Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

ВЕСЫ 13 марта

Никто не начинает, а я поделиться радостью :) Наконец-то скинула наетое непосильным трудом за выходные, линейка теперь верна! -1100 сегодня, о как!

13.03.2008 08:30:43, irina58

136 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня тоже сегодня верная линейка! Поздравляю :)
13.03.2008 16:58:07, КисяD

-300 всего, но тем не менее, это лучче чем +. Было бы у меня -1100, упала бы с весов мужу на руки от счастья!!! Так что моя линей ка пока не верна(((( исправлять ни за что не буду!
13.03.2008 14:49:40, ,Миледи

У тебя муж высокий, весы что, еще выше стоят? :)))
-300 - это очень даже отвес!

Слушай, я вот из-за семги теперь парюсь так же, как ты...
ПОДЛАЯ рыба!!! Ее тааааааааак хочется, но это на один раз - поешь немного, и все. А накупишь-то предварительно, накупишь...
13.03.2008 15:57:40, Мама и Медвед c Большой Мышой

не знаааю... я её пять дней ела и великолепно себя чувствовала!!!)))))))
13.03.2008 16:09:33, ,Миледи

А я вот два кусочка по половинке... Ну, короче, целый срез тушки большой толщиной сантиметра в два... И ВСЕ!
Попыталась "Цезарь" с ней сделать. Салат, семга, лимонный сок немножко, майонез и "приправа для Цезаря" - травки всякие - не-е, не то даже близко :( Что ж они в кабаках такое волшебное туда кладут?...
13.03.2008 16:17:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я не клала майонез. Я делала смесь по рецепту - масло (оливк/арахис), горчица и уксус (лила яблочный). Сыром обязательно посыпала.
13.03.2008 16:26:25, ,Миледи

Да, про сыр забыла... Но в кабаках точно майонезное там что-то, и приправа очень вкусная...
13.03.2008 16:31:22, Мама и Медвед c Большой Мышой

Слушай, Тань, ты вчера ничего не ела... да? только 2 фк, остальное - вода. Видимо, у тебя уже "чистый" жир сжигается, тк шлаки тебя покинули давно, так что хороший отвес!
13.03.2008 15:01:54, Ohrom

Ага, тока 2 бутера с ФК и сыром. Я ещё ванну солевую приняла. Так что воду погнала. Плюс спорт ночной... заколебала меня уже мужнина весна!!!!)))
А ещё - я ж из дома и не выхжу почти. Вчера вот на попе ровно сидела... сёня, правда носилась... а завтра... страшно подумать - начнётся месяц в больнице. Никакой еды брать не буду. Вот в раздумках - весы с собой что ли тащить... или там свои есть. Или бояться бесконтрольно набрать и ограничивать себя в еде, но там и покоя-то не будет, там моя жизнь будет поактивнее) Ооочень надеюсь на хорошую динамику в плане веса!
13.03.2008 15:17:27, ,Миледи

ой, уже завтра... Ты интерактивная будешь? :). Весы бери, так надежнее. Успехов вам, удачной поездки!!!
13.03.2008 15:22:08, Ohrom

ээээ ... интерактивная - это ты что имеешь ввиду?
13.03.2008 15:29:54, ,Миледи

ну, интернет у тебя будет?
13.03.2008 15:36:26, Ohrom

Угу... КПК... но я пока на него матерюсь, не привыкну никак... с асей проще, но она не у всех есть(((
13.03.2008 15:43:00, ,Миледи

+400 медленно, но верно набираем вес :)
13.03.2008 13:18:36, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Лисеночек, давай набирать "не верно", ок?

