Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

отчет ВЕСЫ 04.03

у меня сегодня -900, вот что работа делает с людьми...даже о еде вчера подумать некогда было. выпила 2 чашки кофе, 3 чашки чая с медом....дома еще выпила пару чашек чая, ложку меда съела...ну и на ночь....не удержалась и слопала сырок глазированный....

04.03.2008 08:15:43, LUSSI

216 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-500 сегодня Как обещала, примыкаю к обществу.. купила вчера весы... выяснила, что предыдущие льстили мне на два кило, бесстыжие :), вздохнула, исправила линейку и продолжила
04.03.2008 17:52:15, irina58

Стою на месте, вес вечерний=весу утреннему. И все из-за "под шубой"...
04.03.2008 14:27:40, КисяD

вкусненько наверно было? так чего ж жалеть теперь...что было, то было)))
04.03.2008 16:49:51, LUSSI

А я и не жалею :))) Я вообще не жалею никогда, я ж здоровую свежеприготовленную пищу ем, даже если немного не диетную :))
04.03.2008 20:53:30, КисяD

На месте - тож хорошо... водичка на то и водичка - утечёт)))
04.03.2008 15:47:06, ,Миледи

Куда ж она денется, обязательно :))
04.03.2008 20:54:11, КисяD

-100, двинулся))
04.03.2008 14:02:28, ELA

-100 за два дня, завтра прийду, видимо, с плюсом.Похоже, за такие результаты меня исключают. К кому в сообщение ни зайду, везде написано: "Извините, произошла какая-то ошибка и запрашиваемая информация не может быть отображена на странице. Возможно, Вы зашли по неверной ссылке. Либо это временные проблемы на сервере":-(
04.03.2008 13:55:43, Frau2

У меня то же самое, так что не надейся:) исключения не дождешься:)))
04.03.2008 14:01:12, Terracota

Тебя-то за что? и вес теряешь, и болеешь вдобавок. Можно б было пожалостливее к твоим заслугам:-)
04.03.2008 14:07:53, Frau2

у меня стоит...
04.03.2008 13:41:57, Vasilina

Все, я меняю линейку на 57 :((, не уходят... Отекшая третий день, вообще ничего не пойму...
04.03.2008 13:09:05, Ohrom

А гоняла чем-нить?
04.03.2008 15:13:40, ,Миледи

толокнянку пила, не помогает пока, посмотрю, что завтра после сегодняшнего ананаса будет...
04.03.2008 15:26:36, Ohrom

Ой, ананас... желаю удачи!!!
04.03.2008 15:44:27, ,Миледи

пасиб :)
04.03.2008 15:58:36, Ohrom

Я как-то раз попробовала на ананасе разгрузиться, во-первых - голодная осталась, во-вторых - теперь не знаю когда в следующий раз его захочу :-))))) Ты как? Или не первый раз уже?
04.03.2008 15:31:45, looking

Ага, вот и у меня та же фигня с ананасом...
04.03.2008 16:14:57, Мама и Медвед c Большой Мышой

первый, горло разъело, теперь уже не знаю, смогу еще сегодня его есть иль нет... Но я еще чай с медом пью, хоть по ананасовой диете нельзя.
04.03.2008 15:42:39, Ohrom

Оль, а ты его в порезанном виде выдерживала ночь в холодильнике?
04.03.2008 16:20:40, Мама и Медвед c Большой Мышой

нет...
04.03.2008 17:26:19, Ohrom

Ну поэтому и щиплет...
Я выдерживала, правда, тоже щипало, но только к вечеру, первая половина дня на ура прошла :)
04.03.2008 17:36:52, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да ладно, где мед, там и ананас :))
04.03.2008 16:15:16, Мама и Медвед c Большой Мышой

Во-во, та же песня :-) Потом он еще долго в холодильнике валялся, никто его не ел :-)
А что это у тебя за диета такая, я думала разгрузка на ананасе.
04.03.2008 15:47:35, looking

Ссылка:

http://edimka.ru/text/diets/ananasovaya

04.03.2008 15:57:40, Ohrom

т.е. едим как обычно и 2 разгрузочных на ананасе, правильно?
04.03.2008 16:04:33, looking

У меня +800 :((( ПМС блин, вчера ела все соленое... сегодня сладкое... ох, тяжко мне...
04.03.2008 12:16:33, Майская мечта

ПМС солёное и всего +800?!! Да это ж ты в минусе каком приличном!!!!!
04.03.2008 16:49:43, ,Миледи

