Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет 27.02

Я сегодня целый день кумекала что мне есть гречку или яблоки, так и не определилась и вышло что утром съела отруби, потом через час 5 микроскопических кусочков вареной картошки с тремя кружочками соленого огурчика и все.... Все это до 10.00
День прошел на зеленом чае с молоком.
А как у ВАс?

27.02.2008 18:14:41, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

163 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Решила прибегнуть к крайним мерам? Утром кофе и 2 хлебца, в обед бульон и кефир, на полдник салат из салата же и говядины. Несмотря на это, на весах 0 28.02.2008 06:53:21, Frau2

В 12 запарила и сожрала, не пугайтесь, Роллтон (макароны).
Собиралась часов в 18 поесть гречки, но как-то забыла (не хотелось), а позже пришли гости и мы выпили вина п/сл и закусили птичьим молоком (тортиком). Совсем не по системе, хотя в целом за день получается немного, только на то и надежда 27.02.2008 22:54:05, VUP

Для меня роллтон - опохмелятор, практически единственно действенный :) Че-то у них там в составе бульона - ни в свежем бульоне нет такого, ни у других фирм... Вот такой цирк :) 28.02.2008 07:41:56, Мама и Медвед c Большой Мышой

а у меня доширак, только с этим похудением я вмалолитражки превратилась - мне два бокала и усе.... шаланды полные кефали 28.02.2008 07:48:39, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

:))))))))) Я думала, тож - ан нет, мы с Миледи по бутылке сухарика на рыльце вылакали надысь, ничо, трезвыми остались :)) 28.02.2008 08:20:40, Мама и Медвед c Большой Мышой

как я люблю ролтон... и прочую дрянь :) берменная тайком от мужа ела :) 27.02.2008 23:01:05, Ohrom

а я беременная очень Доширак уважала :-) 27.02.2008 23:16:26, Kalina

400 гр творога и всё. Есть уже не хочется. 27.02.2008 22:44:10, MaRsic

у меня грамм 300 творога, 4 запеченых яблока, тренажерный зал - 1 час, аэробно-сил нагрузки 1 час, 10 мин сауна. Настроение на нуле - свекровь слегла - ноги отказали, ищем сиделку, надеюсь, это буду не я... 27.02.2008 22:12:32, Ohrom

Ой, Олечка, держись... :((( 28.02.2008 07:40:31, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ой, Оль... делааа. Сочувствую... 27.02.2008 23:16:52, ,Миледи

очень сочувствую по поводу свекрови. А что врачи говорят?
у меня подруга вызывает сиделку к бабушке вот из этой конторы. Очень довольна. Может тебе пригодится!

http://www.m-sidelki.ru/ceni.htm

27.02.2008 22:25:47, Елена Майская

угу, спасибо :), сейчас как раз активно ищем 27.02.2008 22:38:14, Ohrom

А у нас на завтрак гречка, потом яблоко; на обед рассольник и кусочек сыра; полдник - апельсин; ужин - яичница и томатный сок. Ужин был до 17 часов, т.к. потом уехала на род. собрание и только что вернулась. Есть после собрания не хочется, хочется убить старшего отпрыска:) 27.02.2008 21:57:00, Мусулунга

Вопросец у меня назрел: а в 10дневке можно два дня местами поменять 5 и 6, в субботу подружка в гости на ДР дочки пригласила, получается 5 день-гречка, а 6-мясо-овощи, это как то съедобнее в гостях...... 27.02.2008 21:41:46, rational

Лучше уж поменять, чем кушать 2 дня подряд мясо-овощи, я думаю. Не будешь же в гостях просить для себя гречку сварить))) 27.02.2008 22:31:32, MaRsic

у нас все как обычно : Утро творог обезжиренный с ложкой джема на фруктозе
2 й завтрак крепкий чай с лимоном.
обед тефтеля на пару, овощи, полложки салата с тунцом, риса 2 ложки
Ужин в Ростиксе ( ребенок затащил ) : шашлык из грудок и немного листьев салата.
Я как купила шагометр выяснила что хожу в среднем 11000 шагов в день , км 7-8 получается . 27.02.2008 21:19:53, Kalina