13.03.2008 15:55:36, Мама и Медвед c Большой Мышой

да как-то худеется только если совсем не ем, а это неправильно я считаю
13.03.2008 16:05:04, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

ОФФ: Вот моя любимая считалка калорий...

http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl

15.03.2008 19:52:03, Чуча

И у меня такая хрень(((((
13.03.2008 16:42:40, ,Миледи

- 500 :-) Аня ты была права :-)
13.03.2008 12:49:30, Kalina

Рада за тебя очень!!!
13.03.2008 15:54:41, Мама и Медвед c Большой Мышой

минус 300
13.03.2008 11:43:45, Свет-лана

Хорошо!
13.03.2008 12:23:05, Мама и Медвед c Большой Мышой

Как и ожидалось, после вчерашних печенек, шашлыков с картошкой и макдональдса минуса не случилось. Просто 0 ;-))))
13.03.2008 11:43:40, VUP

Это просто наглость!!!!))))))))
13.03.2008 14:54:14, ,Миледи

Бе-бе-бе! (неприлично показывая язык)...
13.03.2008 16:39:09, VUP

Лишь бы тебе приятно было!!))))
13.03.2008 16:43:47, ,Миледи (прилично улыбаясь)

ОГО!!!!!!!!!!!
Фшоки :))
13.03.2008 12:22:42, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вот что знавчит, организм не замученный голодными диетами! ;-)
13.03.2008 14:27:59, VUP

Точняк...
13.03.2008 15:58:05, Мама и Медвед c Большой Мышой

Поздравляю с успехом))
у меня -1000 ))) теперь надо еще столько же и еще немного, тогда скинуться праздники и будет мне почти счастье)))))

13.03.2008 11:37:00, Eskimoska

Молодцааааааааа!!!!
13.03.2008 12:21:40, Мама и Медвед c Большой Мышой

здорово! поздравляю :)
13.03.2008 11:54:11, tanyak

+300, во многом думаю сработали в полночь сожранные мармеладки с сахаром:)
13.03.2008 11:36:48, Елена Майская

:))) Ты знала, на что шла :) Зато вкусно было :)
13.03.2008 12:21:17, Мама и Медвед c Большой Мышой

+600, не расстраиваюсь)
13.03.2008 11:35:14, Sega

И правильно :))
13.03.2008 12:20:19, Мама и Медвед c Большой Мышой

у меня 59, еще осталось 400 гр. что бы нажитое за выходные ушло!!!
но у меня близятся КД так что думаю потом уххххххххххх и сразу - пару кг:)))))
13.03.2008 10:56:28, metiska

Дааа, КД отлично помогают в нашем деле :)
13.03.2008 10:57:29, Мама и Медвед c Большой Мышой

я вот думаю когда я тебя догоню?:)
13.03.2008 12:08:17, metiska

Ну вот с КД и догонишь :) А на 10дневку ты как? Не?
13.03.2008 12:20:00, Мама и Медвед c Большой Мышой

а че там на 10 дневке?? я даже не видела о чем эта тема:))))
что реально сбросить??? а там вино пить можно?
13.03.2008 14:02:50, metiska

Вино не вписано... Диета по ссылке :)

http://medinfa.ru/diets/5/60/

13.03.2008 15:59:01, Мама и Медвед c Большой Мышой

мдяяя мне такое не выдержать:((( хотя можно попробывать

13.03.2008 16:19:29, metiska

Я тоже решила просто "попробовать", а на практике оказалось легко достаточно.
13.03.2008 16:31:57, Мама и Медвед c Большой Мышой

-1000, но ещё не все нажранное непосильным трудом ушло:)
13.03.2008 10:43:14, fimka и Сонюшка

дайте руку, коллега))))
13.03.2008 11:37:53, Eskimoska

с радостью:))
13.03.2008 15:10:45, fimka и Сонюшка

Слушай, ты там ниже клопа предположила... Это ж что значит, что они везде в квартире есть, раз в штанах на антресолях сидел? А как они выглядят?? И как вообще проверить????? Как выглядит клопиный укус, а?? Во я перепугалась...
13.03.2008 11:02:37, Мама и Медвед c Большой Мышой

