Просвятите темную:) Прочитала там ниже, что не стоит худеющим есть крахмалистые картошку, бананы... а еще там в списке " запретны" были помидоры. Что с ними не так? Одна ж вода?
А еще вопрос. Авокадо - его можно есть? Он ведь белком богат? Мне как кормяцей маме белок нужен:)
И еще вопрос. Прям таким неучем себя ощущаю:)))) Воду с лимоном можно пить? А то от просто воды меня воротит:)))
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
от диеты зависит, на низкоуглеводных авокадо самое то
21.02.2008 11:36:41, lise
20.02.2008 22:45:38, Елена Майская
Елена
Помидоры - вред или польза? Можно ли похудеть на помидорах? Существует мнение, что они замедляют обмен веществ. Правда ли это?
Ответ:
Уважаемая Елена. Еще не так давно помидоры считались довольно токсичными продуктами. Их обвиняли в высоком содержании пуринов и щавелевой кислоты (считалось, что щавелевая кислота, которая присутствует в помидорах, негативно влияет на солевой обмен), а потому не рекомендовали есть томаты тем, кто страдает подагрой, артритом, заболеваниями почек. Однако недавние исследования сняли с помидоров несправедливые обвинения. Оказалось что, щавелевой кислоты в томатах в восемь раз меньше, чем в свекле, в десять раз меньше, чем в картофеле, в шесть раз меньше по сравнению с зеленым салатом. http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=4858
20.02.2008 22:47:05, Елена Майская
20.02.2008 22:23:48, Мусулунга
20.02.2008 22:40:47, lerche
Помидоры - где ты запрет увидела?? Единственный негатив, который о них знаю - воду задерживают, то есть даже в несоленом виде ведут себя как нечто соленое. И все.. Ешь на здоровье!
Воду с лимоном - нужно даже, грят, ращепляет жирки :)
20.02.2008 22:21:10, Мама и Медвед c Большой Мышой
21.02.2008 09:16:55, Мама и Медвед c Большой Мышой
20.02.2008 22:28:21, Елена Майская
20.02.2008 22:32:52, Мама и Медвед c Большой Мышой
20.02.2008 22:31:48, Елена Майская
20.02.2008 22:41:31, Мама и Медвед c Большой Мышой
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
