Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Начинающая, подскажите

Я утром могу только выпить чашку кофе или чая, и все, до 12 ничего в рот не лезет. При похудении 1. Это неправильно? 2. Это возможно?
Ну если плохо мне от еды? Встаю в 7.

15.02.2008 21:28:04, esseru

17 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А как вечерами себя в "руках держите"? Я с большим трудом, и не всегда.
15.02.2008 23:21:45, esseru

Трудно только первые несколько дней - там надо через силу, потом привыкнете
16.02.2008 13:24:45, Ohrom

Мне зеленый чай с молоком вечером помогает сдерживать аппетит
16.02.2008 09:16:39, Елена Майская

То же самое! Тока что б без ничего, в смысле без сахара!
16.02.2008 14:47:22, ,Миледи

я вообще все без сахара пью и ем
16.02.2008 22:53:57, Елена Майская

Всегда так и ем, тоже редко могу что запихнуть в себя до 12. Но я и не пытаюсь, давно с этим живу :) Только в школьные годы, пожалуй, и завтракала, ну и еще в дошкольные :)
15.02.2008 22:55:48, Мама и Медвед c Большой Мышой

Я ем в 12.00 первый раз, безотносительно того, во сколько встаю.
15.02.2008 22:27:39, КисяD

А я считаю, что хотя бы что-то скушать надо, что бы запустить обменный процесс. Йогурт, яблочко... Я сама с утра есть не могу... даже если накануне вечером умирала от голода.
15.02.2008 21:57:11, ,Миледи

Я тоже раньше по утрам ничего не могла, да и сейчас...муж у меня полноценно завтракает, а я чай еле заливаю. Сейчас вот стала хоть что-то в себя запихивать, а то к обеду я обычно голодная, как зверь покрупнее медведя
15.02.2008 21:52:34, Grass

так многие ничего не едят с утра и ничего, процесс идет (вниз:))
15.02.2008 21:34:26, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

главное чтобы вечером не наедаться :-)
15.02.2008 21:35:58, Kalina

офф: Свет, завтра в силе?
15.02.2008 22:18:19, Елена Майская

да :-))))
15.02.2008 22:19:50, Kalina

офф - ты мне написать обещалась :))) 15.02.2008 21:40:33, Individuale

я помню :-) на выходных напишу ок ?:-)
15.02.2008 22:20:54, Kalina

а это в нашем деле самое сложное :) попью пойду чтоб не голодать :))) хотя желудок полный, а есть еще голова хочет и когда они уже договоряться?
15.02.2008 21:40:09, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Да в том-то и проблема, я могу в течение дня вообще не есть, а вечером - кошмар! Причем, есть я не хочу, а в голове "надо", "съешь, да побольше". КАк вы с этим справляетесь? 15.02.2008 21:29:56, esseru

Вернуться в конференцию

Читайте также

Путешественникам

Открыт набор на бесплатную летнюю диасмену для детей с сахарным диабетом 1 типа

В Москве открыли набор на бесплатную летнюю диасмену для детей с сахарным диабетом 1 типа. Участников ждут мастер-классы, прогулки, экскурсии, игры и отдых под наблюдением эндокринологов и психологов.

Женское здоровье

Как меняется внешность женщины в климаксе – и можно ли замедлить эти изменения

Климакс влияет не только на самочувствие, но и на внешность женщины. Почему меняются кожа, лицо, волосы и фигура после 45 лет, когда начинаются первые признаки менопаузы и что действительно помогает замедлить возрастные изменения – от питания и коллагена до пептидов и гормональной терапии.

Начинающая, подскажите

Загруженные изображения