Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Мама и Медвед c Большой Мышой

Давайте уже посчитаем еду от 14.02.!

Я тороплюсь, пока муж с работы не пришел, а то придет - а я в конфе опять, сижу отчета жду - вместо того, чтоб поужинать с семьей, с которой на ночь даж и огурца лишнего не съем :))

Итак, сегодня.
Завтрак - капуста, тушеная с опятами
Обед - салат из морепродуктов с китайской капустой
Ужин - творожок "Агуша" без добавок, 1 апельсин
14.02.2008 19:26:08,

167 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
fimka и Сонюшка
Бананы, бананы и снова бананы:) Кофе со сливками, чай с сахаром, вода.
15.02.2008 10:16:44, fimka и Сонюшка
10 фиников+ кофе, чай,вода. Последний тяжелы день, я надеюсь!
15.02.2008 10:11:20, Саэко
Ела много:
утро - 1 конфета и кофе
обед - много овощей свежих и суп пюре из телятины
полдник - 1 кусок осетинского пирога с сыром
Апофеозом стали хачапури по аджарски, жадно сожранные в 9 ч вечера в бане! Одно утешает без бани они были еще вреднее, а так пока доехала, пока то, пока се ...
Поругайте меня что ли!
Линеечку подправила в соотвествии с новыми весами!
15.02.2008 10:02:40, Janin
Сегодня съела большой кусок черного хлеба с хумусом, стакан томатного сока, сыр, немного картошки у ребенка.
15.02.2008 02:31:59, via con me
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну и ничего... Правда, хумус я бы на хлеб мазать не стала, слопала бы по отдельности с интервалом, но в принципе-то мало ела, так что проскочит, небось!
(Да, ела я, ела хумус ложкой без хлеба, самой так не нра, а что делать? ;)
15.02.2008 09:38:41, Мама и Медвед c Большой Мышой
Отчитаюсь, хотя, уже незачем. С понедельника опять худею :).
Жареная телятина с салатом, картофель отварной с салатом, а вечером - раковые шейки в рассоле с сухим мартини :), я - лечусь :)))
15.02.2008 00:21:49, Ohrom
офф, ты совсем передумала в баню ходить?!
15.02.2008 10:04:15, Janin
Пока да. мне очень хочется, наверняка разок схожу как-нибудь :), но пока хреново мне :(
15.02.2008 13:31:04, Ohrom
Мама и Медвед c Большой Мышой
Тебе можно, лечись!
Правильно, что отчитываешься, а то иначе и расслабиться недолго!
И тем более - ты же правильно все сочетала, телятина не с картошкой, а все по отдельности - и с салатом. По любому молодца!
15.02.2008 09:36:00, Мама и Медвед c Большой Мышой
Завтрак: творожок обезжиренный с джемом без сахара который:)
Обедать не получилось:(
Ужин в 18.00 брокколи, немного рыбы, чуточку квашенной капусты...
А ПОТОМ ПРИШЕЛ МУЖ ЗЛОДЕЙ:))))
После 20.00 пила сухое вино и ела вкуснючий сыр. Праздник все-таки))
14.02.2008 23:33:23, Sega
Kalina
вот эти мужья :-)))
15.02.2008 09:38:34, Kalina
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну, больше про слонов не слова :))
Нормально ела, вкусно, мало и полезно!
15.02.2008 09:34:14, Мама и Медвед c Большой Мышой
Юффи
Добрый вечер всем. Рада видеть. Мне сейчас колют лекарства. 5 в день. Слбость. Но стараюсь ограничиваться в еде, хоть капельку. Завтрак: кофе с молоком и сахаром + бутерброд с сыром. обед: чуть-чуть риса и рыба, тушеная с морковкой и помидорами. ужин: апельсиновый сок (из 2 апельсинов) и сухарики финкрисп
14.02.2008 22:36:59, Юффи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Привет! Слушай, может, пока лечишься, не надо? Правда, завтрак-обед у тебя нормальные, а вот ужин не понравился, особенно для больной... Хоть кефир-йогурт-творожок бы съела!
А что у тебя с лекарствами, если не секрет?
