Вес 93,7 за неделю (-0,6)
ОГ - 120 (-1)
ОТ - 103 (0)
ОБ - 116 (-1)
пы-сы:
:))))))) "... в теле какая-то приятная гибкость образовалась..." (С)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

У меня вес 74кг, за неделю -500г, объемы: ОБ - 98 (-1), остальное без изменений.
Чего-то я расслабилась:-)) Комп забрали, только вечером иногда получаю его. Не отчитываюсь и втихаря нарушаю:-(
Заметила вот чего: в жаркие дни мне есть не хотелось и я пропускала то второй завтрак, то обед. Казалось бы радоваться надо, но нЕ чему:-( Организм, не получив полноценное питание, стал постоянно чего-то хотеть, отсюда и нарушения:-( и вес заскакал - то плюс, то минус, хорошо хоть в итоге по чуть-чуть имею минус. Вобщем надо браться за себя, пока не поздно:-)))
23.07.2008 16:44:40, Свет-лана

сегодняшние :
ОГ: 94
ОТ: 67
ОБ:: 99
вес 64800
с начала забега сбросила 2,5 кг.
23.07.2008 14:17:32, Kalina

23.07.2008 13:10:38, Викита''
И я отчитываюсь. Вернулась из долгосрочной командировки. За 3 недели минус 6 кг, цель достигнута, но все это за счет заболевания((( Пока нет нинкакой ясности что да как. ем вот теперь только протертую еду в крайне маленьких количества, в общем грустно товарищи
23.07.2008 13:02:07, Gala
что с тобой приключилось-то?!!!6кг это нехилый рывок от болезни. Выздоравливай!!!
24.07.2008 08:56:09, Елена Майская

24.07.2008 08:56:09, Елена Майская
Спасибо! и ведь ты представляешь что, алкоголя нельзя вообще, как факт (смеюсь)))
23.07.2008 19:11:38, Gala
пока о твердой пищи даже речи не идет))) так что воздержание пока))) Но я жду, да))
24.07.2008 23:50:54, Gala

Линеечка неправильная, после выходных набрала..но двигать нехочу, личный рекорд, взяла себя в руки и сбрасываю...
23.07.2008 10:54:38, SplashWife

За неделю -1кг, объемы на 1см в попе уменьшились.
55,800 86/62/92
----
ЗЫ: А я на даче у нас гадюку видела:((( А я их жуть как боюсь.
23.07.2008 10:25:45, Елена Майская

кожа стала лучше, энергии больше ))
23.07.2008 10:08:58, Мантикора

23.07.2008 09:59:49, Мурзя
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.