все спят после вчерашнего праздника?:)
А у меня либо весы сглючили, либо просто какое-то помешательство.
Утром, в майке и трусах, показывали то 59,3 то 58,7. Немаленький такой разбросик
В итоге, сошлись с ними на 59,3 (ну не могли же пельмени и пицца бесследно пропасть в организме).
итого +100
самочувствие на 3+. сегодня постараюсь отлежаться.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-200. Хорошего понемножку. Да и ПМС надвигается неотвратииимо!!
24.02.2008 12:27:24, Елена Червякова
24.02.2008 12:27:24, Елена Червякова
У меня засада: вес стоит 56,5. Ем нормально или мало - вес стоит, чуть нарушу - сразу +... пойду с девочками на десятидневку с понедельника или со вторника ? что там у нас решили ?
24.02.2008 11:45:19, Майская мечта
Я в ПН жёстко разгружаюсь и со ВТ тогда на 10 дней... по просьбам девочек)))
24.02.2008 11:54:46, ,Миледи
Единственное, что меня беспокоит, что у меня как раз через 10 (от вторника) будут КД... а перед ними как правильно ПМС бушует (когда я не могу с собой справиться)... вот я и опасаюсь, что все мое скинутое на диете, сразу вернется, если не обуздаю ПМСный жор. Я просто себя знаю, вроде настроюсь психологически, что жор - это все чушь, что у меня его не будет, а как припрет к стенке... так и сдаюсь...
Но я все равно пойду на десятидневку, прям сейчас у меня мотивация высокая и компашка хорошая собралась, легче будет.
24.02.2008 12:23:24, Майская мечта
24.02.2008 12:59:01, ,Миледи
24.02.2008 11:21:35, Kalina
Утром весы показали 0, ну и ладно - у меня и так за неделю -2,7.
Пошла в спортзал.
24.02.2008 11:20:23, Свет-лана
выздоравливай!!!
у меня особо праздника не было :) ну пиво, вино, и на ночь поела рыбки солененькой и жирненькой
в результате ночью живот объявил революцию, и сегодня на весах -100гр.
вот теперь гадаю - начинать разгрузку на кисломолочке или нет? вроде настроилась уже, но не станет ли животу хуже?
24.02.2008 10:30:10, Gita
у меня особо праздника не было :) ну пиво, вино, и на ночь поела рыбки солененькой и жирненькой
в результате ночью живот объявил революцию, и сегодня на весах -100гр.
вот теперь гадаю - начинать разгрузку на кисломолочке или нет? вроде настроилась уже, но не станет ли животу хуже?
24.02.2008 10:30:10, Gita
У меня -200, я довольна, пора закреплять недавно-быстросброшенное.
24.02.2008 09:34:24, VUP
Правда, я не особо переживаю. Кишечник полный уже дня два как. То есть никак:))
Линейку править не буду из врождённой вредности!
Вот мне очень интересно, продержусь я сегодня на кофе с молоком? или, ну его нафик, купить себе творогу? или гречки наварить? или рис доесть?
24.02.2008 09:30:03, Медея
24.02.2008 11:52:49, Майская мечта
Подскажите, а как отруби в Герм. называются и где их покупают?
24.02.2008 15:20:08, ЛенаБ.
24.02.2008 12:24:21, Майская мечта
Не, а как звучит-то... "я в Германию вчера ездила..." зашибись))) Я так тока до Суздаля собралась)))
24.02.2008 13:03:38, ,Миледи
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