14.02.2008 22:40:06, Мама и Медвед c Большой Мышой
Юффи
Антибиотик, противоспалительное, алоэ и витамин В6
14.02.2008 22:49:53, Юффи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Млин... А долго еще? Может, потерпишь с диетами, правда, а?
И уж во всяком случае: давай на кисломолочку напирай, если антибиотик колешь!
14.02.2008 22:57:49, Мама и Медвед c Большой Мышой
Юффи
антибиотик один день еще, а остальные - 6. Да меня не напрягает
14.02.2008 23:11:40, Юффи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну тогда ладно :)
После АБ все равно кисломолочка нужна, вон детям после них бифидумбактерин на 2 недели назначают...
14.02.2008 23:14:07, Мама и Медвед c Большой Мышой
rational
завтрак-кофе, 50гр. сыра
перекус-1 банан
обед-пропустила (бегала по магазинам, подарок ребенку искала на ДР)
17.30-доела салат овощной немножко (помидоры, огурцы, перец с маслом), 50гр. сыра, кофе 2 чашки
Все. Но что то мне подсказывает, что минуса опять не будет завтра :((
14.02.2008 21:22:53, rational
Мама и Медвед c Большой Мышой
Что-то по дню развести - так вроде и ела, а если в кучку сложить - выходит
- 100 граммов сыра;
- 1 банан;
- чуточка травы.
Если завтра на весах не будет минуса - значит, потом от нынешнего твоего веса долго не будет плюса, если будешь немножко хулиганить :)
14.02.2008 21:58:00, Мама и Медвед c Большой Мышой
rational
да? обнадеживает..... :)))
14.02.2008 22:12:29, rational
,Миледи
Дожен быть? Ты же не ела ничего!
14.02.2008 21:32:35, ,Миледи
rational
встала счас на весы, а там.... :(((
наверное организм воду начинает накапливать к КД, хотя побольше недели еще до них...
14.02.2008 21:38:30, rational
,Миледи
Угу, вечером как-то тоже влезла а них... а утром -1.600 от вечернего веса! Так что это ни о чём не говорит.
14.02.2008 21:41:55, ,Миледи
rational
не, у меня так никогда не бывает
14.02.2008 21:44:17, rational
Пельмешка
молодец!овощи+бег по магазинам должны дать минус!
14.02.2008 21:29:16, Пельмешка
enya121
У меня завтрак в 9 утра-3 сушки,20гр шоколада,вафелька(маленькая)чай сладкий,молоко.обед в 12.30говядина 100гр вареная,с сыром,пол помидорки,с чуть майонезом.и вот сейчас в 20.00 салат(яблоко,груша,виноград,апельсин,заправлен творожок4,2%),2 бокала сухого вина,это в честь праздника.я купила весы!ура!форева утреннему взвешиванию!
14.02.2008 21:19:33, enya121
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ой кто пришел, привет!! Рада видеть!!
И кушала правильно! Умница!
14.02.2008 21:55:25, Мама и Медвед c Большой Мышой
enya121
Привет!!я тоже рада!и тебя каждый каждый день читаю:)здорово ты как,трям,и уже конец линейки:)поражаюсь выдержке твоей!
14.02.2008 22:28:59, enya121
Мама и Медвед c Большой Мышой
Хы, я тут и срывалась, и рыдала ужо :)) Правда, подбивала итоги сегодня - четыре дня за месяц срыва было, немного :)
А выдержка - это потому, что я пока на волне всего этого дела... Настроилась худеть, и пока запал не прошел, в бой активно бросилась, чтоб поскорей. Такой выдержки, как у девчонок, которые планируют по полгода-году сбрасывать понемножку, чтоб здоровей получалось, у меня нет и в помине... Мне надо успеть, пока меня зажигает процесс :)
14.02.2008 22:34:22, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
Поздравляю с весами)
14.02.2008 21:34:08, ,Миледи
enya121
Спасибо:)
14.02.2008 22:32:03, enya121
ELA
С утра салатик 100гр (огурец, помидорка, перец)
Вечером 3 кусочка селедочки (неудержалась)
2 стакана зел. чая.
2 финика