А я шагомер так и забыла(((( 27.02.2008 21:47:55, ,Миледи

доставай и смотри - очень увлекает :-) 27.02.2008 22:38:55, Kalina

Овощи и фрукты и разные продукты (хорошие и добрые продукты ) :-) Борюсь я с килограммом. Завтра хочу провести белково-углеводное чередование в один цикл. Как раз классно получится, чт. пн. белки, сб. углеводы (паста меня ждет), в вс. 50 на 50, в понедельник разгрузка и надеюсь улетит че-нить лишненькое. 27.02.2008 21:06:16, looking

Победы тебе над килограммом!!! Ты наш первопроходец, на тебя смотрим и советы спрашивать бум)))
А ты кг сразу набрала или постепенно? 27.02.2008 21:49:18, ,Миледи

250 г обезжиренного творога и пол-яблока. Больше не влезло, не люблю это! Сижу голоднаяяяя (( 27.02.2008 20:44:37, Nattych

Вот она, коллега!! ))) 27.02.2008 21:50:05, ,Миледи

Ну ты сильна, мать ! Гордюсь тобой :)

У нас сегодня творог по плану.

Утром моцарелла, кусочек сыра, запеченое яблоко
Перекус полапельсина
Обед творога 200 гр с 1 киви
Кефир и 2 хлебца правильных
Ужин обезжиренный творог со сливами (компотными)

27.02.2008 20:37:13, Майская мечта

дык дилемма у меня была и холодильник чинили, размораживали и мыла так что сил не было готовить чего-то 28.02.2008 07:49:44, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Второй день картоф.диеты.завтрак-ст.молока,обед-пюре и чуть молока,ужин 16.30-салат(картошка яйцо майонез),МКЦ.может стакан кефира на ночь. 27.02.2008 20:26:21, enya121

не голодно?

у меня целый день башка разваливалась на куски, поэтому пережить второй день десятидневки оказалось легко. Поллитра кефира вместо творога и половина яблока за весь день. А, литр или чуть больше чая. 27.02.2008 20:24:58, Eskimoska

очень голодно :) 28.02.2008 07:50:07, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

День 7й 10дневки)

Мед и чай . Вместо 6 стакано зеленого чая с медом влезло 4 с медом и 1 просто чай:) Есть не хочется, хотя сегодня ездила продукты по работе закупать - в магазин, на рынок, и колбасу, и соленья... ВООБЩЕ не хочется ничего из "запретного".. самой удивительно. Да и меда (я его вообще-то люблю) планировала съесть побольше - а он показался каким-то приторным очень. 27.02.2008 20:20:27, Елена Червякова

Как обнадёживающе))) Спасибо))) 27.02.2008 21:51:19, ,Миледи

А вот что имеется в виду под "чаем с медом"? 1 чайная ложка на стакан или как? (Я его все равно не буду, так хоть медозаменителей сколько можно взять, думаю...) 27.02.2008 20:50:22, Мама и Медвед c Большой Мышой

Мне тоже не очень понятно, почему только 6 стаканов? (ну и этого не получилось, ладно) . Я ела без ограничений. (правда, за пред. дни отвыкаешь от сладкого и не хотца его сильно)
Сколько съела - не знаю.. грамм 100 может.. он тяжелый,мб и больше 27.02.2008 20:57:43, Елена Червякова

Ну вааааааааааще :) Слушайте, я вас почитаю и может сама попробую водные дни :)... 27.02.2008 20:42:55, Майская мечта

Мне кажется, это все органично, в смысле в комплексе 10ти дней... Я раньше пробовала разгрузочные дни устраивать просто на з. чае с медом - уууу.. очень тяжело. И меду было съедено раз в несколько больше чем сегодня) А сейчас..эти предыдущие дни как бы подготавливали постепенно .. 27.02.2008 20:52:12, Елена Червякова

Я решила, что хватит только читать и тихо завидовать )), буду тоже отчитываться - может устыдит кто )) Но не сегодня ))
Утром кофе с молоком без сахара + кусочек сыра и кусочек копченого куриного рулета (все без хлеба).
Между завтраком и обедом - шок. конфета.
В обед - 2 небольших фаршированных перчика (без соуса) и 2 яйца.
С 16.00 до 17.30 - изнуряющее занятие фитнесом. Все. А, еще чай травяной для очищения, после фитнеса. 27.02.2008 19:41:51, Катюлька

