Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Утренние ВЕСЫ. 12.02

Как успехи голодающихи не очень? Давайте хвастатся и плакаться...
Я не дождалась отчёта, мне малыша в садик тащить, так что пишу сама.

У меня -1.200!! Кило двести!
Теперь понимаете, почему я чуть не лопнула в ожидании когда утренний взвес будет?)

Довольна как слон. Не зря старалась, не как на прошлой неделе. Вот какие там, получается были качественные запасы, что так долго расшатывались! Теперь вроде пошло-поехало ТТТ.

А вы? А у вас как?!

12.02.2008 08:47:00, ,Миледи

110 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Вот это здорово! А я на весы только в среду. Решила раз в неделю взвешиваться, иначе крыша едет - весы все время раpное показывают:(((
12.02.2008 15:50:12, LV

МОЛОДЕЦ!!!!!

12.02.2008 14:40:12, КисяD

Отлично! Какой стимул появился!
12.02.2008 14:08:56, Саэко утирает глаза платочком

Молодец! Рада за тебя!!! У меня все на месте, но я не грущу, тк 58 - уже счастье для меня, буду дальше спокойно по немножку :)
12.02.2008 13:02:07, Ohrom

Ольк, ты куда делась???
12.02.2008 13:06:10, Мама и Медвед c Большой Мышой

да тута я :), просто ко мне сестра приехела - теперь вечерами я с ней :), еще и разболеться тоже хочу - горло и сопли, под носом ТАКОЙ прыщ вылез бееее...
12.02.2008 13:12:47, Ohrom

Уй елки... Я теперь переживаю, что это я тебя заразила, выходит - у меня ж в понедельник все полилось, в воскресенье инкубационный период, выходит. был :((
12.02.2008 13:14:45, Мама и Медвед c Большой Мышой

Да не переживай, еще не известно - кто-кого :). Зато посидели классно :)
12.02.2008 16:08:58, Ohrom

Посидели отлично просто :)
12.02.2008 16:19:30, Мама и Медвед c Большой Мышой

Рада за тебя очень! :-) молодец! но с твоим вчерашним меню этого и следовала ожидать.
У меня -200 грамм, чему я тоже рада
12.02.2008 12:19:43, Kalina

я тоже за тебя рада
12.02.2008 12:27:03, Елена Майская

Вот это да))))))))) обалдеть)))))))
12.02.2008 12:10:18, Eskimoska

Я с понедельника взяла себя в руки, вчера разгрузилась на кефире. Результат хороший, -2,4, но что-то конечно вернется обратно. Теперь хочу отказаться от ужинов, ну или в крайнем случае ужинать до 6. И разгрузки пару раз в неделю.
Пните меня, чтоб больше не срывалась...
12.02.2008 12:04:41, fimka и Сонюшка

-100. Как-то несерьёзно, что ли...
12.02.2008 11:09:40, VUP

серьезно, главное вниз, а не вверх!
12.02.2008 11:11:28, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Жень, почту посмотри, ответила тебе
12.02.2008 11:19:38, Пельмешка

спасибо, уже пошла смотреть
12.02.2008 11:26:38, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Очен рада за тебя.

У меня тоже прорыв -700 гр со вчерашнего, итого 55.9 !!! А главное что весы мои умные сказали что жир ушел ! Зифру 55 я не видела 4 года, до второи беременности был недолго етот вес. Буду боротся далше.

Девочки у кого вес стоит неделями как у меня - НЕ ОТЧАИВАИТЕС ! и боритес, не опускаите руки, вес обязателно сдастся.
12.02.2008 10:46:22, Майская мечта

Супер!
12.02.2008 13:03:18, Ohrom

Вот это да!
12.02.2008 12:23:54, Kalina

Как приятно! до второй беременности я видела даже цифру 54, может, она не моя была?
12.02.2008 11:03:04, Frau2

-300 грамм. Еще пару дней- и сбросится набранное за выходные ... к счастью, в ближайшие пару недель юбилеев не предвидится, зато позже грядет свадьба (родственников) :)
12.02.2008 10:32:53, Gita

На свадьбе потанцуешь энергично, сбросишь еще пару кг
12.02.2008 10:59:58, Frau2

молодчинка! двигающиеся в меньшую сторону весы - это лучший стимул в нашей нелегкой борьбе:)