14.02.2008 20:55:50, ELA
Мама и Медвед c Большой Мышой
Нет, ты не ЕLA.
Меняй ник, ты теперь NE_ELA :)))
14.02.2008 21:53:30, Мама и Медвед c Большой Мышой
ELA
:) вот как похудею, так и поменяю
14.02.2008 22:03:20, ELA
,Миледи
Строго ты себя! Мало!
14.02.2008 21:34:59, ,Миледи
ELA
Да? а я думала уже перебор.
14.02.2008 22:04:08, ELA
Пельмешка
герой! над какими диетами эксперемнтируешь?
14.02.2008 21:30:55, Пельмешка
ELA
Ой девочки вы так хорошо поддерживаете, спасибки. Я аж себя крепким орешком почувствовала:))
14.02.2008 22:07:06, ELA
ELA
сначало была гречневая-2 дня :))
седня никакая - меньше жрать
планирую кремлевскую, но опять же по возможности не жрать
14.02.2008 22:05:44, ELA
,Миледи
Хи)) А что за диета ПротРасов?)))
14.02.2008 21:39:54, ,Миледи
Пельмешка
Ань, как себя чувствуешь, выздоровела уже?

14.02.2008 20:39:50, Пельмешка
Мама и Медвед c Большой Мышой
Да вроде да, спасиб!!
14.02.2008 21:52:20, Мама и Медвед c Большой Мышой
Пельмешка
Завтрак: 2 киви
2й завтрак: яблоко
обед: оладушки из цветной капустброкколи и морковки, стакан кефира
Ужин: мягкий и хрустящий кусочек батона с аджикоооооой, 2 оладушка как в обед, стакан кефира
Сегодня был день не пойми по какой диете. Приближаются КД хочется выпить острого кетчупа из бутылки, заесть аджикой и напоследок селёдочку с лукомммммм....
14.02.2008 20:39:05, Пельмешка
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ой-ой, а потом воду хлестать до утра... Ужасти рассказываешь какие :)
А про хруст батончика... Не, эта девушка и так всех своим ником смущает, так еще и батончики у нее хрустят, ага!!! Ррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррр :))))))
14.02.2008 21:52:00, Мама и Медвед c Большой Мышой
Пельмешка
не надо ррррррррррррррррррррррррррр
14.02.2008 22:52:52, Пельмешка
Мама и Медвед c Большой Мышой
Неееееежная Пельмешка, боится Ррррррр :))
14.02.2008 22:58:58, Мама и Медвед c Большой Мышой
Пельмешка
да, боюсь, када страшна :))))
15.02.2008 12:51:12, Пельмешка
,Миледи
СТОП! Нинада про селёдочку - слюной зашлась!!!
14.02.2008 21:15:28, ,Миледи
Пельмешка
сама чуть в рыбном отделе не удавилась!
14.02.2008 21:27:17, Пельмешка
tanyak
мням, перестань!!!!
14.02.2008 20:58:58, tanyak
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
гурманка, мммм как все здорово :)
14.02.2008 20:52:49, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Пельмешка
был бы ещё толк от моих стараний-страданий (хотя нет - уже не страдаю, втянулась), а то вес тока вверх и норовит поползти, так обЫдно
14.02.2008 21:02:08, Пельмешка
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
будет конечно, верь друг! :)
14.02.2008 21:06:13, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Пельмешка
верю, надеюсь и жду!!! если бы не промблемка, которая меня преследует :( , ща попробую её в отдельную тему вынести,эххх...
14.02.2008 21:13:33, Пельмешка
умничка
Я вас тут читаю и тихо завидую. у меня что-то все разладилось, ем когда придется, мало но совсем не то что надо...На ужин сегодня поела салатика зеленого с чери и лучком и перчиком болгарским... не вкусно мне,совсем овоищи фрукты не хочу((( так хочется сладенького или копчененького...что за такое.
14.02.2008 20:35:28, умничка
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ален, не бросай нас! У тебя все получится, я помню, ты еще прошлой зимой зверскую диету выдерживала, и доооолго, а я сидела со своим ГВ еще тогдашним и носом хлюпала :) У тебя сила воли ого-го какая! И потом - вишь ты, на лыжи встала, - человек таким серьезным делом занялся, явно готов начать жисть новую-здоровую!! :)))
14.02.2008 21:49:53, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
Угу, по началу так! Жууууть. Я всё время не понимала- как это можно класть в живого человека? Буеееее...