Хорошее питание :-) 27.02.2008 22:26:35, Kalina

Круть! И как, не шатает.
А я сегодня прохалявила спорт-зал. Утром съела ложку красной икры, потом ф.к. с сыром филадельфия и чай.
Днем была накормлена тетей, пришедшей посидеть со Стасей пока я в спорт-зале, курицей с луком и чаем.
Была оставлена дома по причине шаткохождения и еще съела несколько сырников. Все до 18.30 :)
Сейчас вроде шатает меньше. 27.02.2008 19:36:09, КисяD

шатает, особенно после отмывки холодильника даже и не думала что он у нас такой грязный :( 28.02.2008 08:17:30, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

(шепотом) а это - отмывку холодильника - мы делаем вместе с мужем :)) 28.02.2008 11:54:54, КисяD

Прям здорово шатает? Из-за диет? 27.02.2008 20:03:01, ,Миледи

Не знаю от чего. Но вчера вообще паршиво было, вспомнила беременные времена. 27.02.2008 21:13:11, КисяD

ничего себе! А даление проверяла? 27.02.2008 21:51:55, ,Миледи

Вроде нормуль, но проверяла после того как поспала, когда худо стало Стася спала, а агрегат у нее в комнате. 28.02.2008 00:11:41, КисяD

А обычно ты после спортзала кушаешь? 27.02.2008 19:47:30, Катюлька

Не, пью (чай, сок,кефир), есть уже поздно получается. В 18.00 заканчивается+2 часа=20.00. 27.02.2008 19:52:41, КисяD

Вот и я так же. Результаты есть? У меня за 2 месяца ни грамма не ушло )) 27.02.2008 19:58:18, Катюлька

О, линейку не видно у меня. А в реге есть... хм.
Результаты есть с 61,5 до 58,8 за месяц где-то. У меня спорт 1 раз в неделю, 1 раз миостимуляция и аромовакуум, ну и рац. питание. 27.02.2008 20:05:02, КисяD

Умница какая! А у меня с рац питанием не очень получается, но я стараюсь (( 27.02.2008 20:15:14, Катюлька

Я тоже стараюсь и это главное, я считаю. И еще желание. Все мы тут не без срывов. Важно настроиться :) 27.02.2008 21:18:30, КисяD

Кофе утром, 100гр творога с ложкой сметаны.
И сейчас все таки выпью винца с сыром. 27.02.2008 19:29:43, оля-ля-ля

ммм... винца с сыром)))) Завидую))) 27.02.2008 19:40:58, ,Миледи

Вот через 10, ужу через 9дней будете худышками и будете отмечать. А я как была толстухой, так и останусь, раз такая пьяница. 27.02.2008 19:49:20, оля-ля-ля

Ты чёёёёё? Хоть бы скобочки поставила, нельзя так пугать-то!!!
Я тогда худеющая алкоголичка в кубе!!! )))) 27.02.2008 19:55:41, ,Миледи

Голодно совсем тебе, лисонька... И ты выдержала... ну ты даёшь!!! 

Теперь о себе расскажу - съела творога...грамм стописят... Можно я не буду его доедать? Ну не любила я его никогда, а теперь и вовсе тошнит от него((
Полтора запечёных яблочка и 2 сырых. Ещё одно на потом оставила. Ниего ж страшного, если я его часиков в 8-9 слопаю? Пила чай зелёный. 
Сегодня ещё планирую солевую ванну принять - гоним соли, так гоним соли!!!

В туалете ночевать останусь. Наконец-то!!! Теперь думаю и объёмы изменились!!!)))27.02.2008 19:11:59, ,Миледи 
Блеск! Я помнится обожралась этих яблок. ) А вот ночевать в туалете.. Завидую белой завистью!
27.02.2008 22:36:41, Елена Червякова 