подолью масла в огонь... :) еще бывают блохи крысиные, если крысы в доме водятся, у меня у родителей как-то на антресолях крыса обнаружилась, причем на 11-м этаже! продезинфицировать вобщем надо укус на всяк случай
13.03.2008 12:21:46, irina58

Тааааааааааак... Я тоже на 11 этаже живу, хм. Крыс не было, вроде... Во дворе на помойке видела, да. А чем дезинфицировать? Водкой? Или поздно уже? Я Д-пантенолом намазала на всякий случай...
13.03.2008 12:43:42, Мама и Медвед c Большой Мышой

я бы зеленкой замазала и приняла бы какой-нибудь антибиотик на всяк случай, если б на крыс думала, страшно все-таки... они ее тогда еле прибили, она за банками с вареньем спряталась, в мышеловку попала и сидела там, полусдохшая, ужас!
13.03.2008 14:55:31, irina58

еще бывает платяная вша. это я только теоретически знаю. Откуда берется и как передается - не знаю((
может антресоли перебрать, перестирать, прожарить?
13.03.2008 11:51:38, Eskimoska

Клопы это гадость редкостная, у нас одно время был набег от соседей... Клопиный укус сначала красная [censored]ба, потом вроде ничего не остается.
13.03.2008 11:16:53, fimka и Сонюшка

укусы клопячьи такие маленькие, красные :) знаю по детству трудному, гы
На твой не пожоже. Если есть клоп, то он везде. Такая гадость, на белье еще остается красный след. Они воняют когда их раздавишь, но на фейс я их уже не помню. Может ты просто чем-то наколола? Ну там травинка сухая попала? или палочка?
13.03.2008 11:12:16, tanyak

Значит, не он... Штаны сейчас все перетряхнула насквозь, каждый миллиметр исследовала - нет ничего... Хотя ОНО могло за ночь сбежать - вчера-то я прикоснуться к ним боялась :)
13.03.2008 12:18:37, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вот, вот, вот, твоего отчета ждала после вчерашнего меню :) Вот это класс!!!!
13.03.2008 10:53:17, Мама и Медвед c Большой Мышой

А мне польше нравится когда по 2 кг уходит;) Хотя у меня перед этим на сладостях уже 1,3 ушло, так что в сумме 2,3 за 2 дня, нормально. Эх, вот бы ещё за выходные не было плюсов...
13.03.2008 11:10:06, fimka и Сонюшка

Ничего себе, за два дня 2300 - ну это я как-то понимаю, у самой 2000, но - на сладостях!!!!!! Вот что поразительно! :)) Я-то гречку, да яблочки, да творожок ела :)
13.03.2008 12:15:44, Мама и Медвед c Большой Мышой

-500 гр:)
13.03.2008 10:21:13, Мусулунга

Орешки волшебные :)) Поздравлям :)
13.03.2008 10:47:04, Мама и Медвед c Большой Мышой

Сегодня уже успела опять этих волшебных съесть - посмотрим, как в этот раз подействуют:)
13.03.2008 10:58:11, Мусулунга

прогресс :)
13.03.2008 10:39:27, tanyak

-1100, жизнь налаживается :)
13.03.2008 10:13:39, Ohrom

Оооооооооооооо! Линейку двигай :)
13.03.2008 10:46:26, Мама и Медвед c Большой Мышой

очень хорошо! Так держать!!!
13.03.2008 10:25:23, Оксанёнок

на чем??? такая крысота??
13.03.2008 10:18:40, Бегущая_по_волнам

вчера 10-дневка стартовала
13.03.2008 10:31:38, Ohrom

ох... отважные вы... девчонки...
13.03.2008 10:55:30, Бегущая_по_волнам

Ого!Умничка!!!!!
13.03.2008 10:18:27, Мегера Милосская

ого! класс!
13.03.2008 10:17:50, tanyak

-200 грамм))) три недели стабильности имы пошли вниз... гречка)))
13.03.2008 10:13:33, Бегущая_по_волнам