Ты в гости или присоединяешься?
14.02.2008 21:14:35, ,Миледи
умничка
я присоединяюсь навернео все таки! надо НАДО!!! мне оно надо!) не бросайте меня!))))
15.02.2008 11:03:34, умничка
tanyak
зато полезно!!! от сознания только этого должна прыгать от счастья, а ты там копчененького, хых, ужасть прям, лыжница ты наша....
14.02.2008 21:02:00, tanyak
умничка
прально, запозорьте меня срочно!))) вправьте мне моск мой развращенный едой!))))
15.02.2008 11:04:30, умничка
VUP
Алёнк, айда к нам на "-60", я вот третий день народ смущаю тортами и картошкой с мясом... И ведь худею!
14.02.2008 20:58:21, VUP
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
а чего к нам "дважды равно" приходило? Опять я все пропустила :)
Но я была на катке, погода - чудо и ребенок меня поздравил с Днем Святого Валентина через публичное обращение на катке, приятно черт побери :))
Я сегодня опять на -60 (второй день уже в этом образе): котлета, 2 сосиски, три куска печенки куриной, суп куриный с потрошками, язычок (пирожное детеныш опять же купил в школе специально для меня:). Вот!
14.02.2008 20:35:25, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Пельмешка
Сынулька молодчина!!! я б на твоём месте слезу умиления пустила от чувств-с
14.02.2008 21:21:49, Пельмешка
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
сынулька долго себя ждать не заставил и вечером от жалости к себе любимому разревелся сам (у него мелкий журнал взял посмотреть двухгодичной давности) - устал наверное, все-таки тренировки каждый день по 1,5-2 часа и еще каток впридачу :(
14.02.2008 22:48:49, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Пельмешка
что за тренинровки? а про каток - это вы МОЛОДЦЫ!!!мелкий тоже на коньках?
14.02.2008 22:55:48, Пельмешка
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
все на коньках :) Старший плавает по 6 раз в неделю еще каратэ 2 раза
14.02.2008 23:05:35, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Пельмешка
мама, папа, я - спортивняа семья МОЛОДЦЫ!!! а мы коньки купили и тока один раз выбрались на каток :(
15.02.2008 12:52:24, Пельмешка
,Миледи
Ух,ты, прямо на катке? Своим голосочком? И пироженку? Как они тебя любят! Кайф!! Поздравляю тебя с этим!
14.02.2008 21:12:31, ,Миледи
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Спасибо :) сама не ожидала от него, обычно он не такой душевный ))))
14.02.2008 22:47:05, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Мама и Медвед c Большой Мышой
Да ничего интересного там, сама видишь.
Здорово как про ребенка и поздрям! И каток, эх... красота!!
А ела ты... практически, по кремлевке, кроме язычка-то :) Ну он маленький, небось, был, в 40 очков впишется, так что диета у тебя вполне себя жесткая :))
14.02.2008 20:57:25, Мама и Медвед c Большой Мышой
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
каждый день значит у меня разные диеты? Здорово :)
Как самочувствие? (пойду ниже почитаю, вопрос к тому что я помню и переживаю)
14.02.2008 21:05:11, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Мама и Медвед c Большой Мышой
Да жив вроде, жив, спасибочки, солнышко :)
14.02.2008 22:01:55, Мама и Медвед c Большой Мышой
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
ты же помнишь что ты наш моторчик? :) Тебе долго хворать категорически воспрещается! :)
14.02.2008 22:43:47, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Мама и Медвед c Большой Мышой
Дррр-дрррр-дрррррррр!!!!! :)))
14.02.2008 22:45:28, Мама и Медвед c Большой Мышой
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
не останавливайся :)))
14.02.2008 22:56:48, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Пельмешка
как всё у тебя вкусненько сегодня! а после первого дня что весы показали (я сегодняшние отчёты не смотрела)
14.02.2008 20:46:45, Пельмешка
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
0 :) организм наверное в шоке, то кормлю, то не кормлю :)
14.02.2008 20:49:48, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Пельмешка
да, у живота второй день праздник!!!его кормют и кормют ;)
14.02.2008 20:58:54, Пельмешка
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
ню, он пока недоумевает :)
14.02.2008 21:05:52, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Пельмешка
:)))))))
14.02.2008 21:13:57, Пельмешка
Десятидневка день 4-й.
400 гр. рыбы
500 гр. овощей на пару (брюсельская, цветная, брокколи, зелень)
400 гр. смеси всяких салатов свежих (айсберг, фриллис, кольраби)


14.02.2008 20:32:09, looking
,Миледи
А ничегооо... аппетитненько.
Я коогда так питаюсь, говорю,что я тоже скоро такая же зелёная буду - салаты, капустка))))
14.02.2008 21:10:52, ,Миледи
Ага, аппетитненько :-) Боюсь завтра на нуле буду :-))))) Рыбу больше не люблю (ближайшее время) :-))) А вот салатики ничего.
14.02.2008 21:37:35, looking
Мама и Медвед c Большой Мышой
Молодца, строго по курсу идешь! Гордимся тобой!!!
14.02.2008 20:46:48, Мама и Медвед c Большой Мышой
Нравится мне, что есть строгий курс и отходить не охота, что бы не сломать все. Что дальше будет не знаю, когда пойду на вольные хлеба :-)))
14.02.2008 21:39:57, looking
Майская мечта
У меня сегодня загрузка конкретная получилась:( в компании сначала встреча была всем отделом, потом в ресторан на обед пошли. Понятно, что я сегодня без ужина.