Сама себе завидую, так организм не хотел прощаться с весом хотя бы в "таком" составе)))27.02.2008 23:22:03, ,Миледи 
:-))))люблю тебя читать :-)27.02.2008 22:28:13, Kalina 
)) приятно, хотя я ничего особенного, вроде, не писвла сейчас)))) ты прям мой тонус)))27.02.2008 23:20:53, ,Миледи 
А в туалете ночевать удобно будет?:) Объемы замерять и записать!27.02.2008 22:14:11, Елена Майская 
В туалете не очень удбно, но удобнее чем бегать туду-сюда))) Объёмы обязательно померяю, нынче меряла, да что-то не густо было совсем за неделю(((27.02.2008 23:19:07, ,Миледи 
Пятерка! Так держать!27.02.2008 20:52:09, Nattych 
Есть так держать! Служу конфе!!!27.02.2008 21:55:52, ,Миледи 
Геройствуем? Разрешенный творог доедать не стала... Ууууу, как я смотрю на Медвежкины агушки всегда, которые он не доедает!!! Вот сеня не доел, стоит на столе... А я свои 500 граммов уже слопала :((27.02.2008 20:47:20, Мама и Медвед c Большой Мышой 
Геройство - это если мне его доесть))) Мне лучше этого не делать, а то с предыдщим распрощаюсь((( И яблоки печёные тож не моё блюдо)) Вот живые - то да! Но хорошо, что закончились, а то аскомина уже)))27.02.2008 21:55:12, ,Миледи 
Умница!!!27.02.2008 19:50:08, КисяD 
Пасииииба))) так полегче)))27.02.2008 19:53:53, ,Миледи 
класс! я кстати на десятидневку из-за творога с кефиром не стала садиться. Не смогла бы их есть, не люблю. Я только что вылезла из ванны солевой, такая раслабуха и легкость появилась :) быстренько кремами от целлюлита обмазалась заодно. Тебе такого же счастья желаю :)27.02.2008 19:47:03, tanyak 
Таань, а ты какую соль в ванну кидаешь? я, конечно, понимаю, что не из солонки))27.02.2008 20:26:39, Eskimoska 
гы, да муж мне купил какую-то в 36,6, пахнет вкусно, написано, что морская :) или тебе марку назвать?27.02.2008 20:37:15, tanyak 
та не)) просто думала, вдруг какая-нить специально-похудительная)))))) Танюш, а вот ты ее сыпешь пакетик на ванну? а потом полчаса сидишь? у меня соль расфасована по пакетикам, на упаковке написано 1 пакетик на ванну, а мне чего-то кажется, что мало...27.02.2008 20:42:19, Eskimoska 
да, у меня шарики только, прям растворяю, вода соленая, я пробовола :) бе. Еще добавляю крем для ванны :) чтоб пенка была.27.02.2008 20:45:14, tanyak 
шарик размером с теннисный мячик27.02.2008 20:47:48, tanyak 
угу, поняла))27.02.2008 21:04:25, Eskimoska 
пасиииб))) А ты сколько по времени её принимаешь?27.02.2008 19:50:15, ,Миледи 
А диетку эту спецом выбрала - я не худею на том, что люблю((( А вес  сдвинуть надо. Жду-не-дождусь когда первая циферка на 6 будет((( Жуть, как, КААК я до этого дошла?27.02.2008 19:52:58, ,Миледи 
минут 30 точно :) чтоб все жиры проняло :)27.02.2008 19:52:59, tanyak 
тихим сапом мы все до этого дошли :-/ и я так же....погубила результат двухмесячной голодухи и истязаний себя спортом! За какие-то полгода стала тумбой. эээх..27.02.2008 19:59:08, tanyak 
Слуш, не бодрит от 30-ти минут? Я минут 20 принимаю, но как надо не знаю. Знаю, что детям очень строго не больше 10-ти минут иначе перевозбуждение. Вот и думаю - как перевозбудюсь....27.02.2008 20:06:07, ,Миледи 
а я обычно 15 минут, по совету врача27.02.2008 22:29:09, Kalina 
не, надо ж в теплой воде бультыхаться, а не в горячей, меня наоборот разморило.27.02.2008 20:10:41, tanyak 
Разморило - эт хорошо!!! Я и свечки приготовила... ммм)))

А чё такого "устаревшего" в нашем разговоре чёт я не поняла....27.02.2008 20:15:02, ,Миледи 
глючит имхо :) все никак не оклемается :)27.02.2008 20:17:39, tanyak 
Какая молодец. Держись.27.02.2008 19:27:10, оля-ля-ля 
Держусь... за стены...взглядом... )))27.02.2008 19:40:10, ,Миледи 
голодно, очень голодно :( ты молодец, упрямая я смотрю :)27.02.2008 19:13:35, Лиса в лесу (ex. e-lisa) 
Не просто упрямая, упёртая просто!!!))) Настырная)))27.02.2008 19:39:38, ,Миледи 

