Колобочки (невысокие), как у вас проходит август?
Я сегодня с отчетом об очередной провалившейся диете :-( "Выдержала" (нарушая каждый день, ха!) на Протасове чуть больше 2-х недель, и вот бросаю. Тьфу на него, не могу, все 2 недели постоянно хотела есть-жевать, просто пытка какая-то :-( При вроде как отсутствии физиологического голода были постоянные зудящие мысли о еде... Изначальная цель была "очиститься" и пожить на "здоровой еде". В итоге - я по-моему потолстела (не взвешиваюсь, но в штаны влезать перестала :-((
В общем, я буду на диете "нет - диетам" :-))) Буду кушать маленькие порции, но всего. А то у меня за время Протасова желудок растянулся просто до неприличия...
Постараюсь сохранить нажитое позитивное - пить простую воду и не есть конфеты после каждой еды.
Эх, настроение сейчас хреноватое. Вчера поссорилась с мужем (есть большой повод, и этот повод никуда уходить не собирается), это и стало "последней каплей" бросить нафик диету...
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
15.08.2008 14:40:15, Малява
Всем - успехов! 15.08.2008 04:03:02, nata_nj
14.08.2008 20:02:58, Мурзя
15.08.2008 09:46:09, Леныч_
15.08.2008 09:49:50, Мурзя
Поддержу Мурзю! Сладкое - моя слабость, но отучаться не собираюсь. Шаг первый - перешла с молочного на горький шоколад, знаете, понравилось, и не столько много съешь, как молочного
15.08.2008 21:04:25, Консультант
15.08.2008 21:04:25, Консультант
Я могу за раз без воды и чая съесть 2 плитки молочного шоколада. Но только сейчас понимаю, что это не нужно. И приятно съесть персик или дыню, сладко и полезно.
Чувствую себя превосходно. Появилась лёгкость, хотя в кг. не отражается пока. Буду надеяться, что только пока.
15.08.2008 10:03:49, Леныч_
И шепотом добавлю: не обязательно рациональное питание - такая уж панацея (ИМХО-ИМХО, только по голове не бейте :-) Бывает такой эмоциональный и физический настрой именно на диету, чтобы обновиться и кое-что новое испытать. По-моему тогда глупо себя останавливать. Ну вот как пост, когда все процессы: в мыслях, чувствах, и в теле - заострены...
Так что бывает время и место и для диет... Но не у меня и не сейчас :-)) 14.08.2008 20:37:04, nata_nj
Держись, Наташ... Все наладится, точно-точно, поцелуй мужа срочно :), ссориться вредно для здоровья. А про диеты - правильно :), я вообще не могу на них сидеть...
14.08.2008 20:00:23, Ohrom
Ну если для здоровья, то придется целовать :-) Жалко что этого не достаточно, чтобы разрешить наши разногласия... Но поцелую, куда деваться-то :-)
14.08.2008 20:28:51, nata_nj
14.08.2008 20:00:23, Ohrom
:) Нашего полку прибыло :) Чем раньше бросите диету, тем быстрее похудеете :)
14.08.2008 17:33:37, lenok_
Ну, будем надеяться, что так все оно магически само собой и случится :-))
А у вас-то как дела? Уже все желаемые кило скинулись? Фотографии мы увидим? :-)
14.08.2008 19:11:12, nata_nj
Неужели не бывает никого рядом с фотоаппаратом?:-) Тут же не художествнное фото надо:-) Даже, думаю, сотовым телефоном с фотокамерой можно сфоткаться.
15.08.2008 18:54:07, Свет-лана
14.08.2008 17:33:37, lenok_
А у вас-то как дела? Уже все желаемые кило скинулись? Фотографии мы увидим? :-)
14.08.2008 19:11:12, nata_nj
Желаемые скинулись 4 года назад. Сейчас в раздумьях а надо ли дальше скидывать :)
Насчет фото - так это надо пойти тушку сфотографировать, а мне лень :) 15.08.2008 12:02:46, lenok_
Насчет фото - так это надо пойти тушку сфотографировать, а мне лень :) 15.08.2008 12:02:46, lenok_
15.08.2008 18:54:07, Свет-лана
14.08.2008 15:57:19, Леныч_
Да, я не худею, не толстею тоже, но как же комфортно психологически, когда не надо подсчитывать, высчитывать, вымерять. Так что присоединяйся ко мне "нет диеты" :)
По поводу мужа... надеюсь у вас временный кризис, мне в такие моменты наоборот ничего не лезет. Держись ! 14.08.2008 15:21:34, Мечтуля
У меня серьезно со штанами беда! В последний месяц был семейный стресс (вот, периодически возвращающийся), и на работе тоже не все гладко... А я все на свете "заедаю", и плохое, и хорошее. В результате на попе лопнули джинсы :-( Хорошо хоть на весы себе смотреть запретила, а то валялась бы сейчас в депресии :-(
С мужем сегодня - временное перемирие :-) Он даже извинился за вчерашнюю ссору. Но причина нашего несогласия никуда на ушла, так что расслабиться так и не смогу...
Тебя поздравляю с хорошим летом! Выглядишь - обалденно, конфетка просто :-) И малышня твоя - супер!
14.08.2008 18:29:17, nata_nj
- у меня тоже самое. Поэтому я слежу за порциям и режимом. Бывает, что, съев обед, чувства сытости нет и хочется еще чего-нибудь съесть, но говорю себе "стоп", жду минут 20. А потом приходит запоздалое чувство сытости.
14.08.2008 21:25:42, Свет-лана
А ты - молодчина, твой пример очень вдохновляет! 14.08.2008 23:31:47, nata_nj
Я еще один способ для себя нашла - у меня холодильник полупустой. В основном те продукты, которые надо готовить, или безвредные типа огурцы-помидоры-зелень и т.д. И готовлю я на раз поесть, т.е. съел и свободен:-) Вернее сказать, готовлю на целый день (обед, ужин), но, например, обед только на раз - добавки не будет:-)))
15.08.2008 16:57:46, Свет-лана
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
