Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
На весы становись, и худей, не ленись!!!!!
Доброе утро понедельника!+100, вчерашние пельмени.
14.04.2008 07:36:07, Oksana73
76 комментариев
0. Эх, нет в жизни счастья... →
0. Эх, нет в жизни счастья...
14.04.2008 22:09:23, Michelka
-300 гр. первая таблетка пошла :))) →
-300 гр. первая таблетка пошла :)))
14.04.2008 16:57:13, ABDDavidoff
офф: вик, привет!! чего опять за таблетки? как дела??
14.04.2008 18:29:06, mara
-200. Надеюсь, к пятнице я все же буду в →
-200. Надеюсь, к пятнице я все же буду в минусе:)
14.04.2008 14:26:12, КисяD
УРА!!!!!! новая цифра, итого 66,8! НО я →
УРА!!!!!! новая цифра, итого 66,8! НО я не завтракала, вместо завтрака был спорт - это после спорта, так что буду сегодня закреплять гречкой и линейку пока не двигаю!
14.04.2008 13:48:43, irina58
от вчерашнего -200, за выхи + и не мален →
от вчерашнего -200, за выхи + и не маленький, разгружаюсь...
14.04.2008 13:15:03, fimka ©
у меня нолик →
+500 завыходные. С учетом того, что в пя →
+500 завыходные. С учетом того, что в пятницу была разгрузка, а сейчас у меня ПМС, то результат меня скорее радует, чем огорчает:) Сегодня опять разгрузка, т.ч. надолго эти 500 не задержатся:)
14.04.2008 11:07:15, Мусулунга
-1 кг →
-1 кг
14.04.2008 10:52:20, Елена Майская
Вот на кого удивлятся надо: человек не хочет, а сам по себе худеет, вот где каиф !
14.04.2008 14:05:42, Весенняя Мечта
....даже не знаю, в чем дело:) сегодня приснилось, что я вешу 42 кг и хожу на прием к диетологу и стонаю "как потолстеть"..проснулась в холодном поту:)
14.04.2008 18:42:24, Елена Майская
:))) а что с твоим скудным рационом такие сны могут стать реальностью :) А мне приснилось, что я 56,3 вешу :) прям видела цифирки и ждала их сегодня на весах, ан нет, не сбылся пока сон.
А ты почему так мало ешь ? Не хочется ? мне бы дай волю, ела бы без остановки, люблю еду... как наркоманка, особенно сладкое и выпечку разную...
14.04.2008 21:07:46, Весенняя Мечта
я держу себя в руках просто:) сожрала бы все содержимое холодильника, наверное, а в нем ведь столько запретного...испытываю свою силу воли на прочность
14.04.2008 22:08:30, Елена Майская
Ну молодца тогда !!!!!!!!!!!!!!!! гордюсь !!!!!!!!!!
14.04.2008 23:29:20, Весенняя Мечта
ох :)))))))))) мне бы твои сны :)
14.04.2008 18:44:09, tanyak
-700 →
За трое суток -1700... Рецепт рассказать →
За трое суток -1700...
Рецепт рассказать? ;-))
Ездила на соревнования по ориентированию, надо было ходить по лесу, искать КП (контр. пункты), в каждом КП информация, где находится следующий КП. Под ногами - иногда асфальт (слава богу, редко), иногда грунтовки, иногда болота, иногда крутые залесенные склоны. Суммарно находила, по данным GPS, около 70 км без сна и почти без привалов, стартовав в 10.00 утра сб и финишировав в 6.30 утра вс, итого 21,5 час ходьбы с небольшим рюкзаком в 7-9 кг.
Я была в полном ауте... Но и в вострге! Это очень интересно, и главное - я это сделала, я дошла!
