Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Обруч и синяки!!!

Девочки, Нужен совет!!! Всю неделю кручу тяжелый обруч с разными насадками, на левом бок докрутила до гемотомы аж фиолетового цвета. Че делать? Бросать и лечить или стиснув бивни продолжать, ибо красота (т.е. стройность) требует жертв?

07.04.2008 19:23:16, Oksana73

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я делала перерыв на 1-2 дня и снова в "бой". синяки полученные в первый день не исчезали, но и боли уже не было.
07.04.2008 22:14:35, Оксанёнок

конечно надо пока перестать, а вот когда пройдут гематомы, можете продолжить.я так делала. кстати, что-то я давно не крутила...пошла и я займусь)))
07.04.2008 20:22:04, LUSSI

Спасибо за совет, но так хочется покрутить, мне кажется что я за неделю немного разбила, по ремню чувствую, азарт не прошел еще. Может попробовать на пояс для похудания?
07.04.2008 20:30:55, Oksana73

Ничего страшного! Пройдут со временем и больше не будут появляться. У меня поначалу ужжжасные были, приходилось пару дней не крутить, потому что очень больно было. А сейчас уже не появляются. Обруч - хорошая штука, я обруч+пресс качала 15 см в талии убрала ))) 07.04.2008 20:04:03, АЛена

И за какое время достигнуты такие потрясающие результаты?
07.04.2008 20:11:04, Oksana73

За три месяца ежедневных занятий: полчаса бодифлекса (может тоже свою роль сыграло ;)), на пресс одно упражнение с простеньким тренажером и обруч 15-20 мин. А потрясающие результаты потому что у меня фигура "яблоко", и все лишнее именно вверху - плак-плак :(((( 07.04.2008 20:28:32, АЛена

Да, у меня тоже фигура "яблоко", да еще наверно "антоновка", низ 46-48, а верх 50-52. Ужас!!! Поэтому обруч - мое спасение, и еще пояс для похудания или простое обертывание, даже в домашних условиях. Вот так!!!
07.04.2008 20:36:45, Oksana73

:))) Почему антоновка? 07.04.2008 20:43:08, АЛена

Просто!!! Шутка-юмора!!!
07.04.2008 21:01:27, Oksana73

Ааа, понятно. Хм, тогда я какой сорт? :))) Какое-нибудь пупырчатое с кучей растяжек от двух беременностей :((( 07.04.2008 21:06:33, АЛена

А вот у меня как ни странно на пузе ни одной растяжки нет, хотя тоже две беременности с огромными пузами... наверно кожа тянучая.
07.04.2008 21:25:56, Oksana73

)))) а вы похудейте до 60 - сразу все растяжки свои увидите. 21.04.2008 23:54:14, Marishunia

Вернуться в конференцию

Обруч и синяки!!!

Загруженные изображения