У меня сегодня еще -400. Итого - 2 кг за два дня:) Организм наконец одумался и после недельной забастовки начал худеть:)
12.02.2008 10:27:52, Большая медведица

Абалдеть - 2 кг за два дня:)
12.02.2008 10:53:07, Frau2

-500 по весам
-1 см в бедрах
-1 см в талии

12.02.2008 10:26:36, looking

у меня только -600, но время еще есть, успею тихим сапом похудею до апреля :)
12.02.2008 10:21:51, tanyak

Ничего себе "только -600"! Это супергут:)
12.02.2008 10:45:15, Frau2

Ох, вот это да! Так что есть правда на земле:) У меня +200, пока не плачусь, знаю откуда.
12.02.2008 10:12:48, Frau2

ты его раскачаешь и он в минус сам упадет
12.02.2008 10:33:42, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Да пирогов я натрескалась:) Надо как-то системнее, собралась же исключить по возможности мучное и сладкое, но увы, не устояла. Девочки, не ходите в "Бахетле"
12.02.2008 10:37:02, Frau2

ой не ходим, нам Виктории хватает :) На кухне лежат пирожки с капустой (одно "радует" - мне сегодня плохо совсем ничего не лезет)
12.02.2008 10:39:55, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

А можно только капустку съесть? Она жареная, с яйцом7 Если без сливочного масла, то можно, наверное.
12.02.2008 10:43:57, Frau2

можно я думаю, чего ж нельзя? :)
12.02.2008 10:44:49, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

у меня 800 грамм ушло.... неделю 67 было стабильно.. а сегодня бах и 66.200 в кроссовках!! вчера померила маленькое платье которое с 2005 года(я тогда 62-63 весила) не одевала из-за невлезания... влезла легко ,но вес большый,чем был тогда.... видимо спорт дает о себе знать...мышицы
.......
вчера не голодала , ела по обычной схеме...утро: кофе, творог, яблоки, обед: овощной салат ,творог, ужин:голубец , 40 грамм шоколада в течении дня и 2 рафаэлки на ночь...(не удержалась,не шмагла...)
12.02.2008 10:05:57, Бегущая_по_волнам

Ого!! Суперский какой результат!! Вот так счастье пришло! Безумно рада за тебя!
12.02.2008 16:24:08, ,Миледи

Умничка! Но я про себя знаю - сладкого нельзя мне, а уж на двух рафаэлках точно не остановлюсь. Тоже подружка привезла из Лондона обновки, одна блузка с поясом под грудью очень туго сидит, а у меня и жира там нет, что бы придумать-то7
12.02.2008 10:41:49, Frau2

ребра не уберешь)))этокак у меян бедра: кость широкая и меньше 95 они не будут никогда.. потому что 95 это строгопо костям... ОЖ только за счет самой Ж убирается...а муж ворчит... ненравлюсь яему без Ж
12.02.2008 10:50:29, Бегущая_по_волнам

Он еще просто не привык к новому объему. В попе красота все-таки в форме, а не в объеме. Оценит, еще больше новую полюбит:)
12.02.2008 10:55:53, Frau2

спортсменка! Ты у нас за всех по спорту работаешь мне кажется :) У тебя похоже самый правильный и стабильный подход к похудению своему. А ты давно спортом так усиленно занимаешься?
12.02.2008 10:16:16, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

в бассейн я хожу несколько лет... по утрам.. но неизз-за спорта.. а пробки пересидеть... у меян клуб с 7ми утра, прям у работы... я топоплаваю,нона аквааэробику схожу, то надорожке побегаю... полгода перерыв у меян был.. внужденный(после аварии)я не ходила... ну и облениласьрасползлась.. форму потеряла... начал ходить.. опятьв бассейн но поняла чтобвернуть форму нужен зал...а в зал я года 3 уже как перестала ходить...ну с Нг подошла к тренеру и говорю.. нужна программа...(тренер старый-добрый он тренировал меян в другом клубе три годаназад,знает все мои болячки и травмы..)ну и... стала заниматься....счас очень довольна и прям не хватает мне этих тренировок... поэтому питание сдерженное но не голодное!!
12.02.2008 10:27:01, Бегущая_по_волнам

ясно, хорошо когда есть человек компетентный способный правильное направление придать в занятиях :)
12.02.2008 10:30:03, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

