Девочки, вот задавала вопрос в девичей, теперь решила действовать!!!
У меня как оказалось дряблая спина (мне кажется, что жирная), во всяком случае лифчег впивается и жирок/кожа надвисает ужасно....
Короче, мож кто знает какие-нибудь упражнения, что не накачать а подтянуть спину? Диетой ведь наверное не сгонишь, вешу 55 при росте 167
Кому что помогло??
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Йога, йога рулит везде и всегда, а уж спину подятнусть - вообще первое дело :)
08.05.2008 11:58:30, Мых
08.05.2008 11:58:30, Мых
Массаж делаю ручной, плюс от лишних кг пытаюсь избавиться
07.05.2008 20:30:04, Вока
07.05.2008 20:35:57, irina58
и я рядом постою :-)
07.05.2008 20:53:04, спрячусь
ну вот у меня 70E при росте 172. Жира на спине нет, лишний вес на талии (после родов) и попе.
07.05.2008 23:26:03, via con me с др компа
07.05.2008 20:23:48, Мусулунга
07.05.2008 20:27:44, irina58
3ий размер
07.05.2008 20:01:18, спрячусь
большеватая...
07.05.2008 20:05:46, ****___###
07.05.2008 19:33:24, Елена Майская
а какой массаж, не посоветуете? Думаете рассосётся?
07.05.2008 19:39:11, спрячусь
07.05.2008 19:49:03, Елена Майская
Читайте также
4 причины не отказываться от маленьких радостей ради экономии
Отказ от кофе, доставок и подписок не делает богаче — только грустнее. Рассказываем, почему мелкие радости — не враги бюджета, а вложение в ваше настроение и устойчивость.
Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком
Чтобы дети чувствовали себя более самостоятельными, а родителям было спокойнее, в 2ГИС появился детский профиль в "Друзьях на карте". Мы протестировали его всей семьёй и делимся опытом.
