Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Грибы (опята) нам можно?

Девочки, у меня такой вот вопрос...
а можно ли при похудательном процессе есть грибы, или всё же не стоит...вроде пища тяжелая? я вот вчера поела их , с небольшим количеством чеснока и зелени (опята (то-ли солёные то-ли маринованные).
Заранее спсибо!

09.06.2008 00:44:46, SplashWife

5 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Их усваивается только 3%, тяжело для поджелудочной. А на фигуре их употребление не отражается, особенно без соуса. Но и полезной пищей точно не назовешь.
09.06.2008 14:30:29, Frau2

очень можно! но свежие. они малокалорийные. я ими часто мясо заменяю, даже котлеты делаю, и очень мои любят подлив к спагетти из жаренныx опят с плавленным сыром :)
09.06.2008 13:44:13, Викита''

Спасибо девочки!
09.06.2008 11:30:17, SplashWife

Знаю, что они очень мало калорий содержат, я лично ем время от времени, потому что люблю :)
09.06.2008 11:01:23, Мечтуля

Наверное зависит в каокм виде есть? сами по себе грибы - вроде бы ничего плохо не представляют. Но вот если соленые - то плохо - задержка воды, если жареные, тоже плохо - жир ведь. Так что вижу только тушеные в чем-то типа самой нейтральной сметанки...
09.06.2008 00:54:19, sweetanok

Вернуться в конференцию

Грибы (опята) нам можно?

Загруженные изображения