Про кефир

Я, кажется, заморочилась по-полной :)
Вот говорят же, что кефир способствует хорошему пищеварению только в 1-й день после изготовления, а 2-3-дневный - наоборот, закрепляет.
Ну и че? Где мы буим брать кефир в кефирный день, 10-дневщики? :)))
Кто-нить делает его самостоятельно?
Мож, у кого-нить кефирный грибок есть, и этот кто-нить готов поделицца? (Любые другие грибки тож принимаюцца ;))

(Я вообще грибковый фанат, у меня и кефирный был, и чайный, и индийский рис, а во время ГВ я все их в холодильник забросила, боялась мелкому повредить, а никто кроме меня в доме и без того не пил - они и померли :((