Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет - весы, утро 29.02

Ну, чем мы завершаем зиму, девочки?
Я - сбросом еще 300 граммов!
Как увидела я на весах 55... Ну, пусть 55,9 пока, и все ж... Прям подпрыгивает у меня унутрах че-та!
Весы на линеечке конвульсивно дернулись и прикрыли собой целевую цифру, - оказывается, шаг у них, рывок, в 1 кг ровно... Теперь делают вид, что я уже добралась до цели! А у меня мотивации только прибавилось. Даже бечь на рынок за вымечтанным карпом расхотелось. Буду есть свою телапию, вот.
Только весов у меня нет кухонных... Кто-нить знает, девочки, сколько примерно весит один стандартный кусочек филе телапии?...

29.02.2008 07:40:34, Мама и Медвед c Большой Мышой

275 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-100. Новый вес в итоге 58,7.
29.02.2008 15:06:44, КисяD

+200 г
29.02.2008 14:57:29, Sega

Я думаю, я пока скроюсь - ибо мои привесы портят все- сегодня еще +900...
Не знаю как удержаться от лишней соли. После выходных опять на разгрузку.
29.02.2008 14:48:26, Gita

+100. Иэто после моих вчерашних кефирных мучений. Замечаю, что набираю воду -пить очень хочется, а на горшок.. Совсем не хочется. Наверное, это ПМС.
Ладно, продолжаю на минералке, но наверное еще травку заварю.
29.02.2008 13:56:21, Елена Червякова

Вот и у меня на разгрузке водичка уходит, а после неё пью-пью, а ниче не выходит толком...
29.02.2008 15:40:45, fimka и Сонюшка

И мне обидно... Сначала +100. Чуть с весов не упала!!
29.02.2008 14:17:46, ,Миледи

НУЛЬ:))) Но мой организм недельную норму вчера выполнил уже, теперь до среды может не напрягаться:))
29.02.2008 13:36:38, Мусулунга

Нет уж пущай напряжёться!
29.02.2008 14:21:19, ,Миледи

:)
тоже результат :)
29.02.2008 14:00:19, A.D.

:)))))))) Все равно поздрям :)
29.02.2008 13:45:08, Мама и Медвед c Большой Мышой

-1100
а я была уверена в обратном эффекте риса :) хотя я вчера нарушала режим - добавила в рис ложку филадельфии, что б не так сухо было.
сегодня вообща день сказочный - и рыбка и капуста - прям как доктор прописал :)
29.02.2008 12:36:07, A.D.

Скока-скока? Нииичего себе! Ну вы с организмом даёте!!! Поздравляяяю!!!!
29.02.2008 14:25:34, ,Миледи

Огоооооооооооооооооооооооооооооо!
Мои поздравления!!!!!!!
29.02.2008 13:19:17, Мама и Медвед c Большой Мышой

спасибо :)

меня очень вдохновляют такие линеечки, как у вас - есть надежда :)
29.02.2008 13:58:30, A.D.

Привет! я тут пропадала ненадолго... не заметили?!:))))

в общем, сначала комп не работал, потом закрутилась дома (Мишку крестили, у Насти был д/р и многое другое). В праздники ела, конечно, больше обычного и больше неправильного, но удачным образом умудрялась все это съесть до 6 вечера.
Не взвешивалась дней 5.
Несморя на все описанные выше вольности, утром показало - 1 кг за 5 дней. Я не ожидала!!!!