Гречка - наше все :)))
13.03.2008 10:42:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

молодец! пусть идёт только вниз!
13.03.2008 10:29:47, Оксанёнок

-200 И вышла на финишную прямую!!!!
13.03.2008 10:12:23, Мегера Милосская

ух ты))) мои поздравления))))
13.03.2008 11:39:51, Eskimoska

Оооо, меньше килограмма осталось, как приятно-то, когда линейка на итоговую цифру прыгает!!
13.03.2008 10:42:38, Мама и Медвед c Большой Мышой

поздравляю!!!!
13.03.2008 10:13:55, tanyak

*шопотом* я еще линеечку на килошку передвиду,а может и на два:)
13.03.2008 10:19:25, Мегера Милосская

нормальное состояние, я тоже в свое время так сделаю :)
13.03.2008 10:40:18, tanyak

У меня 0, как всегда. Зато вчера я не ела после 18-20 :) Правда,все равно было чувство, будто обожралась. Вечером ходила на тай-чи (час)и стрейч (30 мин.). Сегодня на пилатес пойду.
13.03.2008 09:50:14, хухра-мухра

офф.Нужно твое мнением стрейченгиста со стажем :-)))) хочу пойти на занятия стрейчем. А обязательно нужно сначало посетить занятие для начинающих? Занятие утром , мне как-то не удобно. Зато для среднего уровня как раз вечером.
13.03.2008 12:52:26, Kalina

Восхищаешь ты меня обилием спорта в жизни!
13.03.2008 09:58:25, Мама и Медвед c Большой Мышой

вот да))) у меня такие же чувства)))
13.03.2008 11:40:16, Eskimoska

Угу. Сама тащусь:) Я ведь сейчас еще работаю с 8 до 20 каждый день.
Но что меня особенно поразило - аншлаг в женской раздевалке и в сауне часов так в 23-00...так что не я одна такая.
13.03.2008 11:26:47, хухра-мухра

Поздравляю!!!!

а у меня +200 ((( ...рано радовалась ушедшему кг вчера вот и дорадовалась. сегодня отступлений себе не позволю лучше спать в 6 лягу
13.03.2008 09:46:28, крекер

Если вчера ушел целый килограмм, то сегодня +200 - это нормально, закрепляешь отвес... Все равно ведь -800 в итоге.
13.03.2008 09:52:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

Поздравляю с таким успехом!!:)

а вот и я отчитаюсь:) стимула, в общеМ, никакого, девочки.. в том смысле, что вес меня ваще не беспокоит... я понимаю, что мне достаточно чуть чуть себя ограничить и все будет в норме... вот вчера целый день в разъездах.. было съедено 2 куска пирога (французская выпечка на Добрынинской - мняяям:) пол шоколадины Тobleron, пакетик чуда молока шоколадного, вечером муж накормил котлетами собственного фаршепроизводства!!! вкуууусно:) съела 1 котлету и винегрет (это уже около 20.00 было) и вечером еще догналась семечками по "Полет над гнездом кукушки"
и что? весы показывают те же 63,4
ну вот что? можно было сегодня на кефир.. но ради чего?:) так вкусно кофе с молоком и с сыром!! ради чего себе в этом отказывать?:)))

13.03.2008 09:45:20, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

Ты, это, мотивацию народу не сбивай :)))
Кофе с молоком и сыром - вполне диетическая фигня, если без сахара :)))
13.03.2008 09:52:09, Мама и Медвед c Большой Мышой

с сахаром?:))
13.03.2008 10:25:23, Leto (и два сыночка и лапочка дочка)

БЭЗ! Давай сахар выковыривай из кофе :)))
13.03.2008 10:40:51, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ага, понимаю тебя, когда результат такой суперский на весах видишь, так и хочется немедленно в отчет - бежать хвастаться :))) ПОЗДРАВЛЯЮ, молодец!!!!

