извините за прямоту, но как бороться с запором??? страдаю жутко!овощная диета+молочка, а у меня ничегошечки не выходит:( ЧТО ДЕЛАТЬ???
Я уже и финики ела, и курагу с черносливом, и свёклу и сырую и отварную, и кефир прокисший с огурцом - меня тока пучит и в животе революция:(
Не хожу по 4 дня, потом пью слабительный чай, но так ведь постоянно нельзя!Делаю самомассаж живота - толку ноль
К какому врачу может сходить или кто что-нибудь про аппаратное очищение знает?!
ПОМОГИТЕ советом плиззззз!!!!!!
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1. Утром натощак полстакана кипятка
2. С вечера залить несколько ягод чернослива кипятком, утром выпить настой натощак
3. Чай "Сантимин" по вечерам.
Сейчас если ем нормально, то все в порядке. Как начинаю делать разгрузки, ограничения, начинаются сбои.
15.02.2008 11:17:06, fimka и Сонюшка
Вот что еще мне сказали, продается в метро и Ашане, вода минеральная Данат (могу ошибаться) так вот это реальная тема, она очень хорошо очищает организм и соответственно действует как слабительное!!!!
15.02.2008 10:06:21, metiska
15.02.2008 09:59:25, Майская мечта
А сколько свеклы ела? При запорах нужно до 2 кг овощей-фруктов-клетчатки в день. Плюс к тем советам. что ниже дали, еще можно масло растительное по чайной ложке перед едой, а если хорошо переносишь - по столовой. Жидкости надо пить много - не менее 1,5-2 литров в день и двигаться обязательно - особенно нагрузка на пресс.
Слабительными чаями, а тем более клизмами и аппаратным очищением увлекаться не стоит, к ним развивается привыкание, и потом без этого уже не сможешь : ( Лучше дюфалак или форлакс, но они жействуют только пока их пьешь.
15.02.2008 09:03:57, ЛюбимицаКлаппа
Слабительными чаями, а тем более клизмами и аппаратным очищением увлекаться не стоит, к ним развивается привыкание, и потом без этого уже не сможешь : ( Лучше дюфалак или форлакс, но они жействуют только пока их пьешь.
15.02.2008 09:03:57, ЛюбимицаКлаппа
Попробуй свечи ректальные "глицерин" можно применять при беременности и кормлении грудью, мне очень хорошо помогало.
15.02.2008 08:13:07, Pona79
15.02.2008 08:13:07, Pona79
15.02.2008 00:02:28, Елена Майская
Итак, утром натощак принимаешь ложку тыквенного масла...(можно любое другое растительное, например кедровое, но у меня на него аллергия)выпиваешь стакан воды с соком одного лимона, ну и делаешь утренние процедуры. Через пол часа обычные твой завтрак.... Привыкания нет, польза есть в любом случае!
Удачи! 14.02.2008 23:44:21, Чуча
14.02.2008 23:47:41, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Рецепт от моей мамы, проверен на себе. 14.02.2008 23:34:25, Чуча
Что можно попробовать кроме того:
- ужинать свеклой в чистом виде - просто вот сварить 1 большую и съесть в 18.00 (дабы получить результат наутро);
- ужинать 4-5 спелыми киви;
- попробовать попить микрокристаллическую целлюлозу в таблетках - это не слабительное, вообще не лекарство, это прессованная клетчатка, она разбухает в воде (воды надо много с ней пить) и чистит кишечник (да, кстати, и чувство голода утишает).
Мой личный способ - кофе с сигаретой натощак - советовать не буду, ибо вредно :)
14.02.2008 22:22:43, Мама и Медвед c Большой Мышой
14.02.2008 22:28:04, Пельмешка
Имхо, эдакую еду надо есть прямо вот вечером, и после нее уже ничего - чтобы она там все вперед себя толкала. Это и вправду имхо, чисто на самонаблюдении основанное :)
14.02.2008 22:30:50, Мама и Медвед c Большой Мышой
пересплю сними двумя, утра подожду - мож случится ЧУДО и родится каменный цветок :)
14.02.2008 22:33:22, Пельмешка
14.02.2008 22:37:57, Мама и Медвед c Большой Мышой
Пей утром натощак сырую воду можно с лимоном, можно без.
14.02.2008 21:56:37, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
14.02.2008 22:23:08, Пельмешка
14.02.2008 22:49:51, Kalina
14.02.2008 22:53:40, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
14.02.2008 22:57:12, Kalina
14.02.2008 23:03:27, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
14.02.2008 22:50:43, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
