У меня какие-то ужорные выходные получились :(((
Питание: 2
Вода: 0,5л
Спорт: 5
Настроение: 5
Итого: 15
з. кофе б/с яичница с помидоркой и сыром
о. баранина (из лагмана)запеченая с сельдереем
п. капучино огромный!
у. салат цезарь с говядиной
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вода: 2л
Спорт: 5
Настроение : 5
Итого: 14
з. тост с сыром, яблочный пирог
о. свиные ребра-гриль, помидорчик, фри из кабачка
у. (xодили в итальянский ресторан) 0,25 пива, бооольшая тарелка тортеллини, 40 гр. травяной ликерчик
потом- йогурт и апельсин
отвес -100 гр.
07.07.2008 17:35:37, Викита''
Танюша, завидую, хочу ликера травяного! :))) Слушай, а тай-бо, наверное, мега-затратное по расходу калорий дело?
08.07.2008 09:16:29, Gosya
08.07.2008 09:16:29, Gosya
08.07.2008 14:08:14, Викита''
Вода: 1л
Спорт: 5
Настроение: 5
Итого: 13
Были в гостях, ела немного но были всякие вредности.
07.07.2008 14:14:13, SplashWife
Спорт 3
Настроение: 5
Итого: 13
З. омлет, брынза, помидор, чай.
О. блинчик с мясом, кофе.
П. шашлык, лепешка, чай.
У. суп куриный с лапшой, чай, 10г шоколада (70%)
07.07.2008 13:03:32, Свет-лана
Вода: 1л
Спорт: 4
Настроение: 4
Итого: 12
З: гречневая каша, сыр
О: тушеная индейка с овощами, смесь с диким рисом
п: зернистый творог с клюквой
у: обжареная цветная капуста, кофе с молоком и 30 г конфитюра
07.07.2008 11:13:25, Мантикора
Вода - литра 2 наверное
спорт 2
настроение 2
Итого: 6
питание даже писать не буду.... Я только обедала... и происходило этов ресторане на крестинах.... вроде и не особо много съела, но кучу вредного... и в конце концов оказалось что объелась по страшному :-(
07.07.2008 10:20:59, Alienka & Ванюшка (4)
Вода: около 1л
Спорт: 1
Настроение: 4
Итого: 10
Меню :)):
каша пшенная молочная, кофе с молоком и печеньем, хлебец с джемом, индейка с вареным картофелем и маринованными огурчиками, хлебец с кабачковой икрой, сушки на фруктозе, йогурт молочный.
07.07.2008 09:49:50, Мурзя
Вода: много
Спорт: 4
Настроение: 4
Итого: 12
З : 2 больших куска языка с черным хлебом (правильным), чай зеленый , 1 пастилка
О: Салат овощной, кабачок тушеный и рыба красная запеченная в духовке
П: чай из угольного самовара ( ляпота :))) на даче под дождем + 3 дольники апельсиновые, 1 косочек горького шоколада.
Из спорта только игры в домино, лотто и скрэбл :)
Зато - 400 грамм за выхи.
07.07.2008 09:44:56, Kalina
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