ну это же временно :-)
04.03.2008 13:46:17, Kalina

сочувствую... не унывай!!
04.03.2008 13:08:31, LUSSI

Я пришла сдаваться... Надеялась на дружбу с горшком, чаек соответствующий и вчера и сегодня с утра пила - но нет, а час "Ч" (12.00) приближается, надо уже покушать сытно до этого времени, а стало быть даже в случае горшка вес меньше сегодня уже не будет.
Итак, +600, после вчерашнего поздневечернего Макдональдса... Итого за неделю вес вырос с 71,3 до 73,3 :-(((((( И где брать силу воли, а? Киньте ссылочкой! :-)))
Объемы, правда, не выросли за эту неделю, что интересно!
04.03.2008 11:49:14, VUP 
Силу воли брать в мотивации))) Хватит молотить всё подряд, расслабилась ты на -60... начинай снова нас удивлять уже...
04.03.2008 15:15:01, ,Миледи 
...пойду подумаю, что там у меня в мотивации....(убрела думать)...
04.03.2008 18:06:24, VUP 
Тебе надо устроиться на работу туда, всю тягу как рукой снимет :)))
04.03.2008 13:29:30, Трехдюймовочка 
Ну, может быть! Хотя я про ужасы, из чего и как это всё готовится, слышала и читала неоднократно - не помогает, по-прежнему обожаю! С брезгливостью у меня туго...
04.03.2008 14:17:10, VUP 
в макдональдсе можно взять овощной салат , чай или кофе .
04.03.2008 13:20:02, Kalina 
Чай и кофе без сладостей я не пью вообще никогда (т.е. сейчас сладости не ем почти - соотв-но и чай не пью практически), салат в Маке отвратительный. В Маке я ОБОЖАЮ совсем другое: картошку и сендвичи, за них душу продам... Просто пройти мимо Мака и не зайти - еще отн-но реально для меня, хоть и сложно, но быть там и не съесть вкусные картошку с сендвичем - анриал абсолютно, я только ради них туда и хожу!
04.03.2008 14:15:37, VUP 
а чего с салатом не так ? там же просто порезанные овощи и листья салата.
А сухофрукты не любишь? с чаем? или горький шоколад?
Мне наверное проще я никогда не ела сэндвичи из Мака :-), давным давно пробовала чизбургер.
04.03.2008 14:22:37, Kalina 
Просто порезанные овощи без заправки вообще - невкусно, а все варианты тамошних заправок - на уксусе, кислые, мне это невкусно категорически. Разве что с собой носить пачку майонеза, но тогда можно и самой дома салат покромсать в 4 раза дешевле.
Чизбургер как раз невкусный на мой взгляд, сухой. А Де Люкс например - там помимо булки и котлеты помидор, салата много, лук репчатый, майонез, соленый огурчик... Мням! Очень сочно!
Сухофрукты не люблю, и уж в любом случае не воспринимаю их как сладкое к чаю. Это ж тоже самое, что чай вприкуску с яблоком есть. Можно, но сочетание странное, проще отдельно. Горький шоколад тоже не очень, и потом шоколад меньше полплитки - какой смысл вообще есть начинать? Чтобы 2 глотка чая запить? Всё равно потом остальную чашку чая просто выливать...
04.03.2008 14:28:55, VUP 
нет уж буду порезанные овощи есть :-), чем бургеры эти.
Да и чай можно просто пить, а не запивать что-то.
04.03.2008 14:47:16, Kalina 
А зачем просто чай пить? Ну правда, если я хочу пить - я пью воду. Чай я пью ТОЛЬКО с целью запить сладость, не понимаю питьё чая просто так...
04.03.2008 18:04:33, VUP 
я люблю вкус чая, пью зеленый -покупаю определенные сорта . Короче наслаждаюсь вкусом :-)
04.03.2008 21:38:05, Kalina 
А смысл туда ходить :)))
04.03.2008 13:28:47, Трехдюймовочка 
типа с семьей за компанию :-)
04.03.2008 13:31:45, Kalina 
проще семью перевоспитать, чем грызть в макдональдсе морковные палочки и салатик :) По-моему, высшая степень издевательства :)
04.03.2008 13:35:50, Трехдюймовочка 
да мы Мак, не жалуем совсем, может быть бываем пару раз в год по необходимости.Осенью были за городом , а там тока Мак- пришлость есть там . Ну взяла я макнагетсы 6 шт( панировку сняла), салат и кофе латте . Наелась :-). Ну и иногда захожу просто кофе попить .. летом на улице посидеть рядом с работой.Это я к тому , что в фаст-фудах можно поесть:-)
04.03.2008 13:41:22, Kalina 
а мимо проехать макдональдса нельзя??? или такая сильная тяга к буржуйским булкам? ладно бы бутер дома слопала))))
04.03.2008 13:09:42, LUSSI 
Я ни в одном ресторане не ела ТАК вкусно, как в Маке! Я обожаю именно "тамошнюю" кухню, для меня это квинтэссенция того, что для меня "вкусно". Никакая домашняя кухня вообще, а тем более просто бутер, рядом не стоят!
04.03.2008 14:10:12, VUP 
Они наркотики туда добавляют!!!Я тоже мим проехать не могу:)))))
04.03.2008 13:24:45, Мегера Милосская 
они особенно действуют на тех кто на диете))))
эх...хотя у кого каки слабости...у меня вот сладости: конфетки, пирожные.....
04.03.2008 16:53:01, LUSSI 
там нужные запахи :-)
04.03.2008 13:26:41, Kalina 
а меня тошнить начинает от запаха макдона
04.03.2008 16:51:43, LUSSI 
А что самое интересное - когда идешь СЫТЫЙ мимо Мака,то ТАК там отвратительно пахнет:)))
04.03.2008 13:30:03, Мегера Милосская 
Не, мне всегда оттуда замечательно пахнет, даже если сытая!
04.03.2008 14:06:15, VUP 
я тоже это замечала.. фу.. прямо отвратительно пахнет... 
04.03.2008 13:37:41, Kalina 
хе-хе :-)))) вот она сила  воли отрабатывается, честное слово, по ссылке! 
А вообще, не хочется тебе худеть, не готова ты менять что-либо, и не щелкнуло еще у тебя в голове, что худеть пора, как только щелкнет, так сразу и сила воли появится и все остальное. А пока, у меня такое ощущение, что тебя все устраивает. Потому живи пока, как живется, расслабься, кушай, как кушалось, отчитываться не забывай, а там видно будет. Это как одна из версий, не более того. Для разнообразия мнений, так скажем.

