Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Пора девочки, пора :)

Отчитываемся :)
утро: чай с бутером с паштетом из утки;
день: салат: зелень, редиска, масло; пра кусочков колбасы, ягоды;
полдень: кофе с молоком;
вечер: 2 бокала вина красного сухого и паштет немного :)

29.05.2008 20:32:28, tanyak

26 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

з.-кофе с молоком
потом еще кофе
обед-творог0% 250гр. с ложкой меда, чай жасминовый
полдник-чай очищающий
обед ( в гостях были)-салат греческий, ножка куриная, баранина , запеченная в духовке, цв. капуста, брокколи и морковь вареные.вино сухое-полбутылки. Потом чай и тортик птичье молоко
30.05.2008 00:14:54, Вока

З: пусто - вообще времени не было (а знаете почему - потому что мой сынулька получил результат по внешнему тестированию - на порядок превышающий наши ожидания - 178 баллов из 200 по матем. и также по украинскому)Я на этой почве переволновалась - потом рванула в школу заниматься всякими нужными делами...
О: 15.00 рыба с овощами.
П: киви большой с чаем
У: рыба с овощами, нектаринка
29.05.2008 23:32:26, sweetanok

Поздравляю ! Молодчинка сын ! 30.05.2008 10:46:33, Мечтуля

Поздравление сыну и родителям!
30.05.2008 07:24:52, Свет-лана

с успешным тестированием поздравляю!столько баллов по математике,а особенно по укр.мове-это круто!
29.05.2008 23:46:46, Manibu

Спасибо!!!
30.05.2008 00:11:51, sweetanok

Утром ничего. Обед - салат из свежей капусты с маслом (грамм 150) и пара чашек кофе с молоком. Затем 0,5 кефира и активии со злаками. На ужин немного черешни и клубники и все равно ощущение, что я переела.
29.05.2008 22:54:02, РусАлка

Утро: чай, булка цельнозерновая.
Обед: винегрет, два кусочка нарезки, хлеб.
Ужин: кусок сыра, салат овощной.
29.05.2008 22:21:14, via con me

Жрём-с((( Второй день((( Повешусь я((((
29.05.2008 21:44:57, ,Миледи

и я жру второй день
30.05.2008 00:15:18, Вока

Бедные мы бедные((( Но сытые)))
30.05.2008 01:14:42, ,Миледи

и пьяные.
30.05.2008 06:52:25, Вока

придумала тоже!
да ты умница! и с такой силой воли!
посмотри на мою линейку и на свою) и на время похудения!
и всё встанет на свои места:-)
пы.сы. я счас 71,9
29.05.2008 22:29:49, IGK

Дык и я опят 67(((( Понятно, что вода/шлаки, но ёпрст... шо ж такое?
29.05.2008 22:41:12, ,Миледи

ой, ерунда всё, добъемся мы своего, куды ж деваться?)
а вообще главное шоб мир был на земле! (строго так)
29.05.2008 23:03:55, IGK

з. кофе, апельсин
о. салат зеленый
у. персик и 50 гр. сыра
перекус- клубника.
ничего не понимаю, на весаx 61 :(((((((( КД растянулись (уже третий день лишний :()..... напиться что ли :(
29.05.2008 21:35:16, Викита''

З: овсянка на молоке со сл.маслом, кофе.
П: мандарин.
О: запеченая рыба с картофелем, морковь по-корейски, хлеб "жито".
П: чай, 10г шоколада (85%).
У: запеченая куриная грудка, салат из овошей (огурец, помидор, редис, зелень, раст.масло).
Позже зеленый чай с сахаром.
29.05.2008 21:34:49, Свет-лана

Утро-яичница из 2яиц,+кусочек колбаски
Обед-вермишель с сыром 150грамм,+помидор
Ужин-суп гороховый 150гр.кусочек хлебас маслом,неудержалась как всегда под вечер...
29.05.2008 21:33:46, Per4inkA

Мне сегодня так есть хотелось :-), непонятно с чем связано
З : малюсенький кусочек кекса, сыр, кофе с молоком
П : йогурт, яблоко
О : рис, тефтеля , овощи много ...
У : пачка творога 200 грамм и немного курицы ..
и чего то еще охота поесть .. мда щас чай попью
29.05.2008 21:26:01, Kalina

у меня получилось -60, только наоборот)
разгрузка намечалась...
но что радует - пешком километра три, на каблуках!
и все мои хождения по делам в итоге привели к барбекю с друзьями с винцом красным)
а вообще жизнь прекрасна!
29.05.2008 21:15:47, IGK

наверное теперь икры будут болеть? у меня после каблуков всегда болят :) Жизнь прекрастна, я согласна :)
29.05.2008 21:21:31, tanyak

неее, не будут)
я вообще по жизни на каблуках только могу передвигаться)
а в связи с тем что у меня недельный отпуск, а у ребенка начались каникулы, мы с ней вместе гонзаем уже дней пять по городу, и за её ИНН в налоговую, и в банк, и за загранпаспортами, и за квартиру платить, и в кафе, и в гости, и за обновками(!), и просто прогуляться)
и мне кажется что смакуем каждую секунду общения, нет никакой беготни как всегда в течении года - школа-работа, расслабилась дочь после школы, и мне привалило неожиданное счастье в виде отпуска)
красота!
:-)))
29.05.2008 22:25:26, IGK

Сегодня без кофе, надоел. Пила травяные чаи. Ела: 2 овсяных печенья, несколько печенюх с маком (в течение дня), каша овсяная молочная 200г, молочный йогурт 110г, хлебец ржаной с кусочком свининки (маленьким), 9 больших вареников с вишней и сметаной, яблоко, питьевой овсяный йогурт 250мл, пара "наколов" лапши на вилку из тарелки сына :), активия кефирная 1% 100мл.
29.05.2008 21:05:06, Мурзя

гууууд :)
29.05.2008 21:05:55, tanyak

у меня сегодня жор, вызванный вчерашним пьянством(((
З-ничего
второй з - активия творожная
обед - салаты грамм по 150 -сельд под шубой и мимоза
ужин (в 17-30) - яичница с помидорами, кусок хлеба зернового с маслом, клубника с молоком...
Эээээх, ограничения сегодня не удались совсем(((
29.05.2008 20:49:56, Gala

бывает.... :)
29.05.2008 21:01:55, tanyak

Вернуться в конференцию

Пора девочки, пора :)

Загруженные изображения