а без тренера нет смысла заниматься- нагрузка неравномерная, привыкание.. только вред...
12.02.2008 10:36:41, Бегущая_по_волнам

а я диски меняю, то тай-чи, то аэробику с элементами бокса, работают разные группы (чувствую), мне все-равно сейчас не вырваться, а тут все душе и телу приятно. Что думаешь совсем бесполезны все мои старания? :(
12.02.2008 10:42:53, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

нет не бесполезны... у меня нет времени дома заниматься и опыт 8 летней давности плачевен.. занималась по Синди .. ребенку 8 месяцев быыло..мамавечерами после работы гулятьуходила, а я к телевизору..весила 85 после родов... хотелапохудеть =оступилась неудачно на птяку.. вышибло коленный сустав...скорая...больница, гипс... думали удалять мениск придется..нообошлосьбез операции,хромала 2 года... счас без тренера.. только кардио и бассейн...счас то нагрузк не всевозможны..благо под присмотром...
.............
я раньше вчерений сериал: велосипед лежа на полу, мин 40, интересное кино- обруч... а счас телик смотреть некогда...подарили дорожку профессиональную..и та дома в вешалку превратилась-нет времени... выкраиваю с7-8 утра... и то только в клубе!
12.02.2008 10:48:10, Бегущая_по_волнам

Классно, поздравляю со сдвигом очередного пласта.
12.02.2008 10:09:17, Елена Майская

самое главное удержать!! пока планку следущую ставлю 66 ,но стабильно!! чтоб!! а как до 65 дойду... буду счастлива... 63 этоконечно перебор.. но мечта есть мечта!
12.02.2008 10:11:45, Бегущая_по_волнам

Я правда не за день отчитаюсь, а за неделю) но все едино радость)))) минус 1.2 за неделю) я рад))) так что линеечку подвинула ужО) Вчера наготовила себе на три дня еды, на работу притащила) пожарила капусты (оч. люблю) без ничего + куриная котлетка) сижу жду обеда)))) Вот я рад))))
12.02.2008 09:52:14, Bunkash

Умничка, как же ты старалась:)
12.02.2008 10:34:12, Frau2

Поздравляю! Теперь и на твоей улице праздник!!!!
У меня скромненько -200гр., но я очень ряд ;))
12.02.2008 09:46:17, rational

-200! Отпад! Это супер при этом весе. Всем говорю про это, что при небольшом весе сброс 200-300гр - это супер!!
12.02.2008 16:21:32, ,Миледи

1,7 осталось - ух ты! :)
12.02.2008 10:07:22, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Да, результат очень сильный.
12.02.2008 10:32:47, Frau2

тебе тоже совсем чуток осталось...молодчинка!
12.02.2008 09:48:29, Елена Майская

спасибки!
а я линеечку в азарте диеты на 1 кг еще продлила, сначала была до 60 ;)))

12.02.2008 10:03:56, rational

я тоже до 60 была вначале, потом решила до 58 удлинить:))) а то как то не интересно
12.02.2008 10:09:57, Елена Майская

Девченки Доброе утро!!! я как всегда стою на месте:))))
12.02.2008 09:45:10, metiska

Это очень хорошее место, я на нем же стою:)
12.02.2008 10:30:29, Frau2

он поползет... у меня неделю стояло с позапрошлой субботы... я не отчаивалась но так обиднооооо было.. а сегодня БАХ и -800грамм
12.02.2008 10:09:59, Бегущая_по_волнам

а по одежде как? ощущается?
12.02.2008 09:27:28, Медея

На одежде ощущалось ещё когда цыфры не менялись. Объёмы таяли давно...
12.02.2008 09:33:32, ,Миледи

ты знаешь, это по моему круче! одежда главный показатель, имхо
12.02.2008 09:35:02, Медея

+1
12.02.2008 10:29:38, Frau2

Тань, УРРРРРРРРРРРААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!
Это твой лучший результат за эти 12 дней, как я понимаю?
Вот что значит качнуть в выходные вверх, а потом уронить!!!
Чернике - браво!!!
А твоей силе воли - особое браво!!!

