девочки я плакаю(((( достала из шкафа вещи летние, а мне они маааленькие(((хнык. подскажите, как можно быстро похудеть кг так минимум на 5 до июля месяца.
сразу скажу, что считать каллории-это не для меня
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
До июля еще куча времени. Мне кажется 5 кг убрать за этот срок можно элементарно подвинув ужины на пораньше (до 6 вечера), ну и пересмотрев сами ужины (на салатики с мясным чем-то налегайте).
13.04.2008 17:25:17, Michelka
У меня вес примерно ваш, подходит система"-60", а если нет фитнеса, танцуйте дома,просто представьте что вы на дискотеке, вот сама сейчас отплясываю, под "две звезды". УДАЧИ!!!!
13.04.2008 20:32:52, Oksana73
13.04.2008 17:25:17, Michelka
13.04.2008 20:32:52, Oksana73
13.04.2008 15:44:46, Елена Майская
14.04.2008 09:14:15, LUSSI
13.04.2008 17:26:14, LUSSI
13.04.2008 18:05:40, Весенняя Мечта
13.04.2008 20:06:05, Весенняя Мечта
Читайте также
Весеннее обновление дома без ремонта: 7 простых идей
Хочется обновить дом к весне, но без ремонта и больших затрат? Иногда достаточно нескольких деталей. Рассказываем о простых и стильных идеях, которые помогут освежить пространство и создать ощущение весны в доме.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
