У знатоков правильного питания :) . Скажите, пожалуйста, вредно или полезно есть семечки? Поправиться от них можно? Если есть каждый день (в качестве перекусов днем. речь о жареных подсолнечных семечках). Вот Елена Майская говорит, что использует семечки-орехи-сухофрукты в качестве перекусов. Но все же орехи и семечки ведь очень сытные...Так можно ли их есть или лучше не есть, если нужно снижать вес?
И еще интересно - а реально ли поправиться на 10 кило и НЕ заметить этого :) ? когда носишь ту же одежду, что и всегда, и многие годы в одном весе и размере, объемы те же, и на лицо все говорят "ты что-то похудела", а вдруг выясняется, что в тебе внезапно появились лишние килограммы - где же они могут прятаться?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну вот когда забеременела первый раз, я за первый триместр набрала 10 кг. И все просто очень-очень удивлялись, когда я говорила это. Никто не верил :)
А после родов, где-то через 9 месяцев, меня обмеряла портниха, которая мне и до этого шила. Так вот, по ее записям, почти все объемы у меня ушли на 2-3 см по сравнению с добеременными, а вес был +8 по сравнению с добеременным! Я ужасно удивлялась, но одна подруга потом высказала предположение, что у меня часть жира заместилась более тяжелыми мышцами, и поэтому объемы меньше, а вес больше.
26.03.2008 08:55:34, Мых
А после родов, где-то через 9 месяцев, меня обмеряла портниха, которая мне и до этого шила. Так вот, по ее записям, почти все объемы у меня ушли на 2-3 см по сравнению с добеременными, а вес был +8 по сравнению с добеременным! Я ужасно удивлялась, но одна подруга потом высказала предположение, что у меня часть жира заместилась более тяжелыми мышцами, и поэтому объемы меньше, а вес больше.
26.03.2008 08:55:34, Мых
Еще что-то слышала про то, что с возрастом кости тяжелеют, но это, как говорится, непроверенная информация
26.03.2008 00:40:31, olesiarudn
А тут я даже испугалась. откуда лишние кило? мож чего не так в организме? :-0
26.03.2008 00:46:29, Анирам
26.03.2008 00:48:02, Елена Майская
для меня например 2 грецких ореха куда сытнее и полезнее в качестве перекуса, чем например печенья:) вот о чем шла У МЕНЯ речь:)
25.03.2008 20:06:00, Елена Майская
Семечки считаются очень каллорийной едой, и орехи тоже. Надо есть по чуть-чуть прям. Еще хороши тыквенные. Помню там на 100 грамм только 90 каллорий.
25.03.2008 19:28:27, tanyak
И вот - обнаружила 62 кило в себе :) откуда только взялись??? и ГДЕ они у меня, непонятно, я их не вижу ни на лице, ни на попе :) все то же самое :) 26.03.2008 00:09:15, Анирам
Тань, спасибо. Это лучшая новость за сегодняшний день!!!
Очень люблю тыквенные. Просто до конвульсий.
25.03.2008 20:43:02, Одна такая рыжая
25.03.2008 18:44:12, Kalina
25.03.2008 18:59:43, Kalina
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
