Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отчет. Утро 04.04.08.
- 200 у меня :) Давайте девочки колитесь :)
04.04.2008 09:19:53, tanyak
62 комментария
+400... многовато...что-то таки сожракал →
+400... многовато...что-то таки сожракала...
04.04.2008 16:59:41, Лисёнка
-100 от линейкиного итого 67,9 →
-100 от линейкиного
итого 67,9
04.04.2008 15:30:38, Медея
так это же хороший результат? Я так понимаю?
04.04.2008 17:51:47, tanyak
надеюсь да:))
04.04.2008 21:00:58, Медея
-900, почти в линейке, ушла вода после ш →
-900, почти в линейке, ушла вода после шампанского, осталась, видимо, пицца :))
04.04.2008 14:19:14, irina58
сколько осталось?
04.04.2008 17:52:15, tanyak
-300. Удивительно, но факт :) →
-300. Удивительно, но факт :)
04.04.2008 14:10:42, КисяD
Здорово ! вот и у тебя побыстрее пошло :) так держать !
04.04.2008 20:50:46, Весенняя Мечта
0 - начало стояния, видать :( →
0 - начало стояния, видать :(
04.04.2008 13:30:33, Ильда
-500 →
+400:( ну с чего? →
+400:( ну с чего?
04.04.2008 10:34:13, fimka ©
наверно лимонные дольки? ;))
04.04.2008 12:15:12, tanyak
ну их было грамм 150:) все, сегодня остатки доела, больше покупать не буду!:)
04.04.2008 12:58:11, fimka ©
ну-ну :) там сахара на кило :)
04.04.2008 13:05:01, tanyak
зато жиров 0:) Я ща сахар вообще не особо ограничиваю, и так голова кружится, а без него так ваще падать начну...
04.04.2008 14:05:45, fimka ©
я всегда съедаю дольку шоколада, в основном черного, другой не люблю. Но если приспичит, то могу и молочный слопать, лишь бы голова не кружилась.
04.04.2008 17:49:52, tanyak
А сладкое, как и соль задерживает водичку.
04.04.2008 13:00:09, Лютики-цветочки
а ты чего молчишь? ;)
04.04.2008 13:06:07, tanyak
А у меня КД, ДР и +500.... Вот и молчу в тряпочку... :-(((
04.04.2008 15:08:05, Лютики-цветочки
+500 на д/р не много имхо
04.04.2008 17:50:14, tanyak
-500.. не знаю почему... наверное вода ) →
-500.. не знаю почему... наверное вода )) но я радаяяяяяяяя ))))
04.04.2008 10:28:43, mara
гы :) я б тоже была рада :)
04.04.2008 12:15:36, tanyak
да я то начала - не обольщаюсь )))))))
04.04.2008 13:40:44, mara
-600, ушли полкило макаронных и еще 100 →
-600, ушли полкило макаронных и еще 100 грамм прихватили. Итого 56900
04.04.2008 10:23:10, Елена Майская
поздравляю :)
04.04.2008 12:16:06, tanyak
- 100 всего Маловато, калорий вчера мини →
- 100 всего
Маловато, калорий вчера минимум + спорт, наверно жирок топится, жаль нет у меня весов динамику жир-мыщцы видеть:(((
04.04.2008 10:16:56, nok
главное не +
04.04.2008 12:16:55, tanyak
У меня опять столбняк. уже неделю почти. →
У меня опять столбняк. уже неделю почти...
может, действительно, организм адаптировался к низким калориям...
04.04.2008 10:15:43, Большая медведица
у меня 3 недели вес стоял тоже непонятно почему. потом дала ему толчок и вот пошел вниз ТТТ :)
04.04.2008 12:18:17, tanyak
А какой толчок? Разгрузка?
04.04.2008 13:08:17, nok
неа, даже разгрузки не помогали. Сходила на концерт Земфиры. Эмоции через край, много времени на ногах, в напряжении, в эйфории. Сразу вниз пошел. ТТТ
04.04.2008 13:17:39, tanyak
Ух ты:)))
Вот что значит где душе польза там и телу
04.04.2008 14:01:39, nok
угумс :))
04.04.2008 17:47:28, tanyak
-500 за вчера! И снова 59,0, буду старат →
-500 за вчера! И снова 59,0, буду стараться, чтобы увидеть и другие цифры (те, что меньше).
04.04.2008 10:10:33, Оксанёнок
поздрям :) старайся :)
04.04.2008 12:18:49, tanyak
Я вчера себя сглазила, сегодня без измен →
Я вчера себя сглазила, сегодня без изменений. Боюсь выходных. Но надо держать себя в руках...
04.04.2008 10:02:46, Oksana73
я тоже их боюсь, мои родители уже позвонили и сказали, что накупила всего-всего вкусного, мдя....