У меня минус 1 кг, вес такой же, как в прошлую среду. Чтобы нейтрализовать последствия выходных, осталось 200 граммов :) То бишь мне эти 200 граммов надо стопудово сегодня убрать, чтоб к средовому отчету с плюсом не приходить :))
12.02.2008 09:13:26, Мама и Медвед c Большой Мышой

Умничка! Тоже хочется попробовать цитрусы, надо прикупить:)
12.02.2008 10:26:03, Frau2

Ага, лучший. Но я именно убеждена, что я все эти дни разбивала прослойку. И только теперь можно результаты смотреть. Но твой килограммище - это вообще слов нет!!! Ни фига себе! У меня хоть веса дофига, а у тебя его нет! И ты кг скинула! Умница!

Как самочувствие?
12.02.2008 09:30:15, ,Миледи

Самочувствие, увы, отвратительное... Нос течет, горло дерет, башка болит, все зубы-десны ноют и еще правый глаз почему-то до кучи :( Но вот эффект, млин - читаю вас, в том числе и то все перечитала, что ночью понаписали - легче становится! Но все-таки в конфе буду поменьше сегодня сидеть, постараюсь максимальное время горизонтально провести... Да и Медвед обижается.
Ты Оле звонила вчера? Как у них?
А килограмм... Это ж не вес, а та фигня, которая в кишечнике за выходные скопилась и в тканях в виде воды лишней. Эффект, произведенный соевым соусом в основном, вылился наружу... А вот дальше опять жирки дробить пойду :))
12.02.2008 09:48:30, Мама и Медвед c Большой Мышой

Выздоравливайте! У меня младший тоже разболелся - кашлял всю ночь, очень нервничаю в такие моменты:(
12.02.2008 10:28:28, Frau2

Ой, я надеюсь, это ты не меня на "вы", это всему семейству моему адресовано? ;) Спасиб!
12.02.2008 10:51:44, Мама и Медвед c Большой Мышой

Конечно, сынулькиным зубам тоже:) Я Люда, тоже на ты люблю больше.
12.02.2008 10:57:41, Frau2

:)))
Меня когда в инете даже совсем незнакомые на ВЫ называют, я сразу чувствую себя ТЕТКОЙ :)
А вчера провела не эту тему мини-опрос в "семейной" (надо было в "девичьей", промахнулась чуток ;) - так все хотят, чтоб их на ВЫ, типа уважительно, прикинь! Трое со мной согласились тока... Почти фшоке была.
12.02.2008 11:04:56, Мама и Медвед c Большой Мышой

Кому как нравится, конечно, а мне проще так, тем более, что у нас много похожего (дети, диета, дом. режим). Обидеть никого не хотелось бы, невзначай назвав на ты, но как=то не придаю этой теме особого значения.
12.02.2008 13:13:22, Frau2

Отдыхай и пей больше! ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!!

12.02.2008 10:01:17, Елена Майская

Мышатина какая суперическая! Спасибочки! Щас чаю зеленого заварю...
12.02.2008 10:52:19, Мама и Медвед c Большой Мышой

Присоединяюсь! Выздоравливай!!! :)
12.02.2008 10:10:13, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Ага, буду! Спасиб тебе!!
12.02.2008 10:52:37, Мама и Медвед c Большой Мышой

вах!!! мои поздравления и респект весам твоим!!!

У меня сегодня -200 от вчера, несмотря на ночную редиску и одну мармеладку фру-фру (съеденную машинально, когда ребенок угощал, только сегодня вспомнила о ней)
12.02.2008 09:12:48, Елена Майская

Наверное, есть какой-то еще секрет... Или редиска - изобретенное тобой средство похудения?!
12.02.2008 10:24:25, Frau2

секрет в том самом рациональном подходе:)
12.02.2008 10:47:20, Елена Майская

И настрое на победу:)
12.02.2008 10:50:32, Frau2

так редиска не повредила ж? :)
12.02.2008 10:08:07, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

нет судя по всему:)
12.02.2008 10:10:09, Елена Майская

я тебе ужо на пятки наступаю по линейке :)
12.02.2008 10:10:52, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

а ты переживала. вот видишь? умничка!!!
12.02.2008 10:47:53, Елена Майская

ой, силы б меня не покинули только :)
12.02.2008 10:51:49, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Ой, подарок))) Мне)) Есть счастье в жизни)))

А мармеладка твоя, сильно подозреваю, рассосалась ещё по дороге к желудку и посему никаких следов оставить не могла))) Ты таешь как Снегурочка при наступлении тепла...-200 при 60 кг - слов нет!! Скоро перевал через цыферку...