А ты, Ань, молодчина, у тебя уже такие результаты! неужели ты скоро уйдешь из конфы?:)))
29.02.2008 11:40:42, экс-Пенелопа

Помним-помним!!
С Крестинами вас и с именниницей! а ещё с потрясающим результатом в весе при банкетах!!! Ничего себе. Т.е. достаточно просто не лопать поле 18 получается...
29.02.2008 14:27:40, ,Миледи

привет!
уже получается:)
я подумала, что я правильно начала с уменьшения порций и отказа от откровенной шняги:))) желудок сократился, и где-то через неделю смогла отказалься от ужинов. а то первое время все равно тянуло вечером пожрать:))
29.02.2008 15:03:36, экс-Пенелопа

Ой, я уже почти адаптировалась к тому, что домашние хомячат вечером, а я голодаю)))) Помогло б тока. Ждём-с!
29.02.2008 15:40:53, ,Миледи

Заметили, канеш!
Мишутку с крестинами!
1 кг за 5 дней - в + или в -? Знаешь, если даже в плюс, то после праздничных зажоров это отличный результат!!!
29.02.2008 12:01:57, Мама и Медвед c Большой Мышой

МИНУС!!!! ля-ля-ля:))))

я теперь знаю еще одно средство для похудания - гомеопатия! я обратилась к классическому гомеопату, а там такой список продуктов, которые нельзя в течение 3-4 недель после приема препарата употреблять - по неволе похудеешь:) плюс, конечно, заметила, что аппетит и желудок уменьшились:)))
29.02.2008 12:10:38, экс-Пенелопа

везет, а меня прям разбирает как есть хочу :)
29.02.2008 12:35:57, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

я заметила, что самое опасное - это быть дома у холодильника. когда крутишься или из дома уматываешь - красота:)

29.02.2008 13:27:29, экс-Пенелопа

вот и я стараюсь гулять побольше, но последнее время со мной странности какие-то, сладкое хочу (в жизни его не любила, а сейчас прям распирает)
29.02.2008 13:39:55, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

заметили, потеряли. Молодец, в одиночку там победила :)
29.02.2008 11:56:01, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

+ 500 - все финики виноваты, съела 250 гр, потом еще есть захотелось и пить, наелась гречки с мясом, в общем низзя их на ночь лопать :)
29.02.2008 11:28:06, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Ага... финики виноваты)))) Аписилась я))))
Не грусти, фигня всё!!!
29.02.2008 14:44:18, ,Миледи

какая ты не добрая сегодня
29.02.2008 16:46:38, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

(((( чевоето я не добрая?(((((
29.02.2008 17:31:11, ,Миледи

нет бы пожалеть меня хоть разок? :(((
29.02.2008 17:45:22, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

А я не жалела разве? Прости... я ж к тебе всей душой!!! И пожалею тоже))) Тока не грусти))) Пожалста - ты такая чудесная)))))
29.02.2008 23:32:32, ,Миледи

Лисик, качаешь-качаешь, разгрузишься сегодня - упадет вниииииииииииз! Разгрузишься ведь?
29.02.2008 11:40:25, Мама и Медвед c Большой Мышой

и потом, нельзя же всю жизнь разгружаться? :(
29.02.2008 11:49:26, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

не знаю, как получится, есть хочу и мутит, есть хочется просто нереально....
29.02.2008 11:44:40, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Тогда ешь, раз нереально и мутит!
Сегодня ешь, завтра разгрузишься за два дня...
Всю жизнь разгружаться нельзя, можно только после зажоров :) Ну так у тебя он и был - 250 г фиников - это, по моим финикам если считать, 32 штуки - фигассе :), да еще потом и жаркое :)))

29.02.2008 12:03:56, Мама и Медвед c Большой Мышой

жаркого было 5 чайных ложек, а фиников не было там 32, от силы 25, 17 косточек на тарелке и шт 5 съела пока мыла :)

29.02.2008 12:40:24, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Значит, они у тебя крупнее :)
29.02.2008 13:20:14, Мама и Медвед c Большой Мышой

ну конечно, наврали просто про 250 гр
29.02.2008 13:21:21, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

:)))))
29.02.2008 13:45:53, Мама и Медвед c Большой Мышой

у меян 500 гармм фиников на семью на неделю))) мы с ними чай пьем вместо конфет, а муж(не смейтесь) вприкуску с пивом)))
29.02.2008 11:37:13, Бегущая_по_волнам

а я 250 за раз, как семечки не заметила даже, теперь вот плохо мне, живот болит....
29.02.2008 11:41:52, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

