Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

На весы становись!

Отчет 16.04.
Радостная новость: -500. Уверена, что такой хороший результат, потому что разгрузка была без нарушений, да плюс пешком вчера за день находила около 8-9км :))) Теперь это закрепить постараюсь.

16.04.2008 08:45:19, Мурзя

100 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-200. До конца линеечки - меньше килограмма! С ума сойти. Рада, но что-то начала волноваться, что с радости сорвусь и поползу обратно. Эх, как бы закрепить...

От Протасова "во всем теле такая легкость образовалась". И осталось всего 3 дня до мяса, ура!
16.04.2008 16:56:19, nata_nj

-200. потихонечку-полегонечку скоро до 80 заветных доползу и перевалю. главное - уверенность, что все получится
16.04.2008 14:09:19, Лютики-цветочки

как и следовало ожидать с прибавкой +500, это, я думаю, результат того, что всю ночь в больное горло вливалась вода и молоко...и сосались сладкие таблетки от горла, ненавижу!!!
16.04.2008 13:21:14, irina58

У меня -400. С надеждой думаю, что это тенденция :)
16.04.2008 13:20:10, КисяD

по нулям:(
16.04.2008 12:08:01, Sega

Как мы с тобой в унисон:)
16.04.2008 14:10:41, Мусулунга

хм.. это да, тока я почти весь день на кефире,а ты блинчики вечером.. где справедливость?:)))
16.04.2008 15:08:29, Sega

Я таким же вопросом задавалась, когда у меня было всего минус 100 гр после разгрузки, а Миледи после загрузки - ноль:) Т.ч. нет ее, справедливости:)))
16.04.2008 15:15:33, Мусулунга

+1100 за 2 дня
16.04.2008 11:54:13, Мегера Милосская

+200 но я думаю, что это у меня весы вчера сума сошли)) решив меня сильно порадовать)))) поэтому я не расстраиваюсь вообще.. хотя приятно было выбиреть заветную цифру 5... ну у меня еще только начало диеты))
16.04.2008 11:23:40, Nasta

-300 и ровнехонькие 56 кило.
Не ожидала, честно говоря..
16.04.2008 10:53:44, Елена Майская

Лена, ну нельзя так издеваться над худеющими "изо всех сил". Останови весы, немедленно!!!!!
16.04.2008 11:08:12, Oksana73

да как я их остановлю то?!:) причем встала утром-мышцы болят от вчерашних тренировок, думала плюс будет, наелась за завтракаом до отвалу...теперь уж точно не до тренировок.
16.04.2008 11:18:59, Елена Майская

Молодец, а у меня -400
16.04.2008 10:35:31, ELA

- 500гр. ))))))
16.04.2008 10:31:27, rational

Как ты нас радуешь такими чудными результатами:)
16.04.2008 10:48:23, Frau2

Ноль:) Ну хоть блинчики и пряники не отложились:)))
16.04.2008 10:30:30, Мусулунга

(страшным голосом) посмотриииим что будет завтраааа...уууу....

16.04.2008 10:43:12, mara

Не пугай!:) Я сегодня на кефире! (с сомнением: если выдержу, конечно)
16.04.2008 11:28:59, Мусулунга

+400, и это закономерно :), тк после отчета было слопано - рыба отварная, бутер с сыром и два пряника... пмс, чтоб его :)
16.04.2008 10:27:15, Ohrom

-500, но я оченьмало ем , прямо для меня это порции для грудничка:((
вот думаю как же питаться когда добьюсь результата.......
16.04.2008 10:27:10, Бусинка+2

-300
16.04.2008 10:20:54, fimka ©

у меня вес опять стоит. но объем здорово ушли. Вчера померяла джинсы, которые пару недельне надевала - и спрятала подальше в шкаф - болтаются, как на вешалке.
Опять надо гардероб менять:)
16.04.2008 10:15:30, Большая медведица

это ж так приятно! :)
16.04.2008 10:22:47, Лес (ex. e-lisa)

73.5(((
с сегодняшнего дня на бонском супчике и таблетках(
16.04.2008 10:13:30, IGK

каких таблетках?
16.04.2008 10:23:03, Лес (ex. e-lisa)

приболела я ...
16.04.2008 11:39:50, IGK

Выздоравливай!!! Не надо болеть, плохо это! :(((
16.04.2008 11:45:20, Лес (ex. e-lisa)

лечусь вовсю:-)
16.04.2008 12:46:28, IGK

это правильно, вот я не вовсю и уже три недели ниак не выздоровлю, чуть полегчает и все, расслабон, а потом опять снова здорова :)
16.04.2008 13:09:58, Лес (ex. e-lisa)

-400!!! Опять рухнула с весов! Это становится традицией.