Утро творог 100 гр, кефир, сыр 30 гр
Второй завтрак полкруассана
Обед салат, мясо, пюре чуть, какие-то типа наших клецки, на десерт какой-то крем... в общем, все не рациональное, но очень вкусное.
Пью чаи "чтобы все вышло" :)

Пойму, если завтра на весах будет + постараюсь завтра разгрузиться.
14.02.2008 20:29:44, Майская мечта
,Миледи
Удачно почаёвничать))
Вот дома в этом смысле и лучше и хуже - столько соблазнов, но и выбрать можното,что можно.
Пусть не будет +. Пусть чай поможет!
14.02.2008 21:09:04, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Мы тебя в разгрузке поддержим!
Но стоп - ты ж не ужинала? Мож, простятся тебе за это клецки с кремом? ;)
14.02.2008 20:46:04, Мама и Медвед c Большой Мышой
Медея
я срадаю-вес встал, и видимо не на один день...
итак
Завтрак кофе/молоко сыр, бужанина
Второй завтрак три батончика мюсли
Обед ЯКИТОРИЯ 355ккал
Ну и гадский у них там соус:(( Кикоман с красной крышечкой. Я обычно с собой беру зелёный без соли. А в этот раз с вождения и пришлость есть ихний. Пить хочу, во рту сухо, голова ещё болит, давление второй день скачает. В общем расстройства одни.
Загляните ко мне-сейчас темку про витамины подниму. Похоже, мне актуально как никогда.
14.02.2008 20:27:54, Медея
,Миледи
Не грусти - вес, может быть, и постоит, но объёмы должны потихонечку таять! А витаминки надо!
14.02.2008 21:02:03, ,Миледи
Медея
Танюш, люблю тебя, мне ТАК поддержка нужна, прям жжжжуть!
15.02.2008 10:11:34, Медея
Мама и Медвед c Большой Мышой
Так, ты учти, что завтра можешь чуток набрать, и это жидкость будет, которую соевый соус задержал - но не жир!!!!! Так что не паникуй раньше времени!!!
А что встал, говоришь, вес - так ты уже 2,5 кг сбросила, недели не прошло! Жадина :)))
14.02.2008 20:44:30, Мама и Медвед c Большой Мышой
tanyak
у меня проще всех! Жидкость, жидкость, жидкость :)))
14.02.2008 20:26:16, tanyak
,Миледи
Офигеть! Какая хоть жидкость-то!
14.02.2008 20:59:43, ,Миледи
tanyak
хи.....ну чай там, кофе да вода :)))
14.02.2008 21:05:44, tanyak
,Миледи
Угу, записала! Завтра повторю!
14.02.2008 21:24:31, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
С ума сошла!
Татьяна! Еще раз - это раз-груз-ка!
Таня вчера ела! А ты - нет!!!!!!!!!!! Тебе нечего разгружать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты себя уморишь нафик! Даже не думай повторять!
14.02.2008 22:08:56, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
У меня разгружать столько, что грузчиков не хватает!!!)))
14.02.2008 22:30:04, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Неее, Тань, ну не в жирках же дело, разгружают то, что в кишечнике зависло типа "со вчерашнего"... Ты в обморок падать будешь, полудохлую тушку на встречу одноклассников принесешь! Нафик надо? Много за одну пятницу все равно не скинешь, так, чтоб заметно было глазу по сравнению с четвергом. Поэтому не пей одну воду хотя бы!
Вот хочешь, мы с тобой...
Млин, я не придумала, что есть буду завтра! Ты чего вот, кроме воды, хочешь? Давай поддержу тебя и то же самое есть буду! Только не голодать чур!
14.02.2008 22:37:10, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
А у меня в сводобном доступе тока ягоды, а я их уже что-то не очень)))) Кисло уж слишком)))
Тыква вот у меня есть... но без мёда она тоже не очень((
14.02.2008 22:45:26, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
И в магазин не пойдешь? А то у меня ни ягод нет, ни тыквы... Придумай хоть что-нить, а?
14.02.2008 23:00:04, Мама и Медвед c Большой Мышой
Пельмешка
как это?! ты ещё жива? просто весь день вода или кефирчик?
14.02.2008 20:49:04, Пельмешка
tanyak
Значицца так: чай зел. с молоком, кофе с молоком, стакан воды, чай зел. с молоком, вода с лимоном, чай черный. все :) жива и оччччень бодра :) обожаю такие дни, главное настрой! :)
14.02.2008 20:57:42, tanyak
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ой... Не смогла бы я такого никогдаааа... Здорово ты разгружаться умеешь!!
14.02.2008 20:42:56, Мама и Медвед c Большой Мышой
tanyak
Да это просто на самом деле, главное настрой и чтоб соблазнов не было по возможности :) Но летом все-таки проще. :)
14.02.2008 20:55:08, tanyak
Kalina
а я пришла только с работы, а у мужа тут стол накрыт суши всякие .
Так что я сегодня ем и еще как :-)
А с утра кусок запеканки, кофе
2-й завтрак горсть сухофруктов и чай зеленый
обед паровая котлета , горсть риса и листовой салат

