З:2 оладушка, и 1 кусочек буженины, чай.
О и У вместе: тарелка щей, с мясом, арбуз.....
Обед и ужин совмещен, т.к. целый день мотались по МЕГЕ на Белой даче.... очумела, но как нистранно народа мало. Очень рада,что не сорвалась в фаст-фудах, но мои меня совращали, а я стойкий солдатик...
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о. куриные грудки гриль с слатом из соленой капусты
у. xлебцы с кабачковой икрой, шампанское
перекус: полбанана, активия.
01.09.2008 11:20:38, Викита''
01.09.2008 11:31:56, Малява
01.09.2008 12:56:00, Викита''
01.09.2008 14:24:18, Малява
З: небольшая пиалка каши
2З: блин с сыром
О: гречка с грибами+ печеночные оладьи+ салат из капусты
У: нектарин и 2 ложки салата из морепродуктов
Полтора часа стояла в очереди за цветами в Ботаническом саду ....ппп
01.09.2008 00:34:45, Kalina
З: слива, 2 куска арбуза, зеленый чай
О: "русские суши"(из блинов которые), пиво
у: 1 сосиска с хлебом и маслом, черный чай с сахаром(муж сделал чайку, забыл, что вечером низя, ну а я не устояла)
31.08.2008 23:22:44, Алисандра
Как я рада возобновлению отчетности :)
З - торт,
О - не было,
У - пиво и креветки, но очень мало, тк растущий зуб мудрости позволяет только пить, но не есть :(((, ужасть :((((
31.08.2008 22:46:26, Ohrom
З - торт,
О - не было,
У - пиво и креветки, но очень мало, тк растущий зуб мудрости позволяет только пить, но не есть :(((, ужасть :((((
31.08.2008 22:46:26, Ohrom
До обеда честно пила кефир (тк был запланирован зазгрузочный день),
Потом повелась на сырник из обезжиренного, правда, творога,
А потом под занавес - два !!! бутера с сыром!
Ловлю тухлые помидоры. Швыряйтесь. Я это заслужила!
31.08.2008 22:27:52, Secret agent
а может попробовать начать с разгрузочного вечера ? например позавтракать, пообедать а вечером кефир? :)
01.09.2008 00:36:10, Kalina
Потом повелась на сырник из обезжиренного, правда, творога,
А потом под занавес - два !!! бутера с сыром!
Ловлю тухлые помидоры. Швыряйтесь. Я это заслужила!
31.08.2008 22:27:52, Secret agent
01.09.2008 00:36:10, Kalina
з: 2 яйца в смятку, хлебец с сыром, кофе с молоком.
о: салат, туш. индейка с зеленой фасолью,
п: молочный коктейль, яблоко
у: кур. голени жареные с помидорами, велле, чай
Спорт - генеральная уборка трехкомнатной квартиры
31.08.2008 22:07:31, Мантикора
з: кофе и яицница из 1 яйца
о:был пропущен по причине посадки цветов и приезда родителей
у: опять-таки практически никакого, правда, повелась на кусок торта со взбитыми сливками и зеленый чай
31.08.2008 21:52:43, Консультант
о:был пропущен по причине посадки цветов и приезда родителей
у: опять-таки практически никакого, правда, повелась на кусок торта со взбитыми сливками и зеленый чай
31.08.2008 21:52:43, Консультант
31.08.2008 20:58:18, Мурзя
01.09.2008 08:14:28, Мурзя
на обед утиное филе, зеленая стручковая фасоль, йогурт, 5 черносливин
полдник яблоко, пачка вафель
на ужин буду есть скоро запеканку творожную
перед сном как всегда яблоко и грейп
31.08.2008 20:34:50, Мечтуля
О: омлет из 3х яиц, помидоры, хлеб, чай, 20г темного шоколада.
У: творожная запеканка, кефир.
Позже: зел.чай.
31.08.2008 19:49:11, Свет-лана
з:кофе, сулугуни, печенье с изюмом
о:суб грибной из подосиновиков и маслят (вкуснотища!!!),2 хлебца фитнес-линия
п:яблоко, плоский нектарин, кофе
на ужин если осилю будет куриная грудка с салатом из св.огурца и св.капусты
31.08.2008 19:36:35, Елена Майская
ААААААААААА, хочу грибной суп!!!!!!!!!! Где грибы брала? - сама собирала? :)
31.08.2008 22:47:35, Ohrom
31.08.2008 22:47:35, Ohrom
Нужно полпачки сушеных грибов я типа таких покупаю, только они называются грибы сушеные "черные" Termer, состав: маховики, маслята, подберезовики, подосиновики. Алтайский край.в Ашане только их встречала, в отделе фасованных орехов. Вкусные! Уже третий год их покупаю!
Еще нужны: морковка, лук, картошка, зелень
Отвариваю грибы 2 часа, постоянно подливая чистую воду, взамен выкипевшей. Как только бульон готов, режу кубиками туда картошку. Пассирую морковку, лук. Варю, пока картошка не сварится. Потом туда мелко шинкую зелень. Вот и все:)
01.09.2008 00:49:17, Елена Майская
Спасибо, на днях обязательно забацаю... ДА, точно, к мужниному возвращению из командировки! :)
01.09.2008 22:33:25, Ohrom
01.09.2008 22:33:25, Ohrom
01.09.2008 17:33:35, Свет-лана
01.09.2008 23:27:53, Елена Майская
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