Это после вчерашнего... да ещё потом и салатики покупные были (часиков в 8-9 вечера). Майонеза там до фига! И пиво-чипсы до 12... колечки с рук ещё не снимаются.

Справедливости ради скажу, что объемы слопаного были не убойные отнюдь.
16.04.2008 10:07:19, ,Миледи

Класс ! Организма раскочегарилась :)
16.04.2008 10:14:00, Весенняя Мечта

Умница ! Ты мой идеал ! равняюсь на тебя :)
А ты работаешь ? и девочки, куда вы столько ходите ? я имею в виду, может это выставка или просто так прогулка ?

У меня -200 граммулечек, 57,0 сегодня, эх

16.04.2008 10:04:27, Весенняя Мечта

Нет, я не работаю. А хожу много из-за сына (одного пока не пускаю - далеко, куча дорог..) :)) Утром в школу (25 мин. в один конец, это примерно 1,5-1,8км), потом домой или в магазин. Потом иду за ним - опять то же самое дважды :) Вчера у него еще секция шахматная - туда его, к счастью, бабушка отвела, а я только за ним и обратно - опять примерно 3 км получилось :))) А если еще и туда его отвожу, то за день минимум 12 км получается (это без магазинов и посторонних хождений). Хорошо, что это два раза в неделю :) В остальные будни получается по 6 км минимум, а в выходные как придется :))) Так что я опытный ходок!
Зато представь, как мне сложно не жрать постоянно, когда холодильник все время под рукой!
16.04.2008 11:29:21, Мурзя

-200
67,7
16.04.2008 09:58:18, Медея

ты меня в заблуждение не вводи, 66,7 или 67,7? не въехала :)))
16.04.2008 13:29:52, irina58

К пятнице надеюсь, вернешься к линеечному весу

16.04.2008 10:02:53, Frau2

-100, пропустила я когда до пятницы недельный отчет отложили, но так даже лучше - больше шансов к пятнице приятные цыфры увидеть :)
16.04.2008 09:49:35, Лес (ex. e-lisa)

Лисенок! (Или Лесенок?) Договорились теперь по пятницам недельный отчет давать.
16.04.2008 09:52:14, Frau2

а я видать пропустила :) пардон, ща уберу
16.04.2008 09:53:11, Лес (ex. e-lisa)

-400, ура-ура!
16.04.2008 09:48:12, VUP

Очень рада:) Поправилась уже? Героиня, почитала твои отчеты - нереально смелая девушка

16.04.2008 09:51:09, Frau2

Я не смелая, я как в том анекдоте про ворону: " Я птица молодая, сильная! Но на голову долбанутая...." ;-)))))))
16.04.2008 09:54:25, VUP

:) Спасибо, что напомнила:) Веселенький такой анекдот:)
16.04.2008 09:56:18, Frau2

а можно полную версию анекдота? :)
16.04.2008 09:56:01, Лес (ex. e-lisa)

Перелетные гуси/утки собираются в дальние страны, ворона просится: "возьмите меня с собой!"
Гуси: "Ты же не перелетная птица, не привычная, а нам очень далеко лететь, не долетишь!"
Ворона: "Я птица молодая, сильная, долечу!" Спорили-спорили, уговорила ворона ее взять. Летят день, два, сесть негде. Ворона из сил выбивается и говорит:"Я птица молодая, сильная... Но на голову е...нутая!"
16.04.2008 10:01:47, VUP

:)))))))))))))))))))))) спасибо!
16.04.2008 10:17:56, Лес (ex. e-lisa)

:)))))))))))))))))) классно когда можешь так легко над собой иронизировать :))))))))))))))
16.04.2008 10:06:24, Весенняя Мечта

