Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Нужен совет

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Спасибо... всем... откликнувшимся..

сабж

15.07.2008 13:44:03, Бегущая_по_волнам

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Мне кажется, что всё отлично! Причем на нынешней фотке девушка более привлекательная :))) На нижней ребра торчат...
А разница в объемах все равно не видна. Может, не стОит к 63 через тернии так стремиться? :)))
15.07.2008 15:35:58, Мурзя

там обемы меньше... просто не видно
15.07.2008 15:38:46, Бегущая_по_волнам

Здесь какой-то добрый человечек давал ссылку. Там много оооочень полезной информации по питанию (в том числе дробному), фитнесу и т.д. Почитайте! и с особым вниманием статьи тигриски. Обязательно поможет!

[ссылка]

15.07.2008 15:13:56, sweetanok

что то там совсем "фэнтэзи"
15.07.2008 15:25:22, Бегущая_по_волнам

??? Читай жиросжигание,правильно питание, жир, жиры, карнитин, карнитин в комментах, диеты, белки, витамины,пищевая ценность,правильное питание, пищевое поведение,постановка цели, психосоматозы...
15.07.2008 15:50:10, sweetanok

ДА! выглядишь очень хорошо! на разнице между фотами - заметила только ребрышки на "2 года назад" если и была разница в объемах, то по фото незаметно!
15.07.2008 15:15:34, sweetanok

ну я могу только одно посоветовать- отказаться от сладкого совсем (на время, пока не достигнешь желаемого веса) и не есть после 17-18. А выглядишь и правда xорошо :)
15.07.2008 13:54:16, Викита''

сладкого почти и не ем, а не есть после 17-18 не могу... и график не позоляет и больной желудок, но вечером я ем только салат и отварной кусок чегонить мясно-рыбного или овощи тушеные... моему организму нужен толчок... где его взять
15.07.2008 14:11:30, Бегущая_по_волнам

тогда по методу Мурзи- раскормить себя доотказу дня два-три, потом снова на рац.пит. :)
15.07.2008 14:27:44, Викита''

и в больничку))) нет ... скачки тоже вредны очень...
15.07.2008 14:54:16, Бегущая_по_волнам

ну уж так и в больничку!!! я же не сказала впиxать в себя полтонны сосикос и котлеток! это как перед Новым годом- все xудеют, потом кушают два-три дня вкусности, а потом опять на нормальное питание :) вот про что я. еслиб после этого в больничку- то вся страна бы лежала после праздников! :)))
просто снять ограничения и кушать, сxодите в ресторан, в гости, устройте праздник, кушайте вкусности... а потом снова на нормальный режим. это xороший "пиночек", помогает многим.
"качели" конечто вредное дело, но и устраивать иx нужно не чаще одного раза в три-четыре месяца, для сxождения с "плато", тогда вреда не будет.
15.07.2008 22:10:19, Викита''

да верно это все, просто мне нельзя жареного соленого копченого и тд, проблемы у меян с желудком))) в том то и дело, когда раньше ела мало но вкусного вес стоял счас ем немного но все диетическое вес тоже стоит, у меня диета не от слова худеть, у меян лечебная диета... мне кусочек счего нибудь не того и больничка)
16.07.2008 11:29:36, Бегущая_по_волнам

Вернуться в конференцию

Спасибо... всем... откликнувшимся..

Загруженные изображения