04.04.2008 12:19:38, tanyak
Держи-держи себя и я тоже попробую удержаться.
04.04.2008 10:11:23, Оксанёнок
-700 ! 57.1 кг. Ура ! Не зря я вчера с →
-700 ! 57.1 кг. Ура ! Не зря я вчера с жориком боролась, главное сегодня не наесться на радостях :))) У меня весы тоже стабль показывают в основном, после спорта через 1-2 дня + мышцы, очень редко +-жир.
04.04.2008 09:45:22, Весенняя Мечта
здорово, поздравляю. Сила воли есть!
04.04.2008 12:21:10, tanyak
что-то я не вижу твоей линеечки....
04.04.2008 10:26:33, Елена Майская
Ты же спортом занимаешься! Поэтому при тех же основных параметрах фигуры весишь больше, чем я :) У меня из спорта только пешая ходьба, разминка для рук, пока мажусь похудательными кремами и супружеский ;-)))
Правда, объем бедер чуть уменьшился: 93,5-94см, и окорочки в самом толстом месте по 52 :))
04.04.2008 10:09:13, Мурзя
Если не секрет, сколго кг жира тебе показывают весы ? И на каком ты делении шкалы ?
У меня при 56 кг 90 бедра и 50 ляжка
04.04.2008 11:50:53, Весенняя Мечта
Жира 16,0кг. По шкале второе деление от min в сторону max. Уже 2 дня на этом месте, до этого было 16,8 и 17 с копейками, и ровно в середине нормы. При 59 кг жира было около 20 кг.
Бедра 90 у меня не станут никогда, такое было, когда я 51 кг весила :) С тех давних пор попа наросла :)) А ноги такой некрасивой формы, как бы с "ушами", только не снаружи, в у самого паха :( Вот там 52, буквально в 1-2см ниже или выше будет куда меньше...И ничего не поможет, кроме липосакции: массаж там нельзя (лимфоузлы близко), упражнения в этом месте малоэффектины, да и делать все равно не буду. Так что приходится мириться. Ляжки даже при 49 кг в 17 лет были вполне упитанные :)
04.04.2008 12:02:19, Мурзя
У меня жира с утра 17 кг, а вечером 15. По шкале либо 1-2, либо посередине. Ушки на внутреннеи поверхности бедер я убираю упражнениями, уходят, если регулярно заниматся.
04.04.2008 14:23:51, Весенняя Мечта
Стоим, курим бамбук, :((( →
Стоим, курим бамбук, :(((
04.04.2008 09:43:32, ღ Сапфира ღ
потерпи :)
04.04.2008 12:20:47, tanyak
-200. Вес почти не меняется, а жира стан →
-200. Вес почти не меняется, а жира становится все меньше, судя по показаниям весов :))
04.04.2008 09:28:07, Мурзя
Если у тебя даже после такой жесткой разгрузки всего 200 гр ушло, то наверное это уже предел.
04.04.2008 09:46:09, Весенняя Мечта
Вот и мне так кажется :) Еще несколько дней понаблюдаю. Если ничего не изменится, буду удерживать этот вес, он меня вполне устраивает. Даже самые узкие прошлогодние одежды уже хорошо сидят.
04.04.2008 10:04:52, Мурзя
Какои размер одежды ты носиш ? Я 36 европеискии. Верх вообсче 34/36 беру.
04.04.2008 11:54:57, Весенняя Мечта
Джинсы со спец.джинсовыми размерами давно не покупала. Когда это было последний раз, подошел 28 размер, рост тоже то ли 28, то ли 29 был. А сейчас у меня есть джинсы и 34 размера (Steilmann, но они в облипку, со спандексом), и 36, и Готовские 44 :))
04.04.2008 12:14:10, Мурзя
В среднем 36. Но некоторый трикотаж и 34 есть. А российских производителей (у меня в основном одна марка - Гота) 44 и иногда 42.
04.04.2008 12:10:30, Мурзя
Ну все один в один у нас. Я есче вес добию и будем блиснетсами :)))
04.04.2008 14:25:01, Весенняя Мечта
видишь как хорошо! а мои весы все время почти показывают stable.
04.04.2008 09:35:33, tanyak
Нда, я вчера не взвешивалась, но пару дн →
Нда, я вчера не взвешивалась, но пару дней как совсем расслабилась, поэтому в очередной раз гуляю в районе экватора...
04.04.2008 09:21:22, VUP
:))надо взять себя в руки и похудеть еще на 7 кг :)
04.04.2008 09:22:26, tanyak
у меня ноль. →
у меня ноль.
04.04.2008 09:20:39, Kalina
ничего, завтра будет -300 точно. Держу за вас с Данилой кулачки @@@@@
Не съешьте там стоматолога!
04.04.2008 10:27:41, Елена Майская
хорошо
04.04.2008 09:21:34, tanyak
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