А ещё я все читаю и никак не пойму...я правильно поняла, что ты порой и хочешь покушать, но не можешь?
12.02.2008 09:27:01, ,Миледи

Про еду-я сдерживаю себя порой:)))Потому как жор нападает почему то на ночь глядя, читая как раз ежевечерние отчеты.
12.02.2008 09:47:26, Елена Майская

Это была рациональная мармеладка :))))
12.02.2008 09:16:32, Мама и Медвед c Большой Мышой

Ань, я ее на автомате съела, даже вкуса не почувствовав и не обратив внимание, а сейчас наткнулась в мусорном ведре на пакетик и вспомнила...хорошо я одну съела, а не весь пакетик....сижу гипнотизирую трюфель (заботливо подсунутый свекровью) и вот не пойму хочется мне его или нет...
12.02.2008 09:20:38, Елена Майская

а у меня 72,5
12.02.2008 09:09:44, Медея скромненько так,шаркая ножкой...

Очень сильно!
12.02.2008 10:22:45, Frau2

Маладес))) Вишь трамплин у тебя какой был - салат с майонезом...кто бы мог подумать, что от такого салата можно похудеть))))
Держись)
12.02.2008 09:22:28, ,Миледи

\шепотом\ я всихда с майонезом ем... он безуглеводный почти... :)))
12.02.2008 09:49:29, Мама и Медвед c Большой Мышой

ты вносишь смуту:)))
давай на броневичок-МАЙОНЕЗ ГАДОСТЬ!
12.02.2008 13:57:43, Медея

Надо адреском запастись, на след неделе ещё заглянуть:))))))))))))))
12.02.2008 09:27:01, Медея

Ага, всей конфой)))
12.02.2008 09:34:58, ,Миледи

Гы:))
12.02.2008 09:35:56, Медея

Ух ты как понеслась со старта! Молодец, Ань!
12.02.2008 09:14:09, Мама и Медвед c Большой Мышой

а думаю, это чисто пищеварит система почистилась
про дальше думать страшно
12.02.2008 09:25:31, Медея

Поздравляю от всего сердца! Не зря ты вчера так крепилась и чернику жевала :) Умница, есть сила-то, есть!!!
У меня скромнее намного, но и тому конечно рада - 300 гp :)
12.02.2008 08:54:41, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Тоже очень хорошо, почти уже половина, да?
12.02.2008 10:21:35, Frau2

почти да:), но мне в выхоные тяжко :(
12.02.2008 10:32:27, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Ерунда, мой папа вообще очень ценит традицию семейной трапезы, считает ее одной из основ семьи. Какая-то доля истины в этом есть. На неделе разгузишься, чуть дольше путь к цели, но приятнее будет:)
12.02.2008 10:49:07, Frau2

я тоже ценю, но у нс тольо очень поздно всем вместе получатся :( а когда получается, то на следующий день и +1500 можно на весах увидеть :)
12.02.2008 11:16:22, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Ну ты катастрофических цифр в выходные на этот раз не наела, поэтому 300 граммов для тебя - супер-пупер!
12.02.2008 09:14:49, Мама и Медвед c Большой Мышой

знаешь как я старалась не наесть :))) столько соблазнов, от палтуса с пивом я так и не смогла в субботу отказаться, НО!! Это был мой ужин и не поздний :)
12.02.2008 09:59:57, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Ага, а мне тут вчера позвонили, в гости на субботу позвали, причем это давно планировалось, я забыла просто... Изо всех сил постараюсь там рац. питаться! :))
12.02.2008 10:53:52, Мама и Медвед c Большой Мышой

меня суббота не сильно пугает (толко если вечер), а в воскресенье я со саршим на экскурсию еду - полдня нас не будет :)
12.02.2008 11:12:55, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

При твоём весе -300 равно при моём -1.200))) Так что класс! Поздравляю)
12.02.2008 09:01:37, ,Миледи

спасибо :)
12.02.2008 09:11:52, Лиса в лесу (ex. e-lisa)

Вернуться в конференцию

Утренние ВЕСЫ. 12.02

Загруженные изображения