Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Ну,девочки,на первый-второй рассчитайся:)))

Кто завтра с нами на десятидневку;)))?
Как настрой?Никто не передумал;))?
В силы свои верим?
первый вопрос:Как запаривать гречку?:)
пы.сы.По ссылке сама диета
пы.сы.сы. Люди,которые с завтрашнего дня садятся на десятидневку
1.Мегера Милосская
2.Мама и Медвед c Большой Мышой
3.kami1
4.LUSSI
5.,Миледи
6.Майская мечта
7.SusannA
8.Eskimoska
9.Terracota
10.Ohrom
11.MaRsic
12.rational
13.ИрМА
14.Vista
15.Nattych
16.Leto (и два сыночка и лапочка дочка)
17.MamaRu
18.Vanilla
19.Анькина мама

http://medinfa.ru/diets/5/60/

25.02.2008 16:28:14, Мегера Милосская

85 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я!!! :)
25.02.2008 23:46:22, Vista

Отлично:)))Записала!
25.02.2008 23:50:05, Мегера Милосская

Присоединяюсь! В компании, надеюсь, все получится!
25.02.2008 23:45:40, Nattych

Как нас уже много:))))
25.02.2008 23:49:40, Мегера Милосская

Меня возьмите с собой. Одной тяжело:(
25.02.2008 23:08:40, ИрМА

С удовольствием:)))
25.02.2008 23:21:24, Мегера Милосская

я ;)
25.02.2008 22:26:31, rational

Записала;)
25.02.2008 22:31:19, Мегера Милосская

Ну и меня возьмите тоже что-ли....
25.02.2008 22:26:15, MaRsic

привет! ну ты и линеечку себе нарисовала, недавно вроде поприличнее была ;)
25.02.2008 22:36:36, rational

Тешу себя надеждой, что грядущие со дня на день КД сдвинут линейку чуть правее...Я в последние недели 2 вообще боялась на весы залезать, вот они мне сегодня и отомстили. Буду надеяться, что на 10 ближайших дней меня хватит, а потом будет проще. Только меня нужно обязательно пинать, как можно больней и чаще... А твоя линейка правдивая?
25.02.2008 22:43:48, MaRsic

неа, наверно 1 кг я таки наела ;)
25.02.2008 23:06:25, rational

ААаааа! Так я и знала.... стыдно мне, да! Стыдно! Но для этого и нарисовала, чтоб все смотрели и ужасались, может я от этого себя "сдержанней" вести буду....
25.02.2008 22:38:38, MaRsic

Слушай, я тормоз совсем, да? Не вижу, чему ужасаться в твоей линейке...
25.02.2008 23:01:46, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ужасаться следует тому, что ещё 3 недели назад там было на 3 кг меньше(((
25.02.2008 23:13:08, MaRsic

Аааа!
Ну на моей линейке еще 2 дня назад было на 2 кг меньше :) Линейка, кстати, самопроизвольно застеснялась и спряталась, я ее перестала видеть в своих сообщениях, хотя не убирала :))
Ничо, сейчас все у нас получится, каак возьмемся вместе!
25.02.2008 23:31:05, Мама и Медвед c Большой Мышой

ну ладно уж :)))
завтра в бой и к 8 марта мы просто красавицами будем :)))
25.02.2008 22:45:24, rational

с удовольствием:)
25.02.2008 22:30:05, Мегера Милосская

Девочки!!! А солить там тоже ничего нельзя совсем, А?
25.02.2008 22:17:35, Ohrom

Нинаю... Я не буду... Кто-то из девчонок писал, что вот томатный сок выпил соленый - и че-то не пошло...
25.02.2008 22:43:11, Мама и Медвед c Большой Мышой

ой:(
25.02.2008 22:49:10, Мегера Милосская

Не, выше уже все разрешилось, автор тоски от сока сообщила, что солить-таки можно :))
25.02.2008 23:02:09, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я буду солить немного,я без этого не смогу это кушать
25.02.2008 22:19:39, Мегера Милосская

Попробую. Как раз завтра гречку запланировала. Вдруг хорошо пойдет :) 25.02.2008 22:08:07, Terracota

Давай:)
25.02.2008 22:10:25, Мегера Милосская

я думаю.... Если присоеденюсь, то со второго дня, тк гречку уже не перевариваю и молоко терпеть не могу... Блин, не знаю, я боюсь трех последних дней. Подумаю....
25.02.2008 22:05:14, Ohrom

Я тя под вопросом напишу?
25.02.2008 22:11:03, Мегера Милосская

все, решила! Пиши без вопроса. Тока я со второго дня начну с вами. И, думаю, последние 1-2 пропущу, а там как пойдет. По-любому, думаю, результат будет...
25.02.2008 22:14:23, Ohrom