У меня еще минус 700, от зажора на выходных (у меня их 4 получилось, я почему-то с 7 марта начала ЕСТЬ :)) осталось 300 граммов :)
За разгрузку, представляющую собой два первых дня 10-дневки, ушло 2 кг ровно. :)
13.03.2008 09:38:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

эээххх)))) мне бы так))) ты умница большая)))
13.03.2008 11:41:20, Eskimoska

здорово ты Ань худеешь :) Мне бы так...
13.03.2008 10:06:36, tanyak

А то мы не помним результаты твоей предпраздничной недели :)))))))))))))))))) По кило в день на колбасе :)))))
У меня ж это разгрузка была :)

13.03.2008 10:09:38, Мама и Медвед c Большой Мышой

ну прям на колбасе :))))) колбаска тока утром была :) Зато сейчас не пойми что.
13.03.2008 10:12:29, tanyak

-100
даж не наю, радоваться ли? я как черепашка ползу:((
13.03.2008 09:28:02, Медея

Радоваться надо всегда)))))))
13.03.2008 11:41:41, Eskimoska

О, у нас с тобой линейки почти одинаковые:)
13.03.2008 10:52:46, fimka и Сонюшка

Радуйся, черепашка ты наша :)))) Хорошо ползешь! Главное - вниз!!
13.03.2008 09:49:45, Мама и Медвед c Большой Мышой

настроилась на радость:)) 13.03.2008 10:04:49, Медея, жуя печеньку миндальную

мне кажется, что лучше медленно и неуклонно ползти, чем скакать туда-сюда по два кило, как я!
13.03.2008 09:32:09, irina58

Дык, муж глядя на то, сколько я ем сказал, что нормальные люди уже усохли бы:))
ну и мне кажется, что грамм по 300 организм бы смог
Но, чёт вредничает, пока:))
13.03.2008 09:36:41, Медея

как там говорят "пока тонкий сохнет - толстый сдохнет", не помню точно :)
13.03.2008 14:56:21, irina58

А вот и я, беспредел кончился. Становлюсь в начало линейки. Как говорится, поход за славой часть вторая! :-)
У меня как-то все беспокойно, стала отекать жутко. Кольца вынуждена была вчера снять. Сегодня иду анализы сдавать, похоже очень на прошлогоднюю эпопею с почками. А может и нет, но на всякий случай проверить надо. КД еще на носу, может еще и с этим связанно. До конца не дели, ничего не планирую, если все будет в порядке, то в понедельничек разгрузка и в путь. Такие дела.

13.03.2008 09:04:36, looking

Слушай, а ты 10-дневку с 65 начинала???
Эх, ну, главное, почки лечи...
И будем надеяться, что это ПМС тебе так подкузьмил!
13.03.2008 09:49:11, Мама и Медвед c Большой Мышой

С 65-ти, да. Жалко конечно, ну да ладно, я еще что-нить придумаю :-)
Вчера вычитала одну заметку, и давай себя оправдывать :-)
Вот:
"5 кг, отделяющие нас от идеального веса, являются "запасом здоровья" организма. Так считают специалисты из Американской медицинской ассоциации. Согласно их данным, люди, чей индекс массы тела выше идеального, но не более, чем на 5 кг, почти в два раза меньше подвержены пневмонии, различным инфекционным заболеваниям, некоторым видам рака и не входят в группу риска по сердечным недугам. Словом, тем, кто изводит себя диетой, пытаясь достичь идеального веса, стоит задуматься - может, организм не случайно "придерживает" эти самые 3,4,5 кг? И они вовсе не лишние?"

