Девочки, вот задавала вопрос в девичей, теперь решила действовать!!!
У меня как оказалось дряблая спина (мне кажется, что жирная), во всяком случае лифчег впивается и жирок/кожа надвисает ужасно....
Короче, мож кто знает какие-нибудь упражнения, что не накачать а подтянуть спину? Диетой ведь наверное не сгонишь, вешу 55 при росте 167
Кому что помогло??
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Йога, йога рулит везде и всегда, а уж спину подятнусть - вообще первое дело :)
08.05.2008 11:58:30, Мых
08.05.2008 11:58:30, Мых
Массаж делаю ручной, плюс от лишних кг пытаюсь избавиться
07.05.2008 20:30:04, Вока
07.05.2008 20:35:57, irina58
и я рядом постою :-)
07.05.2008 20:53:04, спрячусь
ну вот у меня 70E при росте 172. Жира на спине нет, лишний вес на талии (после родов) и попе.
07.05.2008 23:26:03, via con me с др компа
07.05.2008 20:23:48, Мусулунга
07.05.2008 20:27:44, irina58
3ий размер
07.05.2008 20:01:18, спрячусь
большеватая...
07.05.2008 20:05:46, ****___###
07.05.2008 19:33:24, Елена Майская
а какой массаж, не посоветуете? Думаете рассосётся?
07.05.2008 19:39:11, спрячусь
07.05.2008 19:49:03, Елена Майская
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
