Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы на 13.05
Сегодня -200, Пришла к весу на линеечке.
Хотя вместо паровой котлеты с салатом вчера ужинала чаем с миндальным пирожным и 3 мармеладками.
13.05.2008 06:23:56, Вока
55 комментариев
- 1 кг - как раз тот, что набрался в вых →
- 1 кг - как раз тот, что набрался в выходные. Т.ч. я снова соответствую линейке.
13.05.2008 19:26:48, Мусулунга
-100 у меня, итого 56,7, медленно, но ве →
-100 у меня, итого 56,7, медленно, но верно, возвращаюсь к линеечке, завтра сделаю разгрузку на творогожной запеканке.
13.05.2008 14:58:03, Мечтуля
рецепт в студию!
13.05.2008 18:38:27, mara
Я уже как-то давала рецепт, только я все "на глаз" готовлю, поэтому не могу в граммах сказать: смешать творог, 2-4 яйца (я последнее время 2 кладу, чтобы менее калорийно было), чуть-чуть муки (ну ложки 2 наверное столовые), немного сахара, все хорошенько перемешать, выложить в прозрачную посудину и в духовку на 180-200 гр минут на 20-30.
13.05.2008 19:17:55, Мечтуля
а у меня процесс пошел, больше 1,5 кило →
а у меня процесс пошел, больше 1,5 кило за неделю... я довольна :)
13.05.2008 13:15:23, lise
вернулась... за месяц наела обратно 1,9( →
вернулась...
за месяц наела обратно 1,9(
72,9
13.05.2008 11:25:24, IGK
за месяц она наела, я за два дня выходных наела столько же :( Держись, друже, прорвемся!!!!
13.05.2008 11:59:31, e-lisa
наетое за месяц опаснее чем наетое за выходные, у меня в понедельник вес обычно всегда на кило больше чем во вторник :)...
скачки веса в выходные не такие критические, зато планомерное возрастание веса ... чревато (ИМХО), с ним труднее всего боротся...
я вот до своей верхней планки ... медленно набирала с октября
13.05.2008 13:19:58, lise
вот-вот, наетое за выходные и уходит за два дня, а когда медленно и верно... эх...
13.05.2008 14:44:43, IGK
мне б такую верхнюю планку, я б ни парилась во век. А 48 кг для роста 163 - не маловато?
13.05.2008 13:26:58, e-lisa
нет, для меня нормально, потом ета планка-мечта ;), а мечтать как известно не вредно :)
кстати пароль 12345 для моего альбома, там фото где у меня как раз 48-49, прошлым летом если интересно
13.05.2008 13:42:30, lise
сорри за любопытство, а где именно в Хорватии снято? собираюсь этим летом - изучаю :)))
13.05.2008 16:05:59, irina58
вот здесь, место классное, единственно плаж хорватский, мы больше к песчанному привыкли, поедем в Испанию в етом году, на Коста брава
13.05.2008 16:30:10, lise
а в Коста Браву в какой отель хотите, были там уже?
13.05.2008 18:37:28, e-lisa
да мы были много раз в одном месте, в етот раз хотим еще и другое попробывать, мы обычно апaртменты берем и мы на машине. вот ссылки если интересно (в албамар уже в шестой раз поедем), а вот в етот в первый, еще мы поедем б Барсу на 4 дня и 3 дня в горах в андоре , в андоре мы веще не были, а в Барсе последний раз на пасху
http://eng.aparthotel-santjordi.com/
13.05.2008 22:43:35, lise
спасибо, посмотрю :)
14.05.2008 09:22:17, e-lisa
хорошая фигура :)
13.05.2008 14:40:14, e-lisa
вот странное это дело - организьм :) у меня примерно такой же силуэт при 65 кг и 168 росте, прикольно, да? и где у меня весь вес ? в груди наверное...или в мозгу...хотя не, в мозгу вряд ли..
13.05.2008 16:07:51, irina58
у меня ни там ни там нет лишнего веса, все в жо***пе и пузяке :(((
13.05.2008 18:35:29, e-lisa
а вы в купальнике снимитесь ;) силует может позатся совсем другим (ИМХО), грудь у меня 70Д, размер одежды 32-ой европейский ;), сейчас тоже 32-ой, но "впритык" ... потому и худею...
а вообщето от формы фигуры никуда не уйти ;), можно только уменьшить обьемы
13.05.2008 16:27:30, lise
у меня 80 D-E, размер 38-й, 36-й впритык, я ж говорю, силуэт похож, а весовая категория другая :)))
13.05.2008 17:16:16, irina58
ну вот и ответ навопрос, вес получается по силуету и располагается, я как с лета прошлого поправилась, все ушло в основном "вниз", хотя и в остальных местах тоже поприбавилось
13.05.2008 17:31:16, lise
ой, пасиб:-)
покой нам только снится)
ещё раз поняла как конфа дисциплинирует, не буду больше уходить на свободные и вредные для организьма хлеба:-)))
13.05.2008 12:13:29, IGK
а мне наоборот отсидеться в засаде хочется, уже задолбалась от безволия своего страдать, как выходные так привес :(
13.05.2008 12:28:15, e-lisa
не переживай, мы все здесь не без греха)
у самой воля есть, сила есть, а силы воли нет! :-)))
13.05.2008 12:37:36, IGK
такая же фигня :(((
13.05.2008 12:40:32, e-lisa
девушка, а ну-ка, хватит хандрить!