Готово:)
25.02.2008 22:32:37, Мегера Милосская

не... на диету такую не могу...
но я уже 2 вечера ужинаю сырой морковкой :-) 25.02.2008 21:43:47, Чапка-Лапка

Молодца:)
25.02.2008 22:12:21, Мегера Милосская

Я!!!!!))))))) буду вырабатывать силу воли и стремиться к красоте и новым джинсам)))))))
пошла изучать ссылку))
25.02.2008 21:13:22, Eskimoska

:))))
25.02.2008 22:30:43, Мегера Милосская

Да, девочки я с вами, вот только объясните мне чем принципиально запаривать гречку, а не варить ? Я что-то думаю, что запаренная она жесткая будет и не полезет в меня...
25.02.2008 19:57:02, Майская мечта

Это обо всем можно сказать - чем сырей и тверже продукт, тем он полезнее. И об овощах, и о крупах... Даже картошку рекомендуют не доваривать.
25.02.2008 20:54:02, Мама и Медвед c Большой Мышой

Нет, она не будет жесткая, она такая же как и вареная! Это я тебе говорю как человек, отсидевший на ней дважды по 8 дней. Заливаешь кипятком как для варки, накрываешь крышкой и часа через два она готова. А невареная она полезнее, я так понимаю.
25.02.2008 20:03:33, SusannA

Хорошо, уговорили, буду запаривать, а не варить. Какие пропорции ?
25.02.2008 21:02:42, Майская мечта

Как при обычной варке: 1/2,5-3
25.02.2008 22:30:59, MaRsic

Боже, что означают эти цифры????? :) Я при обычной варке беру 1:2, и все...
25.02.2008 22:41:47, Мама и Медвед c Большой Мышой

офф.Ань,а ты гречу ток на утро запаривать собираешься или на целый день?
25.02.2008 22:44:02, Мегера Милосская

На целый день, конечно. Если мне принципиально горяченького будет поесть, я молоко разогрею и в холодную гречку волью.
25.02.2008 23:03:15, Мама и Медвед c Большой Мышой

ОК, запишите и меня. Буду первый день на кефире .
25.02.2008 19:36:29, SusannA

Оки:)
25.02.2008 19:42:12, Мегера Милосская

ВОПРОС:Девочки,а мы отдельные топики бум заводить(отчетные и о весе) иль в общих бум отчитываться?
25.02.2008 19:33:10, Мегера Милосская

Я думаю так - отчитываться надо в общих, но посередине дня не грех кому-нить темку завести и поспрошать в ней у коллег по диетке, как у кого идет, как самочувствие, что уже съедено и когда будет доедаться, голодно ли и т.п... Девочки так на "долинке" точно делали.
25.02.2008 20:52:34, Мама и Медвед c Большой Мышой

Хорошая идея:)Так и сделаем:)
25.02.2008 20:54:39, Мегера Милосская

Я думаю можно и в общем отчитаться, просто каждый под линеечкой подпишет "10дневка" чтобы диетчиц лучше было видно

25.02.2008 19:58:57, Майская мечта

Вот-вот! И незачем расслаиваться, традиции конфы уже давно сформированы и, лично мне они кажутся очень логичными и оправданными. Мне очень нравятся и подходят. Я в любом случае буду в общих отчётах...
25.02.2008 20:12:32, ,Миледи

Я просто спросила как удобнее.Добрее надо быть,добрее:))))
25.02.2008 20:19:03, Мегера Милосская

Вот именно!
25.02.2008 20:22:29, ,Миледи

Девчонки, а в день первый можно молоко на кефир заменить, как думаете? Если "да", то я с вами, наверное, а то че та я в плюс, кажись , пошла опять. Не могу КД дождаться... теперь понимаю, почему их иногда праздниками называют...
25.02.2008 19:02:08, SusannA

Мне кацца что кефиром можно.Вот если ты про кока-колу спросила - я б ответила что нет,а кефир он ж не вредный,он полезный:)))
25.02.2008 19:31:38, Мегера Милосская

Низнаю по кефиру... У тебя тоже задержка, что ли?
25.02.2008 19:26:43, Мама и Медвед c Большой Мышой

Не, у меня пока нет задержки. ПМС очень сильный чего-то в ентот раз. Слуш, Ань, а ты точно не в радостном ожидании третьего бэбика? Пардон, что не скромно интересуюсь, просто мало ли, мож тебе того, пора с диетами заканчивать?
25.02.2008 19:35:14, SusannA

Два теста - по одной полоске... А раньше всегда сразу срабатывало, в первые пару дней задержки.
25.02.2008 20:50:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

А-а, ну, тогда пройдет, можт просто от смены питания.
25.02.2008 23:34:05, SusannA

