Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как отучиться от шоколада?

Вот от сахара я отвыкла запросто, просто вообще без проблем. А вот шоколад-конфеты меня не отпускают никак... А очень хочется хотя бы минимизировать их количество, даже не столько в целях похудения, хотя и в них тоже, но главное - в целях улучшения морды лица. А то что-то меня ее состояние уже запарило просто. Посоветуйте что-нибудь?

06.08.2008 08:09:24, Мых

21 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Можно покупать горький с высоким содержанием какао и отламывать маленькими кусочками. и катать (сосать)но не жевать. если он будет из холодильника, то греть и греть его во рту - одновременно и наслаждение и медленное поглощение :-)) да и горький - он ведь не такой вкусный, как молочный или обычный )
06.08.2008 14:18:20, sweetanok

я за горький (от 75 и выше %). Ем такой шоколад уже год и - 34 кг :).
Причем до похудения шоколад не любила, а сейчас очень люблю :
Вот конфеты придется ограничить....
06.08.2008 11:23:47, Kalina

Ну в плане похудения я тоже горький ем. Но боюсь для морды лица он тоже нехорош...
06.08.2008 11:48:52, Мых

а чем для лица нехорош? я и не знаю- у меня начались мелкие проблемы с кожей лица :(.
06.08.2008 11:51:18, Kalina

Ну я не могу сказать точно, просто у меня такое ощущение... Что какао-бобы и кофе-бобы они для кожи плохо... Впрочем, завтра иду на консультацию к косметологу, спрошу ее :)
06.08.2008 12:14:57, Мых

напиши ок?:)
06.08.2008 13:30:57, Kalina

Канеш :)
06.08.2008 18:33:59, Мых

Я то - же шоколадоед! Особенно в "критические" дни!!! Но совсем перестала его покупать, а если в гостях поподается - сьедаю без зазрения совести (ведь не часто получается?).
06.08.2008 10:44:18, натали

Да не могу я не покупать, у меня дети его тоже любят... А кроме того, у меня ломка начинается без шоколада... Надо как-то плавно с него слезать.
06.08.2008 11:51:54, Мых

покупай детям такой, какой сама не любишь.
06.08.2008 12:28:41, Manibu

Я всё люблю :))) Хотя... надо подумать.
06.08.2008 12:55:30, Мых

Не покупать его 21 день, потом и не тянет. Сама лет 5 назад съедала каждый день по плитке шоколада. Прочитала про этот способ, тяжело сначала было, мимо витрин еле пройти могла..А потом вспомнила о шоколадке только через несколько месяцев. Сейчас не то, чтобы совсем не ем, но 100 грамм хватает на неделю-две...Больше просто не лезет... 06.08.2008 09:35:44, Тапка

Отличный ответ! :)) А как не покупать-то??? Учитывая еще, что дома двое детей :)
06.08.2008 11:49:30, Мых

Ну вот вы не едите (судя по линейке) после 17-ти? а дети-же едят? :) вот так и с шоколадом...да и правда, детям тоже вредно... 06.08.2008 17:24:10, Тапка

А при чем тут дети? им тоже шоколад не показан каждый день. им тоже нельзя его есть в больших количествах. Может это вы их приучили к шоколаду ;-)))? Так отучайтесь вместе. у всех дети - это не причина абсолютно!
06.08.2008 14:19:53, sweetanok

У меня ребёнку 5 лет, так он вообще редко сладкое просит. Он впервые конфету съел около 3-х лет. Я этим очень довольна. Пепси, фанту, спрайт до сих пор не пробовал. Чипсы категарически не покупаю. Вот чипсы он ел и знает вкус. Иногда просит в магазине. А после отказа, сам себя уговариет, что они вредные.
06.08.2008 14:32:24, Леныч_

Ну ты молодчина! А мой сладкое лопает с года и сколько проблем от этого: скандалы, если не купишь, кариес на зубах, аппетит портится, если перед едой съест. А чипсы я тоже не даю и сухарики всякие под запретом.
06.08.2008 15:04:12, Малява

Еслиб я была замужем не за своим мужем, то весила кг. так 100 и ребёнка воспитывала по другому. Он у меня молодец. Держит нас. У меня с кормлением сына вообще проблем нет. Ест всё. Очень любит рыбу, супы, овощи. И всё это в большей степени благодаря мужу.
06.08.2008 15:18:52, Леныч_

Не муж у тебя, а сокровище! Мой тоже сокровище, но в другом плане!
06.08.2008 16:12:18, Малява

элемент нейролингвистического программирования встретила у И.Стояновой
"Шоколад=ШОК + КАЛ + АД". Можно повторять себе каждый раз когда захочется шоколада.И еще-обязательно ввести в рацион сладкий фрукт,как замену.
06.08.2008 08:30:24, Manibu

Ого. Круто. Вот такое я люблю :)
06.08.2008 08:39:36, Мых

Вернуться в конференцию

Как отучиться от шоколада?

Загруженные изображения