Уже неделю после 18-00 ничего не ем (пью только чай зеленый). До этого на диете не сидела, но старалась есть поменьше и ограничить себя в мучном и сладком (сбросила где-то 1 кг 300 г). И каждое утро загадка: то встаю на весы и вижу -300 г, а то наоборот +1 кг. И что это такое? Весы врут или в первые недели диеты такое бывает?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
31.03.2008 21:57:25, КисяD
для первой недели это нормально
у меня как то вес стоял 3 недели как вкопанный - а я ничего практически не жрала
советую заметить объемы - они уходят 100%
31.03.2008 19:44:12, Прогноз Погоды
у меня как то вес стоял 3 недели как вкопанный - а я ничего практически не жрала
советую заметить объемы - они уходят 100%
31.03.2008 19:44:12, Прогноз Погоды
Объемы померяла только сегодня. Буду за ними следить. Хотя муж уже сейчас узрел уменьшившийся живот :)
31.03.2008 19:46:38, Ильда
31.03.2008 19:46:38, Ильда
Читайте также
Рассада в феврале: что сеять, как ухаживать и чем подкормить
Февраль – первый месяц, когда начинается рассадный сезон. Рассказываем, какие культуры стоит сеять именно сейчас, как ухаживать за рассадой в условиях короткого дня и чем подкармливать молодые растения, чтобы они выросли крепкими и не вытянулись.
Палео-диета: что это такое и действительно ли она полезна
Палео-диета звучит строго, но на деле всё не так радикально. Разбираемся, что говорит наука, кому такой подход к питанию действительно подходит и как выглядит сезонный палео-рацион зимой — без крайностей, запретов и чувства вины.
