Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

И я к вам хочу!!!

Примите и меня к себе. О себе: 30 лет, рост 160, "стартовый вес" 60кг 200гр. Желаемый результат 50 кг, но на линейке пока поставлю 55кг. Никогда вес не был проблемой, ела все сладости-вкусности, а вес был 50кг (+ - 2 кг). За беременность (до берем. было 47кг) набрала 19кг, 6 ушли за 2,5 года, а вот 13кг, так и остались. 3 кг готова оставить "на память", а вот над 10 (сначала 5, потом ещё 5) кг буду работать.
Берёте в свою компанию?

01.09.2008 08:10:32, Оксанёнок

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Конечно, принимаем :))
01.09.2008 16:41:10, Dульсинея Ростовская

пасиб!
01.09.2008 18:10:46, Оксанёнок

Если я ничего не путаю, то ты уже была здесь ?

Заходи снова, мы всем рады :)
01.09.2008 12:06:00, Мечтуля

Хорошая память ;-) была-была... в январе-феврале, скинула 2,5кг (БФ и -60), а потом "отвлеклась" и эти 2,5 кг вернулись ко мне обратно через 3 месяца. Так что я хочу ещё разок попробовать. Спасибо за приём.
01.09.2008 12:34:07, Оксанёнок

Хотела узнать, а БФ занимаетесь по книжке или по диску? Все мечтаю о нем, но никак не дойду до этого.
01.09.2008 12:39:06, Малява

я по диску, но сначала ездила занималась с тренером (чтобы правильно дышать, упражнения делать), а потом купила её диск. Как раз сегодня первый день занималась после перерыва - как же это классно!
01.09.2008 13:03:09, Оксанёнок

Как ты думаешь, если я начну сразу по диску сама, у меня получится? Не уверенна, что смогу найти у нас тренера по этому виду.
01.09.2008 14:13:57, Малява

я думаю, что получится. Я вот по этой касете занимаюсь. Там всё очень доступно - с примерами и каждое упражнение разбирается-показывается отдельно. попробуй

http://www.ozon.ru/context/detail/id/1667711/

01.09.2008 15:14:47, Оксанёнок

Cпасибо огромное! Ты этот диск в магазине покупала или по интеренету? Сколько по времени в день занимаешься?
01.09.2008 15:26:24, Малява

в магазине при спорт-центре где занималась с тренером. занималась раньше от 15 до 25минут в день.
01.09.2008 15:56:39, Оксанёнок