14.02.2008 20:03:17, Kalina
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну ты заслужила сегодня вкусненького, сто пудов :)))
14.02.2008 20:33:46, Мама и Медвед c Большой Мышой
Kalina
:-)
14.02.2008 22:51:27, Kalina
Елена Майская
Свет, как самочувствие? Полегчало? я вот тут купила шоколад горький 71% какао-это плохо или хорошо? Есть можно? Скажи как спец
14.02.2008 20:09:39, Елена Майская
Kalina
наелась витамина С и напилась арбидола- немного полегчало:-).
Шоколад это хорошо, 71 % это здорово :-), только ешь утром :-)

14.02.2008 20:33:05, Kalina
Елена Майская
хорошо, утром если полезет (не лезет по утрам ничего сладкого) скушаю
15.02.2008 00:12:28, Елена Майская
Елена Майская
опята свои были или покупные?
Как самочувствие? Что-то ты совсем изголодалась судя по рациону
14.02.2008 19:56:51, Елена Майская
Мама и Медвед c Большой Мышой
Покупныыыые... Куда с мелким за грибами... А хочууу! Собирать их люблю - страсть!
Да не, не голодная, вроде... Кажется, нормально ела. Или привык уже организм!
Самочувствие хорошее практически, на ногах, спасиб :)
14.02.2008 20:32:37, Мама и Медвед c Большой Мышой
Завтрак: активия + 2 фк с маслом, но чувствовала тяжесть
Перекус:яблоко
Обед: творог зерненый
Полдник:кофе и кефир
Ужина не планирую. Пошла детей и мужа кормить, сама чайку выпью
14.02.2008 19:56:30, Frau2
,Миледи
Не голодно? Вроде всё здорово!
14.02.2008 20:57:46, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
фк с маслом - это фик? Супер ты сегодня! Геройская, ух!!
14.02.2008 20:31:06, Мама и Медвед c Большой Мышой
Лежу под столом, пишу прямо оттуда:)))) Не , это финкриспы. Плюс вот пью 100 грамм... чая с сахаром - желудок заболел.
14.02.2008 22:40:10, Frau2
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну не удивительно, замучила ты себя сегодня... :(( Не голодай так больше!
14.02.2008 22:44:19, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
))))) приколистка)))))))
14.02.2008 20:45:52, ,Миледи
Елена Майская
Я тоже готова отчитаться, но еще помимо всего прочего буду с мужем шампанское Асти пить любимое. Праздник все таки.
ЗАВТРАК-1 киви, 1 хлебец, немножечко "пресловутого" кашкавала, кофе, кружка 0% кефира (от запоров)
ОБЕД-салат из авокадо, соленых огурцов и с/с семги, 1 фрикаделька (просто комочек говяжего фарша, отваренного в подсоленной воде)
УЖИН-1ягодка физалиса, салат айсберг (много), 3помидорки черри, перец болгарский 1/4, брынза стол.ложка,2тонких ломтика с/с семги (грамм 50), дыня-250 грамм, чай зеленый, 1 леденец стрепсилса.
Мечтаю завтра не набрать граммов после такого сытного ужина и шампусика.

14.02.2008 19:55:43, Елена Майская
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
вот и не набирай, тебе 300 осталось чтоб цифру 5 увидеть первой на весах :)
14.02.2008 23:01:50, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
,Миледи
Целый список написала!)) И как запомнила только? А по колличеству - прям дюёмовочка - ползёрнышка того, ползёрнышка сего)))
14.02.2008 20:55:56, ,Миледи
Елена Майская
а я ежедневник веду, куда все съеденное записываю.
15.02.2008 00:13:22, Елена Майская
Пельмешка
а что есть кашкавал? и счем его едят???
14.02.2008 20:54:50, Пельмешка
Мама и Медвед c Большой Мышой
Млин, Лен, я скоро поддамся всеобщей истерии и тоже начну прочесывать окрестности в поисках кашкавала твоего :)) Такая фигура классная, какая у тебя уже получилась, видимо, от кашкавала и бывает :))))
14.02.2008 20:07:47, Мама и Медвед c Большой Мышой
Елена Майская
не льсти мне:))) Про кашкавал-он и у нас в магазине пропал:( питаюсь старыми запасами
14.02.2008 20:11:00, Елена Майская
ABDDavidoff
Чур в меня тапками не кидать. Я сегодня на работе проставлялась за вчерашний ДР 6)
В субботу - ДР сына.

С понедельника - начинаю новую жисть. Травяную.