http://medinfa.ru/diets/5/60/

04.03.2008 11:58:26, looking 

Нее, это точно не моё, я половину этих продуктов на дух не переношу! И жесткий перечень - не для меня, я слишком часто непредсказуемо вне дома бываю, иногда и с ночевкой - где ж я там буду себе диетич. пищу обеспечивать строго по перечню? Я потому и пользуюсь "свободными системами" типа кремлевки или -60, что всегда по ситуации можно придумать, что из имеющегося съесть можно, и фаст-фудом на ходу перебиться.
А второе - ну да, вот чтобы глобально "всё что угодно за фигуру" - такого не было ни разу в жизни, даже когда после ГВ набрала до 84 кг. Всегда баланс ищу, чтобы не слишком себе во вкусностях отказывать, и если ставить жёстко перед выбором "или/или" - то безусловно выберу быть толстой, но есть что хочу, чем полный отказ от вкусностей ради фигуры
04.03.2008 12:06:27, VUP 

я только начала отходить после выходных (на которых набрала более 2 кг) и сбрасываю лишнюю воду. Так что сегодня -1200 грамм...
04.03.2008 11:24:01, Gita

-200 гр.
Темпы хорошие, я так и планировала - в месяц минус 4 кг
04.03.2008 11:08:31, Трехдюймовочка

Отлично - продолжай в том же духе)))
04.03.2008 15:15:37, ,Миледи

так держать :-)))
04.03.2008 13:21:01, Kalina

-400/
сегодня настроена жить без "отступлений" :)
в кавычках, потому что сейчас пью кофе с молоком, а вместо кефира у меня какой-то пробиотический напиток в мелкой таре :)
04.03.2008 11:08:12, A.D.

-500. Одевать мне больше нечего, всё сваливается. 
Стулиться нечем, кишечник крутит, больно, но - увы... Это что - всё так зашлаковано, что ничё не пробивается?(((((