200 гр. творога 5% с половинкой йогурта 0,1%,1 печеное яблоко,2 чашки зеленого чая...у меня анорексия:))))) 27.02.2008 19:11:17, Мегера Милосская

Герой, совсем ма ааа ало 27.02.2008 19:24:31, оля-ля-ля

ага,а ты как? 27.02.2008 19:25:36, Мегера Милосская

Чуть выше написала 27.02.2008 19:30:51, оля-ля-ля

это на каком кг ты это решила? 27.02.2008 19:14:11, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Это я решила когда мне жрать вдруг сегодня совсем не хоцца:))) 27.02.2008 19:17:10, Мегера Милосская

ну ты даешь:)
завтрак: с утра киви с грушей. Потом собиралась уезжать, не знала насколько, поэтому второй завтрак был 2 финкрипса с мягким сыром.
Обед, он же полдник, он же ужин: бульон от ухи, 2 финкрипса с мягким сыром, салат. Потом пошла в магазин и зачем-то купила и слопала шоколадку риттер-спорт, черную с орехами. Ужас:) Но было вкууусноооо
27.02.2008 18:48:57, Sega

бульон от ухииии... ХОЧУУУУУ! 27.02.2008 19:15:16, ,Миледи

:) сладкоежка 27.02.2008 18:49:41, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

2 зеленых яблока, 2 чудо-йогурта по 125гр. без добавок, чай-кофе
пока все ;) 27.02.2008 18:47:55, rational

ну умница же! 27.02.2008 19:47:22, tanyak

стараюсь, сильно.....спасибки! 27.02.2008 19:48:54, rational

Сотоварищи!!!! 27.02.2008 19:15:58, ,Миледи

ух ты, так все грамотно :) 27.02.2008 18:50:23, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Завтрак:кофе, активия с отрубями и злаками, кашкавал
Обед: Гречка с овсяно-мясной котлеткой и соленый огурец
Полдник: Полусладкий (в честь очень низкого давления) чай с лимоном и блинчик с творогом
Ужин: Манго.
КД идут блин уже 10 день. Звонила гинекологу-та сказала, что от недостатка жиров могут быть перекосы+так идет привыкание к Жанину.
Из нагрузок: Уборка в спецштанах для похудения:)
27.02.2008 18:47:23, Елена Майская

жанин :-(. 27.02.2008 22:45:43, Kalina

Ох уж этот жанин :) у меня кд раньше из-за него начинались :) Молодец вообще-то. 27.02.2008 19:48:37, tanyak

Держись! Понимаю тебя - у самой по 10 дней идут, непередоваемо. Может, в следующий цикл нормализуетмя. 27.02.2008 19:48:19, КисяD

Ия хожу в этих штанах. А больше всего они подействовали, когда я спала днём с малышом)))

А рецептик овсяно-мясных отлет дай пожалста... 27.02.2008 19:17:48, ,Миледи

ага, и я рецептиком заинтересовалась) 27.02.2008 19:23:56, Sega

у меня тож кд уже норму на пару месяцев перевыполнили :( такая же ерунда, что есть-то нужно? 27.02.2008 18:48:41, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

сказали ЕСТЬ жиры ежедневно обязательно! хоть по чуть-чуть. Если на строгой диете, то врач рекомендовала натощак стол.ложку оливкового масла 27.02.2008 22:16:59, Елена Майская

вот не зря я на сало не только любуюсь :) 28.02.2008 08:18:38, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Утром кофе с молоком, полбаночки пудинга и кусочек мяса
до 12 супербиф в маке:)
через пару часо кофе со сливками
перекус апельсин
типа ужин часов в 5 сердечки куриные тушеные
через часок кефира стакан
НАДЕЮСЬ ДОМА ЕСТЬ НЕ БУДУ!