14.02.2008 19:46:43, ABDDavidoff
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ну, эту череду праздников надо просто пережить :) Не бум кидать тапками :)) Наоборот, бум надеяться, что только на пользу тебе все это пойдет!!
14.02.2008 20:06:13, Мама и Медвед c Большой Мышой
ABDDavidoff
спасиб! обещаю оправдать доверие :))
14.02.2008 21:48:20, ABDDavidoff
VUP
Во-первых, поздравляю с победой! (по ссылке)
А мой рацион сегодня:
Завтрак: большая тарелка карт. пюре с 2-мя тефтелями и подливой, чай и 2 куска "Праги". Если Муж не доест - и на завтра еще кусок торта остался...
Обед: Рис и гуляш (азу) большая тарелка, остатки ананаса
Ужин: гречка с тушеными на воде заморож. овощами
14.02.2008 19:44:37, VUP
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Поздравляю Дорогая!!! :)
14.02.2008 20:36:35, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
VUP
Спасибки!
14.02.2008 21:16:10, VUP
Мама и Медвед c Большой Мышой
Ой! И я тебя поздравляю, ты там в детях до года есть... А что теперь делать с этой победой? За книжками ехать куда-то надо?..

Слюноотделение мощное вызывает твое меню, факт... :)))
14.02.2008 20:02:13, Мама и Медвед c Большой Мышой
VUP
Ага, ехать на 1905 года, там в письме (тебе на почту должны прислать сообщение о победе) есть адрес-схема
14.02.2008 20:04:48, VUP
Мама и Медвед c Большой Мышой
Мама дорогая... А мужа мона прислать? А то дите тащить с двумя пересадками бесчеловечно :)
14.02.2008 20:08:46, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
Присоединяюсь к поздравлениям!!!
И поздравляю тебя тоже с победой!!!
14.02.2008 19:51:44, ,Миледи
VUP
Спасибки! ;-))))
14.02.2008 19:55:46, VUP
Мусулунга
Я сегодня налопалась. В честь праздника, наверное. И еще вино вечером будет. А возможно даже и с сыром:)
Утром: апельсин, хлопья фитнес.
День: груша
Обед: салат из морской капусты и крабов
Ужин: салат из капусты и огурцов + сыр
Хотела еще кефир выпить, но не полез уже.
14.02.2008 19:44:14, Мусулунга
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
ой, обжорка прям :))
14.02.2008 20:37:05, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
,Миледи
Отличненько как!
А кефир, может, и хорошо убрала? Как они с капустой? Что-то мне кажется, что неочень, но я не спец!
14.02.2008 20:13:41, ,Миледи
Мусулунга
У меня кефир обычно очень мирно уживается и с капустой, и с огурцами:)) Но сегодня не его день, факт:)
14.02.2008 20:29:00, Мусулунга
,Миледи
Да я тоже не страдаю их ссорами. Я по другой совместимости))) не туалетной)
14.02.2008 20:46:56, ,Миледи
Мусулунга
Ну я их не совсем в один прием собиралась. Я съела салат капустный и пошла дочку с секции забрать. А по возвращении (где-то через полчасика) хотела кефир выпить. А капуста не дала:))
Или ты про какую совместимость?
14.02.2008 21:02:28, Мусулунга
,Миледи
Да фик знает.))) У меня в ощущениях они как-то не гармонируют.
14.02.2008 21:25:51, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Не вижу налопанности никакой, честно говоря... Трава, крабик жалкий, сыр... Не щитаецца! То есть как раз ЗАЧОТ!!! :)))
14.02.2008 20:05:09, Мама и Медвед c Большой Мышой
Мусулунга
Смотри ниже мой ответ. Налопанность по ощущениям в желудке, а не по составу меню:)
14.02.2008 20:29:31, Мусулунга
Елена Майская
это разве налопалась???? Лен, ты так скромненько покушала сегодня, что вино с сыром непременно нужно!
14.02.2008 19:58:51, Елена Майская
Мусулунга
Это если читаешь, то вроде мало. А капуста у меня почему-то встала в желудке (хотя немного вроде съела) и кефир я убрала обратно в холодильник. Винцо обязательно будет:))) А сыр придется ребенку завтра в школу отдать (они пиццу будут готовить), т.ч. без закуски пить буду:))
14.02.2008 20:03:06, Мусулунга
,Миледи
Зелёный чай))) и винегрет в 16 часов. Сытнооо)) Но запах фрикаделек, на которые подсело моё любимое семейство, меня доканает!