-500..ура!! процесс медленно пошел куда надо :) вот, интеренсо, а за сколько реально мне сбросить 25 кг веса не сидя на строгих диетах? ваши ставки :)
29.02.2008 11:27:50, Vista 
Соглашусь - месяев 6-8. Поздравляю с началом!!!!
Дерзай, будешь нас удивлять быстрым сгоном!
29.02.2008 14:48:49, ,Миледи 
За полгода мона:)
29.02.2008 13:52:40, fimka и Сонюшка 
опять считаю)
если терять по 100гр в день - 8,3 месяца
150 гр - 5,6 мес.
200 гр - 4,2 мес.
так что всё не так критично и в ваших силах)
я думаю лучше первый вариант
29.02.2008 12:10:07, IGK 
вау :) здорово...вот только как похудеть..хотя бы на 100гр в день в течени 8-9 месяцев? :)

29.02.2008 12:24:24, Vista 

для этого и все мы здесь на конфе собрались... 
эт песенка такая)
29.02.2008 12:42:59, IGK 
5 месяцев  :-)
29.02.2008 11:57:44, Kalina 
хорошо бы..только с трудом верится 

29.02.2008 12:26:05, Vista 

ну если возьмешься за себя серьезно , результат будет. чесслово - сама на себе испытала :-). И потом впереди весна и лето, есть хочется меньше чем зимой. Двигайся больше .
29.02.2008 12:31:41, Kalina 
Ну если терять по 3 кило за 4 дня - то быстро! ;-))))
Если серьёзно - думаю, минимум полгода, и то только потому, что у тебя вес явно лишний - он быстро теряется. На жестких диетах может и можно быстрее, но надо ли? Кожа повиснет, и для здоровья не здорово...
29.02.2008 11:40:49, VUP 
на самом деле не 3 кг, а 2,6 -просто на линеечке за 100 кг-граммы не отображаются :(((( неее..думаю, за полгода так много не уйдет

29.02.2008 12:13:16, Vista 

Ой хорошо-то как!
Ставить не буду, организмы все индивидуальны...
Но у кого изначально веса больше, тот быстрее худеет, это факт!
29.02.2008 11:39:54, Мама и Медвед c Большой Мышой 
ох, только боюсь, что сброшу я сейчас кг 10..и всё вес замрет.. и придется на жесткие диеты садится

29.02.2008 12:33:08, Vista 

А ты не бойся заранее :) Чего боишься, то и случается обычно.. По ходу дела посмотришь, как тебе проще будет..
29.02.2008 13:23:20, Мама и Медвед c Большой Мышой 

Кусок телапии весит примерно 70-80 грамм (готовой:-)
у меня тоже -300 грамм, было бы больше еесли я в догонку вечерней груше не наелась сыром .
29.02.2008 11:08:41, Kalina

Ниче себе, 80 г... Я его за 200 посчитала, решила 2 куска слопать... То есть, можно даже четыре???
С -300, коллега, поздравляю :))
29.02.2008 11:38:56, Мама и Медвед c Большой Мышой

- 400 у меня, я вчера её ела - вкусна :) хоть конечно и не карп :)
29.02.2008 11:06:07, Рыбушка

Целых -400? Ничего себе. Прям жду завтрашний день!!!
А ты умница!
29.02.2008 14:50:09, ,Миледи

Поздрям! Да, я сама телапию люблю, но карп - это стррррасть моя :)) Голова особенно..
29.02.2008 11:38:04, Мама и Медвед c Большой Мышой

Прям сглазами ?! ой... :)
29.02.2008 11:44:04, Рыбушка

АГАААААААА! \хищно так\
29.02.2008 11:57:21, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ой как здорово,Ань!поздравляю!а сколько ты сбросила и за сколько времени?мне линейку не видно(на телефоне инет) у меня -200.
29.02.2008 10:58:52, enya121

8 кг 600 г за 1 месяц 15 дней - на линейке так написано, я ей верю :) Спасиб :)
29.02.2008 11:58:08, Мама и Медвед c Большой Мышой

