Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

а чего никто не отчитывается?!

у меня сегодня весь день аппетита не было, но я старательно ела.
з: 1,5 куска пирога вчерашнего (с яблоками, ч.смородиной и лаймом), активия с вишневым конфитюром, булка с сыром (самодельная), кофе
о: 2 маленьких маринованных огурчика:))) думала ими аппетит разогнать, но не вышло:(
п: слопала мороженное вкусное, ребенок уговорил
у: опять же сын уговорил поесть-поела куриную грудку тушеную и 6 макаронин-бантиков.
Зато гуляли сегодня в Бот. САду-какая же там красотища, свадьбы кругом, птички поют, листопад и желудями пахнет, идиллия. Ребенок на мне сегодня тренировался в фотографировании
Вот одна из лучших фоток (естественно без обработки)

03.10.2008 19:38:45, Елена Майская

42 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З: адыгейский сыр, листовой салат ФК, кофе с молоком и сахаром.
Щ: отбивная из нежирной свинины, тушеная капуста.
У: пшенная каша с тыквой.
03.10.2008 22:07:05, Свет-лана

Привет!!!! Тока задумала к вам присоедениться, поэтому отчёт пока никакой!!!!!! Кушала сёня не много, но чё попало!!! С завтра начну как положенно!!!! Обещаю!!!!))))))
03.10.2008 22:01:24, katia08

ловим на слове!
03.10.2008 22:02:01, e-lisa

Бум стараться!!!! Ну вот тока кто-чё делает то!!!! Подскажите!!!! Или просто кушать надо меньше,:) меньше сладково, правда я его и так не ем практически.((((
03.10.2008 22:06:35, katia08

У меня порции маленькие. Ну и сладкое почти ограничила. Не ем сдобу торты, кроме праздников и ДР.
03.10.2008 22:09:47, Свет-лана

6 макаронин - сильно, скоро нас опять анорексичками назовут :)
Фотография превосходная, у сынули профессия в кармане считай! :) Ты прям Алёнушка :)
отчет
з: овсянка с бананом
2-ой з: помидор с петрушкой
о: оварная курица
п: мороженое в Дольче Моменто (мелкий свинью подложил - отказался от своей порции, пришлось чуток помочь)
у: пока нет его, надеюсь что и не будет :)
03.10.2008 21:41:13, e-lisa

6 макаронин сосчитала только потому что сына учу считать:)))совмещаю приятное с полезным.
03.10.2008 22:25:20, Елена Майская

молодец, а у меня ассоциации: ММБМ - 5 киви, Миледи 5 черничен или чего там у неё было? :)))) VUP - Прага :))))))
03.10.2008 23:14:56, e-lisa

З: кефир, чай и половинка зефира
2З: кофе и половинка зефира
О: йогурт, половина персика и 10гр ч.шоколада
П: теляпия со стр. фасолью, компот с мал. пироженком
У: творог с йогуртом и ч.л. сахара, компот с печенюшкой
ИТОГО: 1200ккал
Надо со сладким завязывать
03.10.2008 21:03:59, Жужа159

а я так и не научилась ккал считать :( башка дырявая
03.10.2008 21:52:19, e-lisa

ОЙ!!! Чуть я не упала когда прочитала чегойта моя лисонка считает!!!
04.10.2008 10:04:47, ,Миледи

ничего она не считает, она уже тупеет от сидения дома :((((
04.10.2008 10:33:47, e-lisa

у меня в реге (в старой версии сайта) есть програмка счетчик каллорий:)))спешл фо ю

03.10.2008 23:03:51, Елена Майская

спасибочки радость моя :) Я в новой версии не выживу :( У меня от нее глаза болят, но если дизайн проплачен и все такое она же все-равно пройдет?
03.10.2008 23:18:04, e-lisa

судя по тому что отвечали модераторы, она будет корректироваться еще неоднократно

04.10.2008 00:29:21, Елена Майская

Какая замечательная фотография!
Про отчет почти забыла, пока смотрела... ))) да и похвастаться нечем особо... (((
з: яблоко, кефир
2-й з: два бутера с ветчиной (всю неделю пытаюсь доесть остатки неправильной пищи), кофе с молоком.
о: два хлебца с сыром и помидором, зефирина, зеленый чай
п: не кидайтесь тапками - осознала, исправилась - ходили со старшим сыном в кино - поклевала начосов (без соуса!) и чуть-чуть поп-корна - половину выбросила после сеанса.
у: обжарю креветки в оливком масле с соевым соусом и скорее всего пива нефильтрованного выпью - запланированное послабление для поддержания духа.. )))
03.10.2008 20:45:53, Terra (incognito)

начОсы или нАчосы - это кто?
03.10.2008 21:51:42, e-lisa

Это чипсы мексиканские, острые... а ударение - как кому нравится, я думаю, можно ставить... )))
04.10.2008 09:43:24, Terra (incognito)