Ага, километре так на 45-м в лесу в ночи нежрамши-неспамши в голове уже только этот анекдот крутился! ;-))))))))))))))). Нормальным-то людям хватило физухи эти 65-70 км за день пройти без ночевки, а я туда же, блин, попёрлась... Вот до утра и пилила...
16.04.2008 10:11:48, VUP

стою =)))
завтра-послезавтра жду отвес и переход на цИфирЬку 82 с копейками

16.04.2008 09:44:04, Прогноз Погоды

Лучше бы не вставала сегодня на весы. +500, это вчерашнее вечернее пиво 1 л, и охотничьи калбаски... Зачем???????? Сегодня разгружаюсь, выгоняю пиво вон!!!!
16.04.2008 09:41:33, Oksana73

Пиво легко выходит - гони его:)
16.04.2008 11:29:54, Мусулунга

и входит легко и выходит легко :)
16.04.2008 11:46:06, Лес (ex. e-lisa)

Как в тебя этот литр поместился!?! Но муж себе внушает, что где-то он читал о более низкой калорийности пива по сравнению с молоком или лимонадом и даже некоторыми видами фруктовых соков.
16.04.2008 09:45:11, Frau2

да что нам тот литр то??))) а почерьезному я сто раз уже читала, что пиво само по себе несильно калорийное и даже мочегонное. а вот закусь к нему - от нее весь вред!! так что пить можно, но не закусывая. разве что креветками без всего или кальмарчиками вареными конечно же.
16.04.2008 10:54:49, mara

только сложно остановиться когда закусывать начинаешь :) Мне литр тоже на один зубок, вот 4 литра или 6, вот это по нашему :)
16.04.2008 10:56:52, Лес (ex. e-lisa)

Наш человек!!!!! Мы однажды с подругой сидели в кафе, а мужья с детьми пошли в кино, пока ждали их, и потом с мужьями, выпили по 8 кружек 0,5 разливного пива.... Правда "оглохла". Обожаю пиво, и не могу устоять ( звоночек?) если есть возможность его выпить.
16.04.2008 11:02:34, Oksana73

после 6л - я на утро болею ))))
16.04.2008 13:18:36, mara

Это только когда пиво паленое:)
16.04.2008 16:47:53, Frau2

пиво люблю бзмерно, хочу жить в Праге :)
16.04.2008 11:05:38, Лес (ex. e-lisa)

Хочу жить в Москве, а на выходные летать в Прагу - попить пивка (приятельница у меня с работы, так один раз в месяц стабильно делает). И я тоже хочу, но не могу, т.к. на самолетах временно не летаю.
16.04.2008 11:10:37, Oksana73

в Москве дышать нечем :(

16.04.2008 11:13:38, Лес (ex. e-lisa)

Легко вместился, были гости 2,5 часа, сидели , бла, бла бла, и вместилось, да еще охотничьи колбаски с горчичкой. Все крашу полы в коридоре и гостей не пускаю...
16.04.2008 09:56:20, Oksana73

Вчера был первый день на этой диете.Еще два дня до этого я себя ограничивала в еде.После 18 я не ела, все было бы хорошо,если спать лечь в 22,но до 24 трудно было пережить.Но все-таки я выдержала.
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/136756/weight/69/line.png[/img][/url] 16.04.2008 10:16:19, Vio

Давай дерзай! Крепись и все будет отлично.
16.04.2008 10:56:35, Oksana73

А у меня линейка видна? Я завела себе линейку,но ее не вижу,только код.Так должно быть или я что-то не так сделала?
www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/136756/weight/69/line.png[/img][/url] 16.04.2008 15:01:07, Vio

Спасибо за поддержку. 16.04.2008 14:58:52, Vio

:) И ванночка цемраствора перед дверью, если уж кто прийдет, то чтобы дальше уже не шел:) Тока нам адрес скинь по секрету, чтобы ненароком не занесло:)
16.04.2008 09:58:22, Frau2

Вас всех только через порадную дверь, а чтоб узнать друг друга, пороль: под мышкой должны быть весы!!!!
16.04.2008 10:57:58, Oksana73

:))))))))))
16.04.2008 10:07:17, Весенняя Мечта

У меня -300. Сегодня разгрузка на активии со злаками. Уже 16 апреля, а я все еще не достигла желаемого! :-)
16.04.2008 09:35:30, looking

