Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
книга Аллена Кара
Девочки, а кто нибудь читал его книжку Как похудеть? Есть результат? Вот курить бросать с его книгой реально несколько человек бросили, а как насчет похудения? Что вы думаете по этому поводу?
19.02.2008 13:34:23, ОльгаКошка
11 комментариев
спасибо девочки! Но на веганство я тоже не согласно, будем худеть не таким экстремальным методом
19.02.2008 18:29:43, ОльгаКошка
19.02.2008 16:27:37, Елена Майская
Курить муж бросил,но я естьне перестала.Экстремальный метод,ИМХО.Хотя подход: постепенный пересмотр рациона- мне нравится.
19.02.2008 15:15:53, Боцманша
Про похудение книжка на меня не подействовала, ибо я в корне не согласна была удариться в веганство :) Вот про минусы курения - хорошо пошла, убедительно- я, муж и еще несколько знакомых бросили и счастливы :)
19.02.2008 14:02:19, Gita
Веганство - это в смысле в вегитарианство или что-то другое имеется в виду?
19.02.2008 15:11:00, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ааааа, знаю тогда... Ну я скорее верю в их систему, как в полезную, но пойтить на это не готова :)
19.02.2008 15:55:00, Мама и Медвед c Большой Мышой
19.02.2008 14:02:19, Gita
19.02.2008 15:11:00, Мама и Медвед c Большой Мышой
Веганство - это строгое вегетарианство - только растительная пища.
У Карра в книге основой является только растительная, причем необработанная (сырая). То есть свежие фрукты, овощи, зелень, семечки-орехи.. это основа питания, остальное - чем меньше, тем лучше, в порядке исключения.
19.02.2008 15:52:28, Gita
У Карра в книге основой является только растительная, причем необработанная (сырая). То есть свежие фрукты, овощи, зелень, семечки-орехи.. это основа питания, остальное - чем меньше, тем лучше, в порядке исключения.
19.02.2008 15:52:28, Gita
19.02.2008 15:55:00, Мама и Медвед c Большой Мышой
Психлогический момент идёт чуть дольше, чем сам настрой. Потом сразу попала на эту конфу, а теперь отделить Кара от влияния конфы мне сложно. Если совместить, то,возможно, результаты скажутся быстрее.
19.02.2008 13:51:47, ,Миледи
19.02.2008 13:45:30, Мама и Медвед c Большой Мышой
19.02.2008 13:37:05, Бегущая_по_волнам
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