27.02.2008 18:41:27, fimka и Сонюшка

Ой, не налопайся... держись))) 27.02.2008 19:20:36, ,Миледи

держись :) 27.02.2008 18:45:48, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Утром - два бутерброда с кофе с молоком, днем молочный суп, гречка и котлета, вечером соленая капуста + чуть-чуть жаренной картошки. 2 конфеты. 27.02.2008 18:36:21, Мых

ой-ёй... а бутеры с маслом поди?)))) 27.02.2008 19:21:43, ,Миледи

натурально :)) 27.02.2008 19:52:21, Мых

)))))))))))))))) 27.02.2008 20:11:41, ,Миледи

как у тебя все вкусно, сейчас наши 10-тидневочки слюной захлебнуться :) 27.02.2008 18:38:31, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Но я сегодня прямо гордюсь, тчо обошлась без перекусов и не хотелось вроде :) Даже вечером не сильно хотелось, но я решила лучше уж поесть, чем потом сильно захочется :) 27.02.2008 18:40:28, Мых

как мне сейчас, таааак хочется :) 27.02.2008 18:41:55, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Эти приколы я уже знаю :)) 27.02.2008 18:46:12, Мых

не поняла :( 27.02.2008 18:47:06, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Ну я имею в виду, что приходишь домой и типа не хочется есть, и думаешь, вот как круто, какая я молодец, ужинть не буду. А потом часов уже в 10 тааааааааак хочется есть, и уже думаешь, вот блин, поела бы в 6, уже переварилось бы. И в итоге часов в 11 наедаешься так что вообще труба... 27.02.2008 18:53:41, Мых

так надо держаться, в этом и смысл, хотя я стараюсь есть к шести 27.02.2008 18:55:18, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

я сегодня ела творого обезжиренный, вкусненький, кофе , чай, яблоки свежие...и еще поддалась искушению...съела джем вишневый 20 грамм, конфетку одну((((( попозже доем творог с чаем и еще яблочко осталось у меня... 27.02.2008 18:32:46, LUSSI

Ох какая, молодец! 27.02.2008 19:44:12, КисяD

... тяжко тебе, да? 27.02.2008 19:23:59, ,Миледи

если честно, то совесть мучает...нет силы воли..надо ее вырабатывать. 27.02.2008 19:32:13, LUSSI

Мотивку лучче поднять. Без неё сила воли бессмысленна. Сама подумай - нафига организму напрягаться если мотив не стоит? Или стоит, но смутненько)))
Я вот представляю каааак я выйду из машины. Вся в белом. Каааак волосы и шарфик метнутся по ветру. Каааак внутреннее моё состояние поднимется до небес!!! О! Вот опять аппетит уходит)))) 27.02.2008 19:47:20, ,Миледи

Молодец, я думаю, что эти твои безобразия ввиде конфетки и джема - не критично. Лучше немного слопать, чтоб не сорваться потом на килограммы конфет. :) 27.02.2008 19:19:18, tanyak

какой кремень.....а конфетка, а джем?
ну сластена я , не могу без сладенького.....без сахара легко, а вот без булочек и конфеток тяжко... 27.02.2008 18:38:38, LUSSI

я думаю пару конфет вообще не считается :) 27.02.2008 18:46:36, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

считается, еще как считается...ну если учесть, что это не килограмм, и то, что я без сладенького...умираю..но достану из шкафчика любимую юбку посмотрю на нее и вперед!!!))) 27.02.2008 19:33:59, LUSSI

крмень прям :) я б так не смогла 27.02.2008 18:36:16, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

ну тогда и я со всеми ;)
Завтрак - 3-4 столовые ложки творожной массы со сметаной(сладкая она очень, больше не влезло)
Перекус - чай зеленый, яблоко
Обед - рулет из курицы с ветчиной(столовка)+квашенная капуста из дома+минералка 2 стакана
Перекус - яблоко
Файф-о-клок - чай зеленый
Ужинать буду дома часов в полвосьмого, а то я вчера в 18 есть закончила и до часу ночи проколбасилась, так на стену лезла.
Ужин - суп на мясном бульоне с картофелем и сельдереем+кефир или чай 27.02.2008 18:28:28, Grass

Приятного аппетита :) 27.02.2008 19:40:59, КисяD

)))) сонцы))) 27.02.2008 19:26:15, ,Миледи

напоследочек, прощальный отчет :) 27.02.2008 18:33:39, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

почему прощальный? от меня не так легко избавиться и за весом мне тоже надо следить ой-ой как...опять же кто меня пнет, ежели я какую каку в рот потащу? 27.02.2008 20:45:39, Grass

Уррря, Лиска, я ждаль отчета, я ждаль!
Смешная ты, выбирая между гречкой и яблоками, выбрала картошку с солеными огурцами :)))
Все равно хорошо кушала :)

У меня 5 яблочек небольших (1 сырое, 4 печеных) и 500 граммов мацони. Есть не хочуууууууууууууу!!!