Я восхищаюсь такими людьми как ты ! просто восхищаюсь !
16.04.2008 10:07:50, Весенняя Мечта

Сколько планируешь ее выпить? Вкус приятный, но сладкая для меня.
16.04.2008 09:37:18, Frau2

Вообще-то их 5 штук у меня есть, пока не хочу. Захочу кушать, выпью.
А на вкус сладкая, да, но я же сладкоежка. Мне так нравится, и вкусняшка, и сытно, и не сильно калорийно :-)
16.04.2008 09:40:01, looking

-400
16.04.2008 09:23:39, Gala

Как же приятно начать утро с таких отчетов:) Молодец!
16.04.2008 09:35:25, Frau2

))))) спасибо
сама радуюсь)))
16.04.2008 09:42:53, Gala

72, стоим. но ито хорошо. женские дела..
16.04.2008 09:18:23, mara

А позвльте полюбопытствовать, где отчет? Чем там у нас в Воронеже можно разгрузиться? А то я за одними финнкриспами по неделе охочусь.
16.04.2008 09:21:53, Frau2

в северном универсаме их завались ))) и в МП на московском. )))
я ем творог зерненный по 130-150 гр в пачке. яблоки, орешки иногда. nok вона на кефире уважает. я сейчас не разгружаюсь - нет силы воли да и делишки пришли в гости..эх. до пасхи бы до 70 дойтииииииии
16.04.2008 09:44:24, mara

Мы в центре, тут вообще гастрономов маловато:( В МП были в субботу - финнкриспов не было.
А про 2 кг до Пасхи, ИМХО, очень экстремально. Есть срочная необходимость - тогда можно и поднажать, а если время позволяет, то выбрала бы более мягкий курс.
16.04.2008 09:49:12, Frau2

беднотааааа ))))) другое дело мы - северный ))))
16.04.2008 10:38:24, mara

У вас там вообще магаз на магазе, а у меня только на рынок опора.
16.04.2008 10:46:17, Frau2

В "пятерках" их полно в отделах диетических, а в центре еще хороший Центрторг за каменным мостом, минимаркет, там много по нашу душу продуктов:))))
16.04.2008 10:05:10, nok

Спасибо, попробую дойти.
16.04.2008 10:08:33, Frau2

Поздравляю:) У меня тоже небольшой минус, -300. Но как же он долго не уходил!
16.04.2008 09:12:30, Frau2

Ура ! Поздравляю !
16.04.2008 10:08:58, Весенняя Мечта

Жду тебя там же:) Если только навстречу не выйду:)
16.04.2008 10:40:33, Frau2

О! 1300 осталось, молодец! А я чего-то расслабилась, аж стыдно :( С сегодняшнего дня исправлюсь.
16.04.2008 09:55:15, Лес (ex. e-lisa)

Тока без фанатизма берись, пожалуйста:) Я твои крайности помню.
16.04.2008 10:05:00, Frau2

грудки куриные размораживаю :) еще не придумала меню, но они уже включены в него
16.04.2008 10:19:25, Лес (ex. e-lisa)

Молодец!
16.04.2008 09:30:09, Оксанёнок

Поздравляю вас:)
У меня -400, что радует:))
16.04.2008 09:17:19, Pt@h@

Так держать! Курс взят правильный:)
16.04.2008 09:18:04, Frau2

у меня -1 кг- вчера на разгрузке была после выходных,особо хвалиться правда нечем- надо было меньше праздновать...
16.04.2008 09:06:06, Vasilina

Не, про такие результаты молчать нельзя, хвалиться надо срочно:)
16.04.2008 09:17:18, Frau2

-400. И увидела заветную цифру 58.
16.04.2008 08:54:51, Оксанёнок

Поздравляю! А рост какой? Цифры на линейке, вроде бы, маленькие и в начале, и в конце 8-)
16.04.2008 09:19:45, Frau2

160см и складочки есть... Конечно не как у шарпея, но всё равно, есть что убирать.
16.04.2008 09:29:38, Оксанёнок

Шарпей - это еще ничего:) По мне мопс комичнее:)
16.04.2008 09:33:40, Frau2

Вернуться в конференцию

На весы становись!

Загруженные изображения