А у тебя прям отличное меню сегодня. Я с понедельника тоже на разумном питании))

14.02.2008 19:31:49, ,Миледи
Скорее бы уже ты там с ними встретилась, аж слезы наворачиваются.
14.02.2008 22:41:31, Frau2
,Миледи
))))))) Да не, нормально, даже спать не бегу...
14.02.2008 22:58:11, ,Миледи
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
ты крепыш у нас!!! скелетик тебе :)
14.02.2008 20:37:39, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
,Миледи
Ещё какой крепыш! Мама не горюй какой крепыш)))
14.02.2008 20:49:00, ,Миледи
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
молодец, а я вишь, переметнулась в другую сторону - объедаюсь, посмотрим что завтра будет :)
14.02.2008 20:55:20, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
,Миледи
Да я ж про крепыша по внешнему виду))))
А на -60 я и так собиралась переходить. С этим сюда и шла. Но торты всё равно не буду. И картошку с макаронами тоже не буду. Исключитедльные случаи застолья не считаются. Ибо похудение похудением, а я нацелена образ питания вообще менять У нас семейная полнота, я и так дольше всех держалась. Вот и решила, что я не гармошка туда-сюда растягиваться.
А такой режим питани, как у Анюты (VUP ), меня не то, что не соблазняет, а прямо наоборот!
14.02.2008 21:30:21, ,Миледи
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
ну видишь как у всех все по разному, я mtp сладкого жить могу, а вот без жареной картошки и мяса нет :((
14.02.2008 22:46:00, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Мама и Медвед c Большой Мышой
А почему ты время от времени вместо "без" употребляешь это мтп? Это по-каковски вообще?
14.02.2008 23:03:37, Мама и Медвед c Большой Мышой
Лиса в лесу (ex. e-lisa)
это не я употребляю , это переводчик долбанный, а я не всегда уследить могу :(
15.02.2008 09:34:30, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Мама и Медвед c Большой Мышой
В смысле? Ты пишешь ВСЕ на иностранном, а тебя механически переводят?????????? :)
15.02.2008 10:00:41, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
Я без мяса тоже никак. Картошку могу крайне редко. А вот рыыыыыбка... мммммм))) Но,стоп! Ни буквы ольше про неё!
14.02.2008 22:57:07, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Тань! Один винегрет в 16 часов, ни до ни после ничего? Чай - не еда! Пффф, а еще целая пятница до субботы осталась, переживать за тебя... Чу-у-у-уть-чуточку пожалей себя, ну каааапельку! Ну хотя бы два раза завтра поешь, а????
14.02.2008 20:03:42, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
Ещё кофе с утра был, без сахара, разумеется. Но я с утра вообще есть не хочу.
Потом уехала в РИО(купила себе кольешечку и колечко к нему).
А уже после зелёный чай и кучу винигрета, грамм 300-400!!! Правда без соли-майонеза, с арахисовым маслом!! А теперь кушать не хочется. Запахи манящие, но внутрь уже не помещается ничего. Так что сегодня хоть не голодаю) Вчера мне было прям не по себе, это да. Сегодня сытая)). И завтрашний день не пугает.
А про то, что из-за салатика боюсь к весам подходить - эт факт))))
14.02.2008 20:09:47, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Да ладно там... Организм столько времени подряд от пищеварения отдыхал - а потом и винегрет подвалил, он как набросится на его и сварит в ноль :)) Не бойсь :))
И - опять же, Тань, - мы утром не шутили, организму правда нужно привыкнуть к сброшенному весу, он не может неделю подряд по кило в сутки терять! Не настраивайся на большие минусы на весах, сама же потом огорчаешься!! У тебя хорошо идет процесс, ты молодца!!!
14.02.2008 20:41:36, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
Да там не неделя, Анют. Я только в ПТ первый сброс получила. За выхи его же набрала. За ПН и ВТ прогнала. И только потом какие-то дополнительные бонусы пошли...
14.02.2008 20:53:19, ,Миледи
Мама и Медвед c Большой Мышой
Нинада, после вторника у тебя уже лучший результат из всего пока пройденного был! Плюс говорю же, неделю по кило в день НЕ МОЖЕТ, пару дней поскидывал - потом немножко позакрепляет - потом опять скидывать начнет...
14.02.2008 22:12:33, Мама и Медвед c Большой Мышой
,Миледи
Эт что, они завтра стоять будут? 8(
Нет уж я их расшевелю быстро!!!
14.02.2008 22:35:15, ,Миледи

Читайте также
Долгосрочные последствия инъекций для подавления аппетита для женского здоровья: революция или риск?
Инъекции, подавляющие аппетит, стремительно захватывают мир, обещая чудесное преображение без усилий. Миллионы людей по всему миру уже ощутили на себе "магию" ложного чувства сытости. Прежде чем сделать шаг к "быстрому" решению, узнайте полную правду.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!