Правда, сегодня у меня явное отравление, вес снижен и по этой причине тоже. Сдается мне, это та водичка, которую я 1 раз попила из ручья, а не покупную из бутылки. Это вам Подмосковье, а не чистые горные ручьи, блин... Но вроде уже оживаю и от этого
14.04.2008 10:26:25, VUP
сурово. и завиииидую )))
14.04.2008 16:57:58, ABDDavidoff
А в Энкаунтер не играете? Вот я тем летом и осенью здорово худела именно в выходные))))
14.04.2008 16:15:18, Gala
Нашла поиском про Энкаунтер. Не, не хочу, для меня принципиально, чтобы это было вне города и вообще населенки, и желат-но чтобы было связано с автономным выживанием и изрядным физическим напрягом. Через месяц будет мероприятие "ММБ" - Московский Марш-бросок, это ориентирование в лесу на дистанцию порядка 120 км за 2-е суток. Все берут палатки, еду и т.п., и каждый сам решает, когда ему есть/спать/отдыхать, а когда идти. Вот туда собираюсь обязат-но!
14.04.2008 21:49:01, VUP
так в городе максимум половина игры, только там в основном по заброшенным так сказать территориям надо передвигаться и искать)))) Хотя на машину конечно идут передвижения от заброса к забросу))) но на объекте бегать-лазить приходится будь здоров))))
15.04.2008 11:35:14, Gala
Неа, а что это такое? Впервые слышу, интересно!
14.04.2008 21:37:11, VUP
Ага, мы стараемся! ;-)
14.04.2008 14:14:14, VUP
ух ты!!!
и шестерка уже на горизонте!
поздравляю)
14.04.2008 11:54:01, IGK
Ну, шестерка на горизонте так же была уже (2 недели назад было 70,3), толку-то...
Но спасибо за поздравление!
14.04.2008 12:25:22, VUP
вот и я не могу дождаться, я уже и не помню когда у меня она "6" была(((
14.04.2008 15:08:33, IGK
ну ты герой!!!! орден тебе вручаем
14.04.2008 11:01:35, Елена Майская
А страны СССР уже нет, жаль орден не действителен. Может другой какой найдешь? Орден Сутулова с закруткой на спине... гы..гы..
14.04.2008 14:44:14, Oksana73
нарисую на досуге орденов 7и и буду выдавать самолично:)
14.04.2008 18:43:34, Елена Майская
вспомнилось...
"мне ордена не надо, я согласен на медаль"
:-)
14.04.2008 16:17:27, IGK
А я на премию к ордену, если дается...
14.04.2008 19:30:20, Oksana73
Ой, спасибки! ;-))))
14.04.2008 11:03:43, VUP
+300, вчерашнее пиво с орешками →
+300, вчерашнее пиво с орешками
14.04.2008 10:23:16, ELA
+литр четыреста! Пью чай с молоком))) →
+литр четыреста! Пью чай с молоком)))
14.04.2008 10:12:53, ,Миледи
литр четыреста-это круто:)))) если есть петрушка-пожуй петрушки-хорошо отечность сгоняет, так же как дыня и тыква
14.04.2008 11:04:24, Елена Майская
Нету... Но куплю пойду. Петрушку просто жевать или заваривать?
14.04.2008 11:38:27, ,Миледи
-400, итого всего +200 за выхи набрала - →
-400, итого всего +200 за выхи набрала - довольна, тенденция хорошая :) 57 сегодня ровно, ставлю себе цель, к пятнице быть максимум 56,5.
14.04.2008 09:56:20, Весенняя Мечта
класс, ну как люди умудряются быть в минусе после выходных?
14.04.2008 10:03:19, tanyak
и мне это удивительно:)
14.04.2008 13:16:09, fimka ©
так я тоже удивляус на тех, кто в минусе, у меня то плус, и был бы есче болше, если бы не бегала и поужинала нормално вчера.
14.04.2008 12:09:34, Весенняя Мечта
Присоединяюсь к общему удивлению, сама то даже не взвешиваюсь по понедельникам - знаю точно что там плюс хороший (водичка)
14.04.2008 17:55:02, nok
Я вот как раз после выходных всегда в минусе, а за неделю набираю. Как так получается? А потому что в будни, приезжая домой около 7, сложно придерживаться режима и правильного питания. А в выходные я запросто могу целый день жевать траву, хрумкать орешки и яблоки , часов в 6 поужинать и все. В будни я устаю после работы и хочу есть. Ужинаю около 8. Вот и все дела:((
14.04.2008 11:00:54, Баунти
И я не понимаю((((
14.04.2008 10:13:51, ,Миледи
Гм, как тебе мой способ, повыше написала? ;-)))))))))
14.04.2008 10:28:15, VUP
не-не-не-не... Шпасиба!
