Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

утро субботнее-весы

у меня на удивление сегодня весы изменили тенденцию расстраивать и показали -300.
Хотя во мне тонны воды, опухшая, с насморком. Выпиваю ежедневно не менее 3 литров, а выходит дай бог раза в два меньше...
всю ночь практически не спала из-за насморка. Встала вот в 6,30 с настойчивым желанием поесть от души из-за расстройства болезненного.

29.03.2008 07:18:50, Елена Майская

69 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня как и ожидалось большой плюс +600, 58кг ровно сегодня. Итого за 2 дня оборства 1200 набежало. Ставлю новую линеечку и начинаю новый виток похудения. С утра пробежала 50 минут с пульсом 155, истратила 420 ккал.

Значит так, новые принципы: никаких ограничений (именно они ведут к срывам у меня (ну представьте я себе даже огурцы маринованные запрещала)) можно ВСЕ, но только на завтрак, на обед - белки, легкий ужин овощи, фрукты, кефир.

И много много спорта: 1 час бассейна, 1 час велика, 50 мин бега и 1 час ролликов каждую неделю. Похудеть может и не удастся, то зато буду поддерживать и моделировать дальше фигуру. Вот. Настрой снова боевой.
29.03.2008 12:39:31, Весенняя Мечта

-1300... итого 56,2. я уже наблюдаю с интересом за своими весами :), они себя ведут странно... Вчера на ночь глядя в рЭсторане была, ела мало, да почти не ела, но вот вина и чаю выпила ого-го...
29.03.2008 12:12:00, Ohrom

а, ну еще ночной спорт, ес-но :)
29.03.2008 12:13:47, Ohrom

-400 Вот так-то лучше:)
29.03.2008 11:04:11, Мегера Милосская

вот видишь! молодец! )))))
29.03.2008 15:54:23, rational

несмотря на мою вчерашнюю объедаловку -200
наконец-то догнала и перегнала свою линейку:-)
пошла менять)
29.03.2008 10:57:54, IGK

у меня 0
29.03.2008 10:22:14, rational

-500
ну, я собственно, в теме выше высказалась:)
29.03.2008 09:42:16, Большая медведица

Cижу и пишу с замиранием сердца,
делаю вид что не смотрю на клаву,
а просто так пальчитком тыкаю

про вес писать не буду, вдруг спугну??? на линеечке отметила, тока тсссссссс!..
29.03.2008 08:47:42, Медея

ТССС :))) поздравлям ! умница !
29.03.2008 15:14:46, Весенняя Мечта

шепотом - уряяяяяяя!!!
29.03.2008 12:14:34, Ohrom

Йес:)
29.03.2008 11:24:11, Мегера Милосская

тихонько... уррррряяяяяяя...
29.03.2008 11:17:43, IGK

шепотом - молодец! тсссс :-)
29.03.2008 09:01:21, Kalina

ну ты уж постарайся закрепить циферку:)
29.03.2008 08:51:14, Елена Майская

ой,ТТТ, постараюсь
29.03.2008 08:55:49, Медея

хитрюга, да? :)))
29.03.2008 08:50:14, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

угу:)
29.03.2008 08:56:51, Медея

+100. Мороженое не прошло даром :( Еще и в вся в соплях :(((
29.03.2008 08:45:47, Мурзя

дык, 100 грамм это сопли и есть! они ж не на бёдрах:)))
29.03.2008 08:54:16, Медея

Точно, для них же жидкость нужна :)))
29.03.2008 09:29:35, Мурзя

а сопли появились до мороженого или после? Выздоравливай и не грусти! :)
29.03.2008 08:49:24, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Да и вчера уже самочувствие было так себе, но вполне терпимо. А сегодня жуткая жуть :(( Уже 2 пачки одноразовых платков извела и обчихала всю квартиру.
29.03.2008 09:29:04, Мурзя

Выздоравливай пожалуйста!
29.03.2008 09:52:08, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

добро пожаловать в клуб сопливых! я уже всем носовые платочки приготовила:)

