Сегодня 2/10 - по меню - запеченные яблоки и творог
Сьела большое яблоко и половинку пачки творога - вкусно, сытно,ощущение что объелась.
так и должно быть?! может быть я что-то путаю?! потому что обычно в дни ограничений (на Долинской например) я реально клацаю зубами от голода или мне есть вообще не хочется. А тут сытая и такой вкусный день?!
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А я тоже к вам! Надоело топтатся на месте - сегодня тоже 2/10. И тоже сытая, аж чувство вины какое-то худею-нет? Электронные весы малявка сломал, поэтому взвешусь в конце 10ти - мои механические какую-то ерунду показывают ;( А зарплата токо через неделю. Интересно, а на 7,8,9 дни будет так приятственно?
13.03.2008 13:31:41, Рыбару
Я 9-й день вообще пропустила, с 8-го сразу на 10-й перескочила, и считаю, что правильно сделала. На самом деле выдержала бы я водный день, на этой диете чем дальше, тем меньше есть хочется, она вся мягко подводит к этому голодному дню... Но не захотелось пугать организм - чтоб потом он, перепуганный, не начал толстеть от ломтика яблока.
13.03.2008 13:38:16, Мама и Медвед c Большой Мышой
А можно на "ты" меня, а?
10дневка одна в моей жизни была, после нее я никак вес пока не держала, потому что сразу после наступили 8-мартовские праздники :)) Загрузилась, теперь вот разгрузилась и начинаю держать :)
Думаю, буду жить с преобладанием белков, как и всегда живу, в общем-то... А там поглядим, как пойдет. Я специально линейку сделала 53-56, при идеальном 55 - чтобы шататься можно было в этих пределах туда-сюда, особо не страдая, а, доходя до верху этой линейки, просто разгружаться пару дней.
13.03.2008 15:32:08, Мама и Медвед c Большой Мышой
13.03.2008 13:31:41, Рыбару
присоединяйся! это здорово нас уже 5, кто идет вместе на десятидневке!
по опыту девчонок, эти логическо получаются без адских мук!
13.03.2008 14:44:29, Janin
по опыту девчонок, эти логическо получаются без адских мук!
13.03.2008 14:44:29, Janin

13.03.2008 13:38:16, Мама и Медвед c Большой Мышой
Да, однако правы вы ;) Организьм привыкает быстро ко всему, самый тяжелй день - первый. Оченно хотелось бы ваших результатов догнать ;) Вы сколько 10 дневок делали, а как держите вес?
13.03.2008 13:41:55, Рыбару
13.03.2008 13:41:55, Рыбару

10дневка одна в моей жизни была, после нее я никак вес пока не держала, потому что сразу после наступили 8-мартовские праздники :)) Загрузилась, теперь вот разгрузилась и начинаю держать :)
Думаю, буду жить с преобладанием белков, как и всегда живу, в общем-то... А там поглядим, как пойдет. Я специально линейку сделала 53-56, при идеальном 55 - чтобы шататься можно было в этих пределах туда-сюда, особо не страдая, а, доходя до верху этой линейки, просто разгружаться пару дней.
13.03.2008 15:32:08, Мама и Медвед c Большой Мышой

У меня на 10-дневке за первый гречневый день ушло больше килограмма, за второй, яблочно-творожный - 400 граммов, хотя ощущение "объелась" действительно присутствовало, и яблоки запеченные - они слаааадкие! А тогда ведь я не с зажора на нее шла, а со сброшенным уже хорошо весом...
Вчера вот запеченнояблочно-творожный день взяла за разгрузку - минус 700 граммов. Так что не парься :) Единственное - я после 6, а то и после 5 не ем.
13.03.2008 10:52:40, Мама и Медвед c Большой Мышой
и я с утра пораньше уже сытаяяяя :), это нормально :), там впереди еще успеешь наголодаться :)
13.03.2008 10:33:00, Ohrom
13.03.2008 10:33:00, Ohrom
эх, и мне жалко... Но я в следующий четверг наверстаю. Теперь я буду за парильщицу - надо только перчатки потолще взять, а то у меня прошлые мозоли еще не заросли :)))
13.03.2008 14:24:35, Ohrom
13.03.2008 14:24:35, Ohrom

ОФФ!!! А какой фирмы томатный сок без соли?
13.03.2008 10:28:21, Оксанёнок

13.03.2008 10:56:18, Мама и Медвед c Большой Мышой

13.03.2008 10:26:52, Мегера Милосская

13.03.2008 10:31:37, Оксанёнок
я не взвешиваюсь по утрам :(, у меня сил просто нет тащиться за весами, на них взгомождаться и так далее, так что отчет по всеу будет скорее всего в среду!
13.03.2008 10:37:13, Janin
13.03.2008 10:37:13, Janin
в выходные будет промежуточный вес :), просто мне кажется у меня уже не будет такое сильного снижения веса, и так уже с 50 на 46 размер брюк спрыгнула за два месяца ...
13.03.2008 11:14:50, Janin
13.03.2008 11:14:50, Janin
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.