О боже!!!КАААК???Я ТОЖЕ ХОЧУ!!!Ань,какие диеты самые действенные?ну ты вапче!!!
29.02.2008 12:32:47, enya121

Нунизнаю...
Я начинала с безуглеводки (1-я неделя - из углеводов только огурцы свежие, остальное белки),
продолжила сельдереевым супом (2-я неделя),
дальше - белково-углеводное чередование (3-я неделя),
потом (следующие три недели подряд) пошло просто рацпитание и срывы-зажоры раз-два в неделю с жесткими разгрузками после... (Первые три недели вообще не срывалась ни на грамм лишнего продукта.)
Теперь вот поняла окончательно, что мне рацпитание противопоказано как похудетельный режим - держать вес я на нем могу, а худеть - фигу. Поэтому на 10-дневку вместе со всеми пошла. Ну и вот, три дня уже пережила без срывов :) Как дальше - посмотрим.
29.02.2008 13:31:04, Мама и Медвед c Большой Мышой

-400. Остались последние 600 грамм.
ОФФ:Ань, ты точно на боулинге будешь? Могу завтра кашкавала кусочек купить (если он будет) и притаранить тебе:) Он в вакууме-так что ничего с ним не случится.
29.02.2008 10:51:01, Елена Майская

И тут такой большой минус!!! Ну какие же вы молодцы, девчонки... ну просто потрясающе!!!
29.02.2008 14:55:16, ,Миледи

Ураааааааааа! Буду точно, кашкавал хочу :)))
29.02.2008 11:36:36, Мама и Медвед c Большой Мышой

завтра всех дополнительно извещу про кашкавал:)
29.02.2008 11:47:35, Елена Майская

Вот свинья я, на радостях поздравить тебя забыла с тем, что так мало осталось :)) А ты у нас ближе всех к финалу!!!!!
29.02.2008 11:37:32, Мама и Медвед c Большой Мышой

да ладно тебе:) вот выздоровлю-может и подвину линеечку еще вправо. Вчера кстати смотрела фотки любимой моей Екатерины Климовой и обнаружила твое с ней поразительное сходство:

http://katya-klimova.narod.ru/zdor1.jpg

29.02.2008 11:50:09, Елена Майская

Да? По-моему, типаж совсем другой :) Ну, в боулинге увидишь :))
29.02.2008 11:58:48, Мама и Медвед c Большой Мышой

если будет купи и мне этого сыра :-)))
29.02.2008 11:09:40, Kalina

:))))хорошо, куплю. если он будет разумеется.
29.02.2008 11:14:34, Елена Майская

Умница, Лена! Возьми с полки пирожок (это моя мама так приговаривает всегда:))) Тоже про ОФФ: вы одну дорожку заказали? Я тоже хочу организовать встречу в боулинге, думаю, на 8 человек две дорожки или одну? Вроде бы общаться собираемся, но и погонять тоже хоцца, а восьмую очередь долго ждать.
29.02.2008 10:57:43, Frau2

заказывай 2 лучше, а то 8 человек на одной будут толпиться- там и за столиком по 4 места.
29.02.2008 11:15:29, Kalina

сегодня Надя будет заказывать:)Нас 7 человек-не знаю, наверное 2 дорожки... Пирожка не хочу....Аппетита ноль, но зато все мне разъяснили сегодня врачи. Это привыкание к Жанину у меня на фоне диеты. То есть огромный стресс для органона на фоне диеты начать принимать гормоны. Допью до конца пачку и забуду как страшный сон. И больше никаких экспериментов с гормонами....Думала подправить линеечку до 55, но врач сказала, что ни в коем случае не голодать и не ограничивать сейчас рацион:(. Так что жду, когда слезу с этого треклятого Жанина (и где были мои мозги, когда я решила его пить.....)
29.02.2008 11:05:13, Елена Майская

