-10кг. линейку поставила так, какой она изначально была.
За полгода (без нескольких дней) я сбросила 10кг! В параметрах сейчас 90*72*92, а было 98*84*100. Надо опять приучить себя крутить обруч, чтобы талия поменьше была.
Сегодня на весах было 55,8-впервые две пятерочки пявились! Но я не форсирую события-линейку установила на 56кг. Остался один килограмчик. Надеюсь, что за месяц он уйдет.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Поздравляю! Терпения, чтобы достичь заветные 2 пятерки и сил, чтобы держать себя в такой классной форме! ))
30.09.2008 16:18:59, Terra (incognito)
30.09.2008 16:18:59, Terra (incognito)
30.09.2008 11:49:16, tanyak
30.09.2008 10:00:26, Мечтуля
30.09.2008 10:47:42, Вока
Я в тебя веру ! Все получится !
30.09.2008 13:07:16, Mechtulya s raboty
Пойду по твоим стопам... свои первые -10 всеили в меня надежду, что скоро тоже смогу увидеть пятёрочки... как я тебе завидую)))))
30.09.2008 09:47:33, ,Миледи
Супер!!! Просто отличный результат, и стимулирует...!!! А с обручем такая же ерунда, по сколько, чтоб результаты были, его крутить надо ть?
30.09.2008 09:30:25, Gylёna
у меня с пупырышками.думаю можно и с 15 минут начать, но ежедневно, увеличивая до получаса. Сразу много нельзя-синяки будут
30.09.2008 10:45:03, Вока
30.09.2008 09:30:25, Gylёna
30.09.2008 10:45:03, Вока
У меня тоже пупырчатый, я вот думаю, может в него чего насыпать, а то вроде легкий он. ? Пошла крутить :)
30.09.2008 12:26:22, Gylёna
30.09.2008 12:26:22, Gylёna
30.09.2008 09:12:48, Свет-лана
30.09.2008 09:16:47, Вока
30.09.2008 10:38:22, Вока
30.09.2008 09:00:39, Мурзя
вот сейчас вылечусь и начну.
30.09.2008 09:15:51, Вока
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Ты умничка!!!!
ЗЫ: а ты уксус, кстати, еще употребляешь? (каждый раз забываю спросить)
30.09.2008 09:00:26, Елена Майская
нет, больше не пью-я его только в апреле-мае пила, когда основное уходило. потом в отпуск не повезла его с собой с Турцию:) так и перестала пить...
30.09.2008 09:14:48, Вока
30.09.2008 10:40:48, Вока
30.09.2008 10:49:13, ,Миледи
30.09.2008 11:17:29, Вока
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
