Вообщем-то основная причина моего желания похудеть, все больше сосудистых сеточек на ногах:( У кого подобные проблемы, как вы боритесь с лишним весом? Учитывая что нельзя спорт кроме плавания.
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Хожу на аквааэробику - ощущения от нее самые что нинаесть приятные. Венам помогает точно. и еще - походите на Дарсонваль для вен - я в этом году им спасалась, для меня оказалось очень действенно... 15.10.2008 23:19:47, lentiayka
Не вижу проблем. Кроме плаванья есть еща аквааэробика. Дальше, в спортклубах масса груповых занятий на отдельные группы мышц, типа пресс-спина, верхняя часть тела. Я даже и ноги хожу подкачиваю и попу, но вес беру минимальный. Еще существуют йога и пилатес, в которых тоже нагрузки на ноги нет практически. Танцы различные. Короче, единственное на что я категорически не хожу - это беговая дорожка и степ.
09.10.2008 20:33:44, Тиграs
а я используб беговую дорожку для быстрой хотьбы , а вот стэп обожаю, но нельзя :(
09.10.2008 21:16:12, Kalina

09.10.2008 21:16:12, Kalina
Мне видимо больше повезло :) Я не люблю бегать, и терпеть не могу степ. И мне именно это и нельзя :)
10.10.2008 13:11:34, Тиграs
Собрат ( сосестра :) ) по несчастью и причина абсолютно аналогична. Мне пришлось сбросить 25 кг. по этой самой причине. Болезнь вы конечно не остановите, но можно замедлить развитие. Спорт можно - нельзя те упражнения где есть фаза полета. Т.е. ходить можно и чем больше - тем лучше, а вот бегать нельзя. Так что ИМХО вперед к хорошему спортивному врачу за программой тренировок. Только на диету не садитесь :), точнее садиться можно, но опять же под контролем специалиста, который подберет это дело именно под вас :)))
09.10.2008 16:13:57, lenok_
Спасибо:) Насчет диет я уже и не задумываюсь, потому как нет силы воли, потом срываюсь и еще хуже становится:)))
09.10.2008 16:35:18, Юlya
09.10.2008 16:35:18, Юlya
моя сестра с подобной проблемой 10 кило сбросила на рацпитании (по Монтиньяку), без спорта
09.10.2008 15:01:33, Ohrom
09.10.2008 15:01:33, Ohrom

Ноги я лечила год. Если интересен процесс, расскажу. Сейчас ножки красивые, хоть и надо еще лишнее сбросить...
09.10.2008 12:41:12, Kno
Конечно интересно! А то мы планируем беременность ( первую) и уверенна, что все еще больше повылезает. А вес и сеточки связаны. При большой массе тела увеличивается нагрузка на сосуды
09.10.2008 12:46:13, Юlya
09.10.2008 12:46:13, Юlya

09.10.2008 14:57:43, Kno
А потом лет через 5-6 все повторяется сначала. Это я не ради попугать :) Дело в том, что варикоз - это заболевание соединительной ткани и лечить его не умеют. Умеют только убирать последствия , это как подтяжка лица в косметологии, моложе не станете, но некоторое время выглядеть будете лучше:(. Причем отдаленные последствия тех операций которые делают сейчас еще не изучены :(. Моя мама делала операцию 30 лет назад. ТОгда это была самая передовая технология. Сейчас у нее трофические язвы и сделать ничего нельзя :( Так что ИМХО худеть и заниматься спортом, с тем, что бы отсрочить операцию.
09.10.2008 16:40:21, lenok_
связи между лишним весом и варикозом немного. Это как целлюлит. При лишнем весе он чуть больше, но и худых есть. Так и варикоз.
10.10.2008 17:45:00, Vanilla
Спасибо большое, но это уже после беременности надо наверно делать. Все же уколы и таблетки...
09.10.2008 15:16:38, Юlya
09.10.2008 15:16:38, Юlya

09.10.2008 16:18:48, Kno
если есть опасность варикоза, то и не на поздних сроках, а почле 18 недель. И не аптечные а-ля Relex (или как он там?), а лечебные типа Сигварис
10.10.2008 17:43:54, Vanilla

У меня тоже такой же вес. И так же как и Вы хочу похудеть. А с чего опять начать никак не пойму. 09.10.2008 11:07:41, christinka
:) ну вот насчет плавания такая же ситуация:) Плаваю, но не часто. Но это больше для сорсудов врачи советуют. Еще вот сглупила, поддалась уговорам подруг и купила карту на фитнес, а врач все запретил напрочь. Пришлось выкинуть.
Я понимаю, что для начала надо просто жрать меньше:) Но пока только пытаюсь
09.10.2008 11:10:57, Юlya
Я понимаю, что для начала надо просто жрать меньше:) Но пока только пытаюсь
09.10.2008 11:10:57, Юlya

09.10.2008 11:35:50, КИМА

А аппетит это точно подмечено. Но можно брать с собой бутылку кефира и выпивать после бассейна. 09.10.2008 11:54:50, Christinka
Я такими стилями и плавать-то не умею:)))) А насчет аппетита после воды-это да, зверский не то слово
09.10.2008 11:39:05, Юlya
09.10.2008 11:39:05, Юlya

09.10.2008 11:17:54, Christinka
Читайте также
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.