Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Почему вредно?...

... есть один раз в день? И много? Заметила за собой такую вещь - могу спокойно есть один раз в день, часов в 13-14 большую порцию чего-нибудь + фрукты или сладости. А потом могу спокойно не есть, ну, если только яблоко или персик :). Чем это вредно? :) А, да, вес на месте не зависимо от питания.

22.07.2008 14:34:44, Ohrom

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Вот, по моим ощущениям, это путь к гастриту. ИМХО, имхостое! :)))
23.07.2008 09:45:10, Gosya

Что-то я по этому пути уже лет 10 иду, если не 15...
23.07.2008 10:08:19, маугленок

Привет:) ИМХО-вредно есть, когда организм не хочет и пичкать себя через силу, а по идее один раз в день кушать сытно, а в остльное время перекусывать чем-нибудь легким-мое любимое дело, которое отражается на линеечке, как видишь:)
22.07.2008 23:16:58, Елена Майская

Привет! Редко ты тут появляешься... Похудела до желаемого?
23.07.2008 14:19:47, Ohrom

Да я на даче в основном обитаю, там ни компа, ни инета, и в бегах-суете...некогда. Да и по большому счету худеть дальше не стоит мне...это я по старой привычке сюда захожу.
24.07.2008 07:16:01, Елена Майская

Это очень плохо. Организм голодает. Откладывает про запас, вдруг потом не будет. Надо есть равномерно и тогда организм расслабиться и все ненужное отдаст.
22.07.2008 22:05:44, olga_barakat

мой организм все отдал уже, остатки надо "силой забирать" :), и что интересно, если я питаюсь "правильно" или один раз - то вес "стоит"...
23.07.2008 14:40:28, Ohrom

А я на таком питании как раз и худею. Неправильный у меня организм.
На самом деле _терпеть голод_ действительно неправильно. А если такое питание комфортно, то ничего никуда организм не откладывает.
23.07.2008 00:39:37, маугленок

С завтраком быстрее запускается обмен веществ с утра. Потом считается, что при дробном питании в итоге съедается меньше, чем если наголодаться и потом есть. Ну это у кого как наверное. + У меня лично больной вопрос - это желчный пузырь, есть надо регулярно, иначе происходит застой желчи и приступы холицистита. А так, если хорошо себя чувствуешь при этом, то почему бы и нет. У меня муж ест 1 раз в день перед сном.
22.07.2008 15:45:47, Мантикора

Да не вредно на самом деле. Вернее, не обязательно вредно всем поголовно. Вам, вероятно, не вредно.
Я сама питаюсь почти так же - очень скромный завтрак и приличный "обедоужин". Более того, у меня ребенок к 2 годам самостоятельно выбрал имено такой график питания и прекрасно себя на нем чувствует (когда не в садике).

22.07.2008 15:06:56, маугленок

угу, спасибо :), полегчало :)
23.07.2008 14:41:13, Ohrom

Вернуться в конференцию

Почему вредно?...

Загруженные изображения