А на самом деле они лишние, да :-) Ладно, дену я их куда-то, только чуть позже. Вечерком результат уже будет у меня, там видно будет. Лето вот скоро, активность повысится, велики, прогулки ну и всяческие похождения. Моя беда в масенькой активности зимой, я как медведь, в спячку впадаю зимой, только медведь лапку сосет, а я покушать люблю :-)

13.03.2008 13:59:34, looking

Ты, это... не снижай себе мотивацию вредными статейками :))
13.03.2008 16:02:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

-200 гр.
13.03.2008 08:58:02, rational

Догоняй;))))
13.03.2008 10:21:07, Мегера Милосская

Вас не догонишь!!!! )))))
13.03.2008 12:29:03, rational

дай лапу :) мы с тобой в унисон :)
13.03.2008 10:16:06, tanyak

Еще 200 - и будет 60 ровно!
13.03.2008 09:47:55, Мама и Медвед c Большой Мышой

буду сегодня стараться, притащила на работу на обед свеклу с чесночком и немножко майонеза, пару йогуртов несладких )))))
13.03.2008 10:14:43, rational

А у меня опять все по нулям :(( Опять меня заело на одном числе :(( Ну ничего, прорвемся! Седня ем гречку!
13.03.2008 08:57:39, Мых

С гречкой прорвешься точно! Постарайся не нарушать, ага?
13.03.2008 09:47:20, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ой, постарааааюсь... Кстати, гречка распаренная такая вкусная, лучше чем вареная :)
13.03.2008 10:35:44, Мых

Ага, мне тоже больше нра..
13.03.2008 10:53:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

на чем сидела? что ела?
13.03.2008 08:55:15, LUSSI

чаю много пила с молоком, чтобы сбросить воду, а так - вполне нормально ела - овощи, мяско, рис, сыр, всего понемножку и до 18.00 никакого только сахара и хлеба!
13.03.2008 09:06:37, irina58

-100 утренние конфетки дают о себе знать....
13.03.2008 08:54:31, LUSSI

Нормально, минус же!
А конфетки спрячь просто, или домашним скорми немедленно!
13.03.2008 09:46:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

-200 после вечерней обжираловки :)Если бы я не налопалась всякой гадости, то тоже был бы супер результат :) Тебя поздравляю, хороший результат :)
13.03.2008 08:51:59, tanyak

тьху...)))) а наговорила вчера на себя... колбаса... майонез...)))) а тут минус на весах))) не смусчай обчественность)))
13.03.2008 11:43:17, Eskimoska

так и я про тоже: как-то странно все это :)
13.03.2008 12:02:16, tanyak

ты где столь волшебные прдукты покупаешь? котлетки, колбаски... после которых минус?)))) сдавай точки)))
13.03.2008 12:15:53, Eskimoska

хы :) в магазине :)
13.03.2008 12:37:49, tanyak

Воооот, а говорила - привес, привес :) Ничего себе так колбаска попалась :))
13.03.2008 09:46:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

ага, похудательная для меня. Но все-таки это как-то не естественно, скажи? Налопаться и похудеть...
13.03.2008 10:00:12, tanyak

Значит, в колбасе были-таки белки, и белковый день у тебя получился :)))
13.03.2008 10:12:47, Мама и Медвед c Большой Мышой

ну может..Я в этом ничего не понимаю :))))))))
13.03.2008 10:15:29, tanyak

спасиб! можно сказать опять с нуля начинаю :)
13.03.2008 09:07:08, irina58

у меня -700. А тебя поздравляю, молодец, так держать!!!
13.03.2008 08:35:14, Оксанёнок

Коллега :) Поздрям :))
13.03.2008 09:45:42, Мама и Медвед c Большой Мышой

спасибо!
13.03.2008 09:51:37, Оксанёнок

тоже неплохо :), буду следить за твоей 10-дневкой, сама на следующей неделе приступаю
13.03.2008 09:03:50, irina58

я буду стараться, но не уверена, что выдержу все 10 дней, т.к. в воскресенье ДР у подруги (хнык...).
13.03.2008 09:52:23, Оксанёнок

Вернуться в конференцию

ВЕСЫ 13 марта

Загруженные изображения