а у нас продают?
04.10.2008 10:34:26, e-lisa

Да, в супермаркетах точно есть... ))) только они вреееедные, мне кажется, вреднее даже вредных обыкновенных чипсов... ((( и соус, в который их полагается макать тоже не полезный... ))
04.10.2008 15:34:04, Terra (incognito)

я чипсы люблю только наши картошку с солью и под пиво, но мне сейчас ни до первого ни до второго :(((
04.10.2008 17:45:00, e-lisa

Фотка здоровская! А теперь к делу...
Вчера не отчитывалась и весы не ставила, т.к. отключили свет с утра пораньше и на весь день, а когда дали, оказалось что комп висит, требуется немедленная переустановка программы, муж пришел в 12 ночи и часов до 2-3 ночи все делал (бедненький!), чтобы я смогла сегодня общаться с вами. Итак,
з: кофе, яичница с гренками
о: 2 котлетки и ложка гречки, салат
п: Липтон зел. и 2 кексика (не удержалась с дочей за компанию)
у: не было, только йогурт 0,3%, т.к после полдника легла спать с малышом, когда встали - есть уже поздно было:)
03.10.2008 20:43:39, Консультант

какие результаты хорошие :) Молодец!
03.10.2008 21:50:57, e-lisa

Мир давно говорил: запретный плод сладок! Когда кушать ни-ни" - хоцца до зубной дрожи! Когда говорят "худеть ни-ни, трескать надо" - вот тут всё и начинается((((

надо шоб мне всерёз, с угрозами здоровью, запретили ограничивать себя в еде! И в приказном порядке заставили лопать сытные блюда!!!

З: махонкие котлетки, кусок вишнёвого пирога, кофе
О: 14.30 отварной говяжий язык, грамм 150
у: 19.30 яблоко.

стресс на почве денег - расходы растут, з/п нет((( Мамик словно не знет ситацию - на даче заказывает электриков, дрова пр. нам тока счёт с комментами "надо посоветоваться..." мляяяя.... аппетит пропал. Но только у меня((( у остальных с аппетитом всё в порядке(((
03.10.2008 20:21:22, ,Миледи

а я помню сколько неприятностей было в том году :(
и как ты самоотверженно выдержала 10-ти дневку! Ты одна из немногих ее одолела с достоинством! Забыла?
03.10.2008 21:44:16, e-lisa

Не забыла... только щас-то мне с того чего?)))
03.10.2008 22:45:08, ,Миледи

ну сейчас же лучше чем тогда? :)
03.10.2008 23:15:18, e-lisa

А... ещё - фота потрясная!!!! Просто вне конкурса!!!!
03.10.2008 20:25:08, ,Миледи

Спасибо:) Но тебя мне не затмить!!!!

03.10.2008 22:58:46, Майская с новой чертовой бета-версии

з: хлопья Фитнес с зеленым чаем
о: рис
п: чай с овсяным печеньем (3 штуки)
у: йогурт, чай с 3 дольками мармелада
Еще как-то невзначай горсточку кешью сгрызла.
03.10.2008 20:19:07, Мусулунга

мне б твою силу воли :( ну надо так не есть, а? А где Sega?
03.10.2008 21:46:40, e-lisa

Болеют они:( Я ее звала сюда худеть, но она теперь в другой компании худеет)
03.10.2008 22:15:14, Мусулунга

дааа, завтра разузнаю в какой, очень ты меня заинтриговала
03.10.2008 23:15:47, e-lisa

ты ей скажи, что теперь в конфе есть раздел "Хочу поправиться":) и ее 5 кг будут очень даже хорошим результатом в этом разделе:)))

03.10.2008 23:00:52, Елена Майская

у меня 7, я больше :)
03.10.2008 23:24:45, e-lisa

ты прямо как птичка ешь.
з.-кофе с молоком
2з.-кофе с молоком, йогурт, яблоко
о.-2 бутера и белым хлебом и докторской, чай
п.-чай с шарлоткой
у.-пицца и пиво безалкогольное
03.10.2008 20:06:03, Вока

эх... дохудеть бы до тебя и тож на пиве с колбаской оторваться :)
03.10.2008 21:49:24, e-lisa

я за это уже поплатилась-плюс 400 на весах
04.10.2008 14:44:49, Вока

Такая романтичная красавица! :)
А ела я следующее:
пирожное, 2 куска дарницкого хлебы с сыром 45%, каша овсяная молочная, конфеты с чаем, кусок свинины с рисом, пару долек помидора, молочный йогурт. Сейчас пойду пить кефир (или ряженку, еще не решила).
03.10.2008 19:41:45, Мурзя

слов нет, одни чувства - 51,5 :)
03.10.2008 21:53:11, e-lisa

Всё сжигаю :)))
04.10.2008 08:23:25, Мурзя

ЧЕМ???
04.10.2008 10:34:39, e-lisa

Вернуться в конференцию

а чего никто не отчитывается?!

Загруженные изображения