29.03.2008 08:49:01, Елена Майская

Спасибо, такие нежные :))
29.03.2008 09:27:41, Мурзя

:-))
29.03.2008 08:53:02, Kalina

:)))) у меня одноразовые пачками улетают, такую красоту даже жалко
29.03.2008 08:50:58, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

у меня за вчера упаковка из 10 пачек ушла-перешла на тряпочные
29.03.2008 08:53:16, Елена Майская

+1кг, ожидаемо, вчера поздний ужин у свекрови и потом дома до 24.00 пила с друзьями, закусывая печеньем... Но это быстро уйдет, если сегодня загул не продолжу. Линейку поэтому не двигаю - гораздо приятнее смотреть на вчерашний вес и надеяться, что сегодняшний - временное явление ;-))))
29.03.2008 08:40:06, VUP

конечно временное, сама же знаешь :)
29.03.2008 08:48:25, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

- 200 грамм , в ночи кусала запеканку :-)
29.03.2008 08:40:02, Kalina

а зачем ты ее в ночи кусала? :)
29.03.2008 08:47:42, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

вот сама не знаю, вроде есть не хочется, а она вся лежит такая румяная и вкусно пахнущая :-), вот я и не удержалась :-)))))
29.03.2008 08:51:16, Kalina

Ну так и ешь ее на завтрак, что ж ты по ночам маньячишь. Такое ощущегние что ты ее не ела, а просто искусала и спать пошла :)
29.03.2008 08:54:27, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

так оно и было :-),маньяк я ага :-)
29.03.2008 08:57:42, Kalina

:))
29.03.2008 09:00:42, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

ага, и давай ее кусать:))))наглядно себе это представила

29.03.2008 08:53:47, Елена Майская

-200, посмотрим что седня будет после бассейна и активной прогулки с детьми :))
29.03.2008 08:39:52, Мых

выздоравливать надо, выздоравливать. Я тож пол ночи не спала из-за соплей своит и температуры мелкого, так и скачет зараза то 37 то 39.
А весы так порадовали сегодня, сдались интересно или дразняться? -800
29.03.2008 08:17:41, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Впечатляет:)
29.03.2008 11:29:36, Мегера Милосская

ого :-))))
29.03.2008 08:42:13, Kalina

сама не ожидала, но надеялась :)
29.03.2008 08:46:55, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

ух ты!!! Я про весы!Гип-гип ура!!!!!ты перешла снова на пятерочку.
Про насморк-ужас!!! Давно у меня такого не было-нос напоминает опухший клюв пеликана:(((буду конечно активно лечиться-но похоже этот насморк надолго-льет не переставая:(
29.03.2008 08:38:28, Елена Майская

Я сама удивилась - так много ела и вот :) Наверное хорошо что ела понемного и с большими перерывами. Кстати с каждым часом вспоминаю что ела еще это и вот это, а потом и то :) Чибату в утконосе заказала, мне понравилось :)
29.03.2008 08:45:00, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

ты все таки подсела на Утконос?:)
29.03.2008 08:49:35, Елена Майская

первый раз вчера заказала и уже подсела? :) Кстати из кг свеклы одну сразу выкинула (тухлая оказалась), была еще полутухлая, а остальные как горох, одна радость что сваились быстро! :)
29.03.2008 08:53:11, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

не повезло тебе. А я там заказываю не все, овощи-фрукты и мясо-рыбу свежую покупаю рядом с домом в Билле-там все такое вкусное и качественное. А в Утконосе-бытовую химию, воду, масло растительное, молоко, кофе, чай, консервы, заморозку...стараюсь там тяжелое заказывать-дабы доставка оправдывалась.
29.03.2008 08:56:04, Елена Майская

а я заказывала много раз овощи, фрукты, мясо свежее- все было свежее. Один раз правда привезли груши на пределе.
29.03.2008 08:59:28, Kalina

я после черных бананов и перезрелых манго зареклась там заказывать овощи и фрукты.
29.03.2008 09:08:00, Елена Майская