А ышшо я сегодня купила чай по рецепту Довганя "Добрый знахарь" номер 43, комплекс "Фитодекс" для очищения всего на свете, витаминку от нервов и еще одну витаминку от нервов (называется "таблетированный концентрат "добро и сила", о как!) Все-все-все - сплошные травы, без химии. Буду очищенная вся и добраяяяяяяяяяя - жуть! 27.02.2008 18:21:38, Мама и Медвед c Большой Мышой

я тоже хочу таблетки для добрости :) 27.02.2008 20:57:02, Майская мечта

я б далеко от дома не отходила с твоими травянными таблеткми. Почистят еще где-нибудь в пути :))))))) 27.02.2008 19:50:18, tanyak

:))))))))))
Учту :))))) 27.02.2008 20:33:03, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ань, Довганя еще продают? Помню, одно время его продукции полно было, а потом пропал. А так ты добрая, для нас точно :) 27.02.2008 19:42:37, КисяD

Это как бы не совсем Довгань.. Это "Эдельстар" "по рецепту Довганя", так написано. Про доброту свою я Лисе ниже ответила :) Реально на людей кидаюсь, как жиру не поем, а 10дневка - она почти вся какая-то обезжиренная.. 27.02.2008 20:35:33, Мама и Медвед c Большой Мышой

Что-то вспомнился кот Леопольд, какие-то у него тоже были таблетки, не помнишь? Для бешенства и для доброты что ли. Просто забавно звучит "добро и сила" :)) 27.02.2008 21:21:15, КисяD

А то, еще как забавно :))))) 28.02.2008 07:35:52, Мама и Медвед c Большой Мышой

А мне кааца, што ты и так добрая. 27.02.2008 19:37:06, оля-ля-ля

:))))))
Порычать, что ль? ;)) 27.02.2008 20:35:58, Мама и Медвед c Большой Мышой

Однозначно!!!! 27.02.2008 19:57:02, ,Миледи

Везёт тебе -есть не хоешь! Ни колбаски, ни рыбки солененькой, ни маринованенькой? 27.02.2008 19:28:04, ,Миледи

Да нуууу, оно все солееееное такое... фу! :) 27.02.2008 20:36:23, Мама и Медвед c Большой Мышой

так вот именно поэтому я его хочу!!!! 27.02.2008 20:49:31, ,Миледи

да ты и так добрая :)
а картофан мне случайно попался на глаза, я еще тогда не думала про гречку и яблоки :) рано утром это было. 27.02.2008 18:25:42, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Ага... Ты мне о доброте моей напомни, когда меня вместе с коляской машина на улице обрызгает... :( Знаешь, в разное время разная реакция. Я стремлюсь к тому, чтоб философски на такие вещи смотреть. А щас что-то срывает меня до базара позорного... Опять же, рыбки жирной не ела давно :) 27.02.2008 18:29:13, Мама и Медвед c Большой Мышой

когда там у вас рыбный день? :) 27.02.2008 18:35:11, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Утром - омлет, пол куска сыра и кусок колбасы из индейки, чай;
днем - суп овощной, маринованный огурчик, кусочек колбаски копченной :),
в 17-ть - кофе и стакан воды. 27.02.2008 18:18:46, tanyak

Стакан воды можно было бы и не писАть :)) 27.02.2008 19:40:03, КисяD

говорят, что в воде тоже каллории есть и многа, ужасть прям, гыыыыыыыыы :)))))))) 27.02.2008 19:55:05, tanyak

это для солидности :))) 27.02.2008 19:42:15, rational

сглатываю слюну... 27.02.2008 19:29:27, ,Миледи

угу... 27.02.2008 22:09:49, Ohrom

бы сказала даже очень вкусненько..... 27.02.2008 18:35:10, LUSSI

вкусненько и мало :) 27.02.2008 18:23:08, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Вернуться в конференцию

Отчет 27.02

Загруженные изображения