Кефир из молока вышел изумительный!!!!! Вкуснее ничего не пробовала!!!
04.03.2008 11:07:07, ,Миледи 
Тань, 8 кг. - долой, а ты боялась, что не получится! :)
04.03.2008 14:29:45, КисяD 
Не, я не боялась... я терпеливо ждала... и строго всё соблюдала, без единого нарушения, окромя уменьшения порций, когда не лезло!!!
04.03.2008 14:36:54, ,Миледи 
Какие хорошие "нарушения" :))
04.03.2008 20:54:53, КисяD 
Офигеть , отличный результат :-)
04.03.2008 13:21:36, Kalina 
Ой, говорите, говорите... я очень рада...
04.03.2008 15:07:07, ,Миледи 
вот у меня тож проблема с одеждой...на размер меньше и на пару размеров меньше есть одежда, вот к ней и стремлюсь
04.03.2008 13:11:18, LUSSI 
Спасибо, я знпешь как стараюсь? Изо всех сил! 
У меня тоже есть одежда меньше, тока я её одевать не хочу((( не нравится больше((( Я так весила лет 6 назад...
04.03.2008 15:05:59, ,Миледи 
Молодца :)
04.03.2008 12:45:21, tanyak 
Спасибищеее))))
04.03.2008 15:03:41, ,Миледи 
Супер!!!!8кг!!!за месяц!!!!
04.03.2008 12:32:25, Мегера Милосская 
Угу. Сколько-то ещё сброситься за неделю, а потом что-то вернётся ведь... (((
04.03.2008 14:55:07, ,Миледи 
Всё сваливается, это ж супер! По Лиссе Муссе надо сразу выбрасывать старую одежду и закупаться новой:) 
Ух, как меня вчера скрючивало от чернослива, жууууть...
04.03.2008 12:12:08, fimka и Сонюшка 
Да, правильно это, наверное... тока это ж куда её потом девать-то в таком клличестве?)))
04.03.2008 15:08:27, ,Миледи 
А меня сегодня опять Владимир Довгань из дому не выпускает :)))
04.03.2008 12:28:01, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Что за зверь такой?;) Хотя думаю мне на работе не одобрили бы дружбу с ним:))) Я тут ещё жестче поступила, достала из закромов спринцовку%-)
04.03.2008 13:00:54, fimka и Сонюшка 
Ну, чай по рецепту Довганя, травки всякие, один фик с летящей ласточкой иже с ней... Я теперь любой поход в туалет всю жизнь, видать, буду называть "очередной привет от Владимира Довганя" :))
04.03.2008 13:03:57, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Гы)) а я Ласточку очень даже уважаю)) муж вчера принес со вкусом личи. И на ночь я его употребила))
Во, наверно дыня+ ласточка= освобождение от лишней воды))
04.03.2008 13:07:22, Eskimoska 
Я ласточку употребляла году так в 96-м:) Боли были жуткие, но правда в сочетании с фитнесом убрала 5 кил за месяц. Хотя ща я понимаю, что с 92 их и так можно было легко скинуть:)
04.03.2008 14:58:19, fimka и Сонюшка 
Танюш))) не разрушай призрачной мечты))))))) 
04.03.2008 15:19:21, Eskimoska 
Про одежду - как это приятно, когда нечего надевать по такой причине!!!
Танюш, у тебя же экватор, как я погляжу, случился уже килограмм назад, а мы не отпраздновали!!!! Поздравляю тебя, прости, что с опозданием :))))))))))))
04.03.2008 11:38:40, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Поздравляю, ура-ура!

04.03.2008 14:10:13, Frau2 

Спасииибо))))
04.03.2008 14:37:34, ,Миледи 
Спасибо)) Да мы никого не празднуем, сложно уследить за всеми))) Это если сами скажут...))) Мне не до этого... 
04.03.2008 11:46:12, ,Миледи 
про одевать нечего - все сваливается - это супер))))) поздравляю)))
04.03.2008 11:22:16, Eskimoska 
Спасибо))))
04.03.2008 11:40:20, ,Миледи 
СУПЕР!!! Сваливается одежда-это существенный прорыв, объемы записываешь?

04.03.2008 11:16:02, Елена Майская 
Записываю, НО... они не сильно-то и ушли!!! Ничего не понимаю(((
04.03.2008 11:39:55, ,Миледи 
у меня такая же фигня, кг уходят а объемы не спешат. Накупила сегодня всяких мазилок из серии Финесс Боди, буду вечером массажиться и мазаться.
04.03.2008 13:23:02, Kalina 
где накупила?:)))
04.03.2008 15:53:57, Елена Майская 
Слуш, я их во сех аптеках почти вижу... неужели правда редкость? Буду смотреть повнимательнее теперь...
04.03.2008 16:51:05, ,Миледи 
Не, это недостаток ктетчатки, все просто. А при недостатке клетчатки, затрудняется работа кишечника. 

04.03.2008 11:15:32, looking 

И что же мне делать?(((( Ждать конца диеты?
04.03.2008 11:38:56, ,Миледи 
Я ждала, а что делать. Это один из минусов диет. Сколько там вам осталось, я уже сбилась, 3 дня? Ну а с 10-го дня уже клетчатка пойдет, яблоки и кашка, тогда налаживать будет потиху. Или добавки какие-нить надо, но я боюсь подсаживаться. Мама Медведа чет говорила, я забыла, как оно называется. Да ты и сама, по-моему, пробовала эту штуку кушать, в аптеке еще покупала.

04.03.2008 11:48:42, looking 

0 :((( ничео не понимаю, как только начинаю ограничивать себя в еде серьезно - так вес замирает :(((
04.03.2008 11:04:40, Vista

у меня так : Ноль, а потом минус кг :-)
04.03.2008 13:23:58, Kalina

дык.. пугается! Думает, что настали суровые времена и работает в экономном режиме, чтоб надолго хватило.
04.03.2008 11:07:29, Terracota

=)
04.03.2008 11:12:48, Vista

Показано 100 комментариев из 216

Вернуться в конференцию

отчет ВЕСЫ 04.03

Загруженные изображения