Весы - молодцы! Подозреваю, и ты тоже:) А болящих вас жалко очень, особенно детку.
29.03.2008 08:30:55, Frau2

да у нас вообще лазарет, 6 человек болеют, в жизни такого не было. Старшего сына отправила к бывшей свекрови, т.к. у него кашель просто, будет там сидеть пока мы не поправимся, боюсь что у него тоже осложнения пойдут. Так то весна пришла как говорится :) Ничего, прорвемся! :)
29.03.2008 08:33:38, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Выздоравливай! У меня нос отпускает, если на ночь в горячей ванне посидеть. А я охрипла, ничего не болит, только еле говорю, на ночь не смогла детям сказку рассказать:( Чем бы полечиться? Мед уже видеть не могу, компресс на ночь делала.
По весу -100, хотя меду сосала немеренно.
29.03.2008 07:51:57, Frau2

спасибо за поправку-с горя уже очепятки не вижу.
А ты отчего охрипла то? Песни пела?;) Граммидин попробуй (если есть пососать-хорошо помогает и обезболивает горлышко)

29.03.2008 08:35:56, Елена Майская

Ох, про песни смешно:) Дети были маленькие, заболело раз горло, доктор про песни долго смеялся и петь запретил, записи велел включать. Да с таким лицом сказал, что до сих пор смеюсь. Теперь вот и ты тоже:) Но теперь вот в лес ездили, причем уже почти неделю назад, оделась легко, да все храбрилась, от утепления отказывалась, закаленнная я вроде:)
29.03.2008 09:00:30, Frau2

я по той же причине болею-обманчивость солнечной погоды у нас....и надежда на закаленность.
29.03.2008 09:08:45, Елена Майская

а меня подло заразили :(
29.03.2008 09:15:56, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

кто посмел так подло тебя заразить?!!!!!:)
29.03.2008 09:23:45, Елена Майская

мама родная, она нас всех подкосила, шляется везде и вот.... палата вместо квартиры :(
29.03.2008 09:46:03, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

негуманно так о матушке-то:)
Но как факт-так оно обычно в наших "колхозах" и бывает....
29.03.2008 09:52:33, Елена Майская

так правда ведь, не гуммано всю семью заражать
29.03.2008 10:06:52, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

рстирайся какими-нибудь разогревающими мазями, я использую барсучий жир или мазь Доктор Мом. Мазать грудину, верх спины-шею и подошву ног :), только ножки потом в носочки и под одеялко. Выздоравливай. Что-то нас - толстопузов сопли совсем подкосили :(
29.03.2008 08:20:56, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Спасибо, барсучий жир как раз есть, на ночь испытаю:) А весной сопливиться, и правда, обидно.
29.03.2008 08:27:23, Frau2

барсучий жир еще хорошо в теплое молоко добавлять с медом - мне помогат, только пост сейчас :(
Еще от хрипоты и боли в горле хорошо теплое молоко закусывать шоколадом, тоже лечит как ни странно :)
29.03.2008 08:31:06, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Стрелка замерла около 84. :-(((
29.03.2008 07:40:01, Лютики-цветочки

радоваться надо, что не плюс! и потом стрелочные весы механические не настолько достоверны, в отличие от электронных
29.03.2008 09:09:29, Елена Майская

ох, сколько у меня вес стоял, я выла тут на всю конфу!
Ничего, организм готовится, все получится!!!
29.03.2008 09:01:56, Медея

ничего, потом в низ пойдет, главное не опускать руки и не отчаиваться. Смотри сколько у нас примеров положительных: Большая медведица, Kalina, Елена Майская и еще много-много девочек которые упортсвом и силой воли скинули свои лишние кг! Не переживай и не расстраивайся, мы поддержим! :)
29.03.2008 08:23:35, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Только не срывайся, организм подстроится под новый режим питания и рванет вес вниз. Кажется, кто-то писал, что для эффекта от протасовки надо недельку выждать.
29.03.2008 07:54:06, Frau2

Вернуться в конференцию

утро субботнее-весы

Загруженные изображения