кофе можно без сахара? а то я без кофе не смогу((( 25.02.2008 18:57:03, LUSSI

вот да... про кофе у меня тоже вопрос, а то я без него ласты клеить буду...((
25.02.2008 21:17:30, Eskimoska

Наверняка... Я даж не думаю от кофе отказываться на любой диете, кофеман-с... С результатами диет напрягов нет обычно.
25.02.2008 19:27:59, Мама и Медвед c Большой Мышой

Мне кацца что можно
25.02.2008 18:58:36, Мегера Милосская

ну тогда могу сказать, что настроена позитивно))) 25.02.2008 20:02:59, LUSSI

отлично:)
25.02.2008 20:19:37, Мегера Милосская

я тоже с вами!)))) линеечку завтра утром нарисую))) 25.02.2008 18:55:16, LUSSI

оки:)))
25.02.2008 18:57:33, Мегера Милосская

Миледи,Майская мечта,Ohrom,Leto,LeraLera,rational-Вы где??:))))
25.02.2008 18:06:45, Мегера Милосская

Я с вами !!! домои приду подробно напишу
25.02.2008 18:50:55, Майская мечта

Ждем-с:))
25.02.2008 18:53:13, Мегера Милосская

Я здесь... тока у меня жуткоПРОТИВНОЕ настроние (как при ПМС, только это точно не он) и мне не нравится когда меня пересчитывают. Вот такое я нынче ... оно(((
А вообще я на 10дневку иду и щас начну готовить гречку в духовке...
25.02.2008 18:24:38, ,Миледи

УУУУ,какая противная:))))
25.02.2008 18:28:33, Мегера Милосская

Да там вроде написано "запаренной"...
А что с настроением у тебя? Случилось что или так, хандра?
25.02.2008 18:25:58, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да даже не хандра... а фик знает. Вроде всё нормально, но как толко чёть не по мне - так пипец всем, кто в шапке и кто без шапки((((
Противно самой...
А как её запаривают? Я чёта думала,что в горшочке с водой накидаю и в духовку - вот и будет запаренная... Расскажи бестолочи как это делается)))
25.02.2008 18:40:53, ,Миледи

Сейчас спросим у кого-нибудь из запаривавших, я не пробовала. В теории - кипятком залить в пропорции 1:2, закрыть крышкой и оставить на ночь настаиваться. Не варить никак, и в духовке не печь.
25.02.2008 19:29:22, Мама и Медвед c Большой Мышой

Все решилась!
Девчонки, принмайте в свои ряды новенькую! Недели две читала вашу конфу,но все никак не могла собраться духом. Предел настал,когда вчера не смогла натянуть на себя любимые джинсики. Пора браться за фигуру!
Записывайте меня тоже, начну с десятидневки. Сразу ломом по больному. А потом, думаю перейти на рац.питание.
Линейку повешу завтра утром. 25.02.2008 17:50:36, kami1

Привет, принимаем с удовольствием!
25.02.2008 18:21:41, Мама и Медвед c Большой Мышой

Добро пожаловать:)
25.02.2008 17:55:49, Мегера Милосская

Думаю, что с такой доброжелательной компанией худеется быстрее и веселее. 25.02.2008 17:58:23, kami1

Однозначно:)))
25.02.2008 18:01:33, Мегера Милосская

а выложи ее в основном топе? а ? 25.02.2008 17:17:37, Individuale

Ты в раздумье;)?
25.02.2008 17:20:00, Мегера Милосская

да ну вас - я как ваши линейки вижу :) хочется открыть новую конференцию :)))
а так я думаю что я не выдержу такой жескач если честна :) ну хоть почитаю 25.02.2008 17:23:11, Individuale

Не боись:)Айда с нами!!!
25.02.2008 17:29:39, Мегера Милосская

Ну где жесткач-то, окромя трех дней почти в конце? А их, Лера писала, можно заменить другими днями той же диеты...
25.02.2008 17:26:04, Мама и Медвед c Большой Мышой

Считаюсь! Не передумала, а как же! О гречке - мечтаю!
Про запаривание вроде раньше рассказывали, что готовить надо в пропорциях 1:2 (то есть на 1 стакан гречки 2 стакана воды), заливаешь кипятком с вечера крупу и оставляешь под крышкой, утром будет каша. Но уточнить и самой бы хотелось - правильно запомнила?
25.02.2008 16:51:20, Мама и Медвед c Большой Мышой

Нас уже двое:)
25.02.2008 17:11:29, Мегера Милосская

Лучше не просто закрыть крышкой, а еще завернуть кастрюлю после этого во что-нить тёплое (одеяло и т.п.) - сильнее распарится. Мы так в поеде гречку делаем: залил кипятком из титана, в матрас обернул - и через полчаса готовая каша!
25.02.2008 17:07:47, VUP

Вернуться в конференцию

Ну,девочки,на первый-второй рассчитайся:)))

Загруженные изображения