Похоже, что на днях уеду на недельку в обжираловку-отсыпаловку под названием "все включено". Заранее боюсь:/ Я и дома-то с трудом держу себя в руках. А там что делать? Ну вот мясо я могу не есть. Но рыбы вкусной почему-то в этих ол-инклюзивах мало бывает. И что есть - суп, овощи, сыр? Как не набрать вес с таким трудом потерянный? Из активности будут только прогулки, йога и медитативное плавание. Попробую конечно посвятить йоге времени побольше, но что-то сомневаюсь, что ребенку это понравится... В-общем, и на море хочется, и боюсь... дожили называется...эх
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
От йоги по-моему не худеют. А почему не заменить медленное плавание на быстрое? Плавание оч. сгоняет вес. Правда, нагоняет аппетит :(
19.02.2008 10:27:17, хухра-мухра
19.02.2008 08:30:26, Мама и Медвед c Большой Мышой
Паслась я на обедах и ужинах у диетического стола, в основном, и налегала на фрукты-овощи, завтрак не обходился без разнообразной выпечки или блинов с шоколадным и вишневым сиропом (но опять же + ко всему я ела дыню и персики). Частенько мы в баре лакомились пиццей, пили много вина и коктейлей. Не чувствовала себя ущемленной нисколечко. Из нагрузок: занималась в тренажерном зале, много ходили пешком по ближайшим городкам + много плавала.
19.02.2008 00:42:26, Елена Майская
Читайте также
10 блюд и напитков, после которых хочется есть ещё сильнее
Иногда чувство голода появляется уже через полчаса после еды – и дело не только в количестве порции. Некоторые продукты вызывают резкие скачки сахара в крови и не дают длительного насыщения. Разбираемся, какие блюда и напитки чаще всего разжигают аппетит вместо того, чтобы его утолять.
Как помыть окна без разводов: пошаговая инструкция
Чистые окна без разводов – это проще, чем кажется. Рассказываем, когда лучше мыть стекла, какие средства действительно работают и как быстро добиться идеальной прозрачности без лишних усилий.