пришла понимаешь за поддержкой опять, а тут сопли)
мне б твои циферки,я бы вообще не переживала, до 66,6 ого-го, а 59,9 даже не снится)
поменяла бы что ли 66,6 на 100гр куда-нить, а то как то не по себе
не обижайсь!
13.05.2008 12:53:47, IGK
59,9 было 9 мая, сегодня 61,9, ладно, прорвемся ж, да? :)
13.05.2008 13:25:33, e-lisa
а то!
конечно прорвемся!
буду усиленно сгонять свои 1,9
когда же я хотя бы 69,9 увижу...
13.05.2008 14:40:36, IGK
-600 УРЯ!!! Осталось еще 900 грамм скину →
-600 УРЯ!!! Осталось еще 900 грамм скинуть для полного счастья
13.05.2008 10:39:30, Елена Майская
-700, приятный сурпрЫз:) И это не смотря →
-700, приятный сурпрЫз:) И это не смотря на то, что вчера весь день питалась конфетами, да ещё и ужина после 8 в му-му:)
13.05.2008 10:36:15, fimka ©
Незнаю, не понятно, то ли минус 300гр, т →
Незнаю, не понятно, то ли минус 300гр, толи просто еще не поела.....
13.05.2008 10:17:48, Per4inkA
У меня без изменений, точнее, ушли остат →
У меня без изменений, точнее, ушли остатки дачных шашлыков, но линейку не корректирую. Зато вчера я не ужинала! Вместо этого ходила на стрейч! А перед стрейчем съела только маленькую коробочку повидла,с полконфеты величиной .Домой пришла ок. 23, есть хотелось ужасно! Выпила полглотка компота, с тем и спать.
13.05.2008 10:15:13, хухра-мухра
Я присоединяюсь с сегодняшнего дня. Выст →
Я присоединяюсь с сегодняшнего дня. Выставила линеечку. Столько я еще не весила никогда, плак.
13.05.2008 10:11:28, Мантикора
Еще +300, КД полным ходом поэтому не пар →
Еще +300, КД полным ходом поэтому не парюсь, хотя вчера на разгрузке (ну чуть сорвалась, на шашлычную колбаску... не одну. С линейкой проблема но не двигаю, а стремлюсь к честности.
13.05.2008 10:07:43, СимОна
-400. еще немного и приду к допразднично →
-400. еще немного и приду к допраздничному
13.05.2008 09:47:59, Gala
-600 гр ................. →
-600 гр .................
13.05.2008 09:46:38, Бусинка+2
+100. ПМС. Жор, вес набираю((((( А с дру →
+100. ПМС. Жор, вес набираю(((((
А с другой стороны, я же вчера налопалась на ночь... так что могло бы быть и больше привеса. Хорошо что всего +100))))
13.05.2008 09:45:39, ,Миледи
нолик! →
+600 .. вчерашние пиво с креветками дало →
+600 .. вчерашние пиво с креветками дало о себе знать((
13.05.2008 09:03:02, Nasta
-500 У меня вчера по графику было 1,5 л →
-500
У меня вчера по графику было 1,5 л минералки.
Но не выдержала - схомячила аж перед сном чуток жареного арахиса.
13.05.2008 08:56:51, Vitaly
0 →
я с плюсом, странно...конфета чтоли? так →
я с плюсом, странно...конфета чтоли? так она мааааленькая была, пойду на аква
13.05.2008 08:32:07, irina58
после аква 67.2. ну и ладно, оставлю так пока
13.05.2008 11:51:29, irina58
-300 гр начало положено ))))) →
-300 гр
начало положено )))))
13.05.2008 08:04:04, rational
-700, итого за 3 дня -2,6 кг! И это ж не →
-700, итого за 3 дня -2,6 кг! И это ж не на разгрузке, на нормальной еде - значит организм уже закрепился в весе меньше 70-ти, и сам сейчас к нему возвращается, ура!
13.05.2008 08:04:03, VUP
просто завидую такому обмену веществ!:) класс!!
13.05.2008 12:32:15, Spunya
;-)))) Просто я всегда ела как мужик-грузчик, и когда стала есть как обычный человек не на диете (это раза в 2 меньше прежнего объема) - стала худеть
13.05.2008 13:22:07, VUP
то ли +200, то ли -300, смотря как счита →
то ли +200, то ли -300, смотря как считать :) 63.4. Хотя ужинала вчера травой исключительно.
13.05.2008 07:57:03, Мых
в тихом бешенстве 0 →
в тихом бешенстве
0
13.05.2008 07:19:12, Прогноз Погоды
вот смотри что нашла, может сдвинет этот способ твое стояние, давно ведь уже стоишь на месте? :(
13.05.2008 13:28:50, e-lisa
про два стакана воды в постели - круто, я б не смогла, я встав с постели, бегу сразу в туалет - после двух стаканов - точно не добежала б ! :))))
13.05.2008 16:03:40, irina58
так там вообще все круто, лежать по большей степени, но мы ж без фанатизма, да? ;)
14.05.2008 09:23:11, e-lisa
:(
13.05.2008 12:00:02, e-lisa
-100, 52,2. →
-100, 52,2.
13.05.2008 06:58:45, Мурзя
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