14.04.2008 10:52:54, ,Миледи
я после "праздничных" выходных пока боюс →
я после "праздничных" выходных пока боюсь на весы...
14.04.2008 09:32:34, Vasilina
Не бойся, ты не одна)))
14.04.2008 10:14:22, ,Миледи
+200. →
+200.
14.04.2008 09:18:01, Мурзя
ответьте пож-та , +800 , но я в выходные →
ответьте пож-та , +800 , но я в выходные почти ничего не ела только овощной салат с простым йогуртом и кофе без сахара ................
может быть это мой организм после 10 дневки так испугался ....и теперь из крапивных листьев жир начал откладывать..............
14.04.2008 09:15:23, Бусинка+2
Не ПМС?
14.04.2008 10:16:30, ,Миледи
вряд ли это жир, скорее воду задерживает
14.04.2008 09:57:06, Весенняя Мечта
-100, думала будет больше, сказалось вче →
-100, думала будет больше, сказалось вчерашнее шампанское и шоколадный торт.
14.04.2008 09:12:49, IGK
я в шоке так как за вчерашний день - 300 →
я в шоке так как за вчерашний день - 300 грамм, в целом за выходные - 500 , а с пятницы -1900 . Муж смеется говорит наконец-то дала организму поесть нормально :-)Выставляю правильно линеечку
14.04.2008 08:53:07, Kalina
это от загрузочных дней. У меня тоже такое было, ела и худела:) Плато сдвинулось-поздравляю!!!
14.04.2008 11:03:10, Елена Майская
Тоись ты кушала и худела?
14.04.2008 10:17:14, ,Миледи
да :-) я даже не кушала а мноооого ела :-)у меня плато около месяца было.
14.04.2008 13:28:07, Kalina
минус 600 за сутки раскочегарился органи →
минус 600 за сутки
раскочегарился организм)
*довольна*
14.04.2008 08:49:34, Прогноз Погоды
Доброе утро. +1200 за выходные. Глаз не →
Доброе утро. +1200 за выходные. Глаз не видно, пальцы как сосиски - отекла конкретно. Сегодня буду воду убирать как-нибудь. Линейку пока менять не буду, завтра.
Зато в субботу я купила себе велик. Такой классный, голубенький, с женской рамой. Накаталась вдоволь, ножки болят. Может у меня уже мышцы привес дают? :)
14.04.2008 08:33:57, tanyak
хорошо бы :))
14.04.2008 10:01:54, tanyak
Ты не одинока, у меня тож +1 кг ((((((
14.04.2008 09:45:20, rational
мдя...ну да ладно :) уверена, что половина из этого вода, а может и больше. Не расстаивайся.
14.04.2008 10:02:38, tanyak
а я так ожидала шестёрочки увидеть! да в →
а я так ожидала шестёрочки увидеть! да видно, пока не моё:((
-200
67,1
14.04.2008 08:13:09, Медея
мы с тобой прямо ноздря в ноздрю идем :)) я с утра взвешиваюсь и бегу смотреть, сколько у тебя сегодня :)))ты меня стимулируешь! и себе говорю все время "вот, посмотри, а у человека детей и забот больше, чем у тебя, лентяйки!"
14.04.2008 13:54:20, irina58
прелесть какая:))
я теперь тоже так буду:))))))))
14.04.2008 15:45:08, Медея
Ничего ничего, чуть чуть осталось ! Умничка, не расслабляйся.
14.04.2008 09:58:59, Весенняя Мечта
закончится пост и... ой, страшно дальше думать!
14.04.2008 15:45:56, Медея
-400. →
-400.
14.04.2008 07:43:12, Мых
Бодренький слоган:) На весы стала, но ка →
Бодренький слоган:) На весы стала, но как и вчера 56,6.
14.04.2008 07:42:57, Frau2
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