Очень непредсказуемая весчь, гормоны эти. Я до беременности пила, и поправлялась , и худела, не жаловалась, но потом была засада с молоком, на 7-й день пришло только, у сына желтушка держалась почти до 4 месяцев. Врачи после долгого обследования сказали, что скорее всего, из-за нарушения гормонального фона:(
29.02.2008 14:07:40, Frau2

первый месяцвсегда так, нечего на жанин ругаться, потом все нормализуется, зачем бросать?
29.02.2008 12:51:22, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

+700:((( Пошла вешаться... Блин, и не ем ведь после 6, а для меня это мучение, и мкц пить начала, а с горшком все равно напряженка:( Настроения никакого! Да ещё и КД...
29.02.2008 10:46:35, fimka и Сонюшка

вешаться не будем - не дождуться :)
29.02.2008 13:02:39, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Отставить вешаться!
Чаек травяной, мож, попробуешь на тему горшка? Я вон довганя выпила вчера на ночь - сегодня утром - ууууууууууух как оно было весело...
Про МКЦ спасибо, что напомнила :)
29.02.2008 11:36:11, Мама и Медвед c Большой Мышой

Не, "было" - это слабо сказано...
Не пойду теперь ваще, что ль, на улицу от горшка вдаль? Предупреждала меня tanyak про чаек же ж очищающий!
29.02.2008 11:55:56, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вечерком сантимин заварю, если до этого не прочищусь:)Мне тож в метро весело было, когда позывы начались:))) Тока толку все равно никакого. Эх... Да ещё и голова опять начала кружиться:(
29.02.2008 11:48:35, fimka и Сонюшка

Ну ты же сама ответила на все вопросы - горшок и КД... эт ж не жир! Это ж вытряхивается всё))) не грусти)))
29.02.2008 10:50:48, ,Миледи

чо то у меня сомнения по поводу того, что из меня хоть что-то вытряхнется:(
Вчера и пресс покачала, и на попе походила, и на внутреннюю поверхность бедра сделала упражнение, и баночный массаж. А сегодня чувствую себя коровой:(
29.02.2008 11:07:07, fimka и Сонюшка

а ещё и мышечная масса выросла)))
Вытряхнеться, там не останется точно!))) Ещё попрыгаем с тобой от радости!!))))
29.02.2008 11:15:34, ,Миледи

уговорила;)
29.02.2008 11:22:59, fimka и Сонюшка

Стоп-стоп, ты же всю прошлую неделю столько сбрасывала, дай организму размяться:)
29.02.2008 10:48:56, Frau2

да уж сбрасывала, только то, что прилипает за выходные:( У меня ща похудение идёт по принципу "шаг вперёд и два назад"...
29.02.2008 11:01:53, fimka и Сонюшка

-100 - сегодня актуальная цифра. Токо есть хоца, сил немаю..
29.02.2008 10:35:03, Рыбару

Так покушай! Хорошей еды какой-нить... С утра мноооого можно, я вон целый горшок рыбы с овощами слопала!
29.02.2008 11:31:30, Мама и Медвед c Большой Мышой

ты на 10-ти? Так скорее на рыбку налегай!!! Я уже руетиков из форели в китайском салете с лимончиком налопалась. Первый раз сытая!
29.02.2008 10:40:00, ,Миледи

Умничка! Скоро убежишь от нас и как мы без тебя?!
-100.
29.02.2008 10:19:03, оля-ля-ля

Не убегу - не убегу! Закреплять буду долго!
-100 - хорошо, медленно, зато стабильнее.
29.02.2008 11:30:51, Мама и Медвед c Большой Мышой

Она обещала остаться и долго удерживать свой вес!!!!

и я -100(((
29.02.2008 10:26:56, ,Миледи

стоит:(
29.02.2008 10:11:38, metiska

Ничо! Все будет!
29.02.2008 11:30:14, Мама и Медвед c Большой Мышой

Зато эротично стоит!!!
29.02.2008 10:29:54, ,Миледи

:-))))
29.02.2008 11:11:43, Kalina

Показано 100 комментариев из 275

Вернуться в конференцию

Отчет - весы, утро 29.02

Загруженные изображения