Если я поддерживаю определенный вид питания ,не ем после 18 -00 , не ем мучное картошку ,макароны ,я худею ,причем худеет и попа и ноги ,а верхняя часть живота нет(( . Может кто знает упражениея для верхней части живота (грубо говоря, от груди до пупка)
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Совершенно убойное упр. выполняется в паре. Вы лежите на спине, партнер стоит напротив кидает вам мяч. Вы должны подняться и его поймать. И кинуть обратно.
11.03.2008 11:53:59, хухра-мухра
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
