А возьмите меня в свою компанию. Правда я не могу сидеть на диете. При одном слове диета мне начинает дико хотеться жрать. Причем именно жрать, а не есть и уж темболее не кушать, так чтоб пуговичу расстегнуть, чтоб легче дышалось. Однако, лишние килограммы тоже не дают жить спокойно, поэтому, я выбрала для себя самый оптимальный вариант - я просто не ем после 18-00, стараюсь есть медленно, маленькими порциями, ну и зарядка (пока просто пытаюсь качать пресс и пытаюсь разобраться с бодифлексом).
Примите?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
по какой-то ссылке я тоже должна весить 50-55кг!!! страшно подумать)))
думаю вместе легче!
16.03.2008 19:06:22, IGK
надеюсь, что у вас до таких проблем не дошло и не дойдет. поэтому советую вам психологически настроиться, этот настрой самый главный( я очень долго готовилась, подбирала диету для себя). в результате просидела на сельдереевом супе 3 раза, похудела на 12 Кг. сейчас правда спустя время уже часть набрала. вот и пытаюсь ее победить. а вот здоровье действительно наладилось после похудения. замечательный доктор, я так рада, что когда-то попала к ней на прием.
16.03.2008 17:57:27, LUSSI
16.03.2008 15:46:34, Весенняя Мечта
16.03.2008 15:23:04, умничка
Я тоже не могу на диетах, я без тортиков и Макдональдса себя человеком не чувствую ;-))))
Мне нравится система "-60", там как раз можно есть практически всё. Т.е. до 12 - вообще всё, потом с небольшими ограничениями, и как раз как ты пишешь - не есть после 18, гимнастика, массаж. Если интересно - ссылка снизу.
16.03.2008 15:20:25, VUP
16.03.2008 15:46:16, ღ Сапфира ღ
16.03.2008 15:26:59, Мама и Медвед c Большой Мышой
16.03.2008 15:28:56, VUP
А где ты конным спортом занималась? Посоветуешь может что для моей девицы (8 лет)? Я не думаю, что у нее это желание всерьез и надолго прям, но если хочется, почему бы не попробовать..
16.03.2008 15:39:46, Мама и Медвед c Большой Мышой
Поблизости от нас есть в Измайлово конно-спортивный комплекс, там точно есть детские группы (пони-клуб в частности).
А я много где работала с лошадьми, но все эти конюшни территориально далеко от нас сейчас. Измайлово - серьёзный комплекс, там спортсмены-профессионалы, так что думаю там должна быть секция на хорошем уровне. А типа "просто покататься" есть на Лосином острове, но это баловство, а не езда, и вряд ли там есть пони. Я считаю, если уж ездить - то сразу учиться ездить правильно, а то после этих покатушечных конюшен переучиваться сложнее
16.03.2008 16:34:14, VUP
16.03.2008 16:38:05, VUP
Вот про Сокорос: http://www.horsecity.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=21266 , сам сайт Сокороса почему-то пока не открывается
16.03.2008 16:41:59, VUP
Читайте также
Шампанское для тревожных женщин: миф, роскошь или лекарство?
Считается, что бокал шампанского способен снять напряжение и тревогу. Но прежде чем сделать этот ежедневный ритуал частью своей жизни, важно понять полную картину.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
