У меня стоят на месте. Абыдно: на вчерашнем голодном рационе могла бы и сбросить чего-нить, граммов 200, например.
Все, от экспериментов с горьким шоколадом отказываюсь. Доказала себе, что в состоянии съесть 15 граммов и не сорваться - и будет.
Видимо, в глубине души где-то я ни на йоту не верю, что с шоколадом в меню можно похудеть. А организм работает в зависимости от моей веры... Вот в майонез, например, которого все боятся, я верю, как в безвредную штуку (ну что там такого, масло подсолнечное, желток яичный, уксуса чуток - не вижу криминала, в общем) - и он мне не мешает худеть совсем... Короче, все у нас в голове, я в очередной раз убедилась!
Да, и отдельное обращение к Чуче. Карин, ты вчера говорила, что каждый раз заранее знаешь, что весы тебе скажут... Так это тоже к вопросу "что у нас в голове" и к Лериной вчерашней визуализации. Ты со своим пессимистичным к жизни подходом заранее видишь (визуализируешь) неприятную цифру - и весы тебе отвечают взаимностью, твои мысли в них, как в зеркале... Попробуй не ждать ничего определенного, а настроиться на приятный сюрприз! Может, так?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тааак, ну весы утренние, короче...
09.02.2008 10:21:49, Мама и Медвед c Большой Мышой114 комментариев
плюс 1 кг. без комментариев
09.02.2008 17:17:39, Sega
Специально ходила смотреть что ты вчера кушала)))))
Ты молодец) Ну это моментально ж сойдёт. Это ж просто на горшок и за новые силы в разумном питании)) Радуйся, вчерась был праздник)))
09.02.2008 18:07:52, ,Миледи
09.02.2008 17:17:39, Sega
Ты молодец) Ну это моментально ж сойдёт. Это ж просто на горшок и за новые силы в разумном питании)) Радуйся, вчерась был праздник)))
09.02.2008 18:07:52, ,Миледи
Наконец вернулась к третьеводневному весу. Весы думали: 59,8? 59,9? Решили не расщедриваться и показать 60 ровно.
И все же не думаю, что у тебя дело в шоколаде, он не мог за полдня отложиться в организме. Отмотай с недельку назад - причина где-то там.
09.02.2008 15:35:42, Frau2
Это как - недельку назад? Нипойл... Ведь если я на ананасе день сижу, так у меня и рушится вес на следующий день (сильно упал, на 800, что ли, граммов). Значит, действие-то съеденное оказывает сразу, а не через недельку?.. Или я какого механизма сложного не понимаю?
А с весами - ты на них сколько раз подряд встаешь? Я - много. И результат засчитываю тот, который статистически чаще вылезал, а не тот, что последним был.
09.02.2008 16:57:48, Мама и Медвед c Большой Мышой
И все же не думаю, что у тебя дело в шоколаде, он не мог за полдня отложиться в организме. Отмотай с недельку назад - причина где-то там.
09.02.2008 15:35:42, Frau2
А с весами - ты на них сколько раз подряд встаешь? Я - много. И результат засчитываю тот, который статистически чаще вылезал, а не тот, что последним был.
09.02.2008 16:57:48, Мама и Медвед c Большой Мышой
наверное, ананас за этот день прочистил кишечник, а засорить его долгоусваиваемыми продуктами ты не успела. Жир-то в тканях он по любому не успел бы сразу разрушить, результат от его поедания будет еще недели две проявляться. Так же и шоколад: не легли же 20-30г избыточным весом сразу, они только были запущены в обмен веществ. ИМХО, конечно, только мои наблюдения.
09.02.2008 17:37:18, Frau2
09.02.2008 17:37:18, Frau2
Я кстати тоже верю в майонез, но так деликатно, раз в неделю :)
09.02.2008 15:18:43, КисяD
09.02.2008 16:55:20, Мама и Медвед c Большой Мышой
09.02.2008 16:26:59, КисяD
09.02.2008 18:11:30, ,Миледи
09.02.2008 14:46:04, таТкка
09.02.2008 16:54:07, Мама и Медвед c Большой Мышой
Как говорили умные люди "Пусть вес останется. Пускай объём уйдёт!"
09.02.2008 15:29:14, ,Миледи
- 1 кг (баня + долинская делают свое дело :))
09.02.2008 13:31:45, Janin
Ухты-ухты!! Слушай, а у бани пролонгированное действие? Ты вот в четверг парилась, а сегодня суббота уже...
09.02.2008 16:52:58, Мама и Медвед c Большой Мышой
09.02.2008 13:31:45, Janin
09.02.2008 16:52:58, Мама и Медвед c Большой Мышой
у бани длительный эффект :), в пятницу я вообще была никакая и вес стоял, а потом видимо вода вышла!
Но я суперски сходила, так как я одна была я с чистой советью заказала на час услуги мойщицы: мойка, скраб (мед, кофе, ростки пшеницы) и массаж по скрабу. Ух, как у меня кожа подтянулась, особенно порадовал подбородок (он теперь один), кожа увлажнилась очень хорошо, подтянулась. Я довольная как удав, обязательно пойду в ближайший четверг!
09.02.2008 19:53:26, Janin
Но я суперски сходила, так как я одна была я с чистой советью заказала на час услуги мойщицы: мойка, скраб (мед, кофе, ростки пшеницы) и массаж по скрабу. Ух, как у меня кожа подтянулась, особенно порадовал подбородок (он теперь один), кожа увлажнилась очень хорошо, подтянулась. Я довольная как удав, обязательно пойду в ближайший четверг!
09.02.2008 19:53:26, Janin
Ох и да:) Сегодня держись ради истины. У меня вопрос, пардон, про клизму. ЕЕ точно каждый день надо делать?
09.02.2008 15:40:01, Frau2
09.02.2008 15:40:01, Frau2
09.02.2008 12:55:07, Майская мечта
09.02.2008 16:51:40, Мама и Медвед c Большой Мышой
09.02.2008 19:51:03, Майская мечта
Жду с нетерпеньем третью неделю, после которой я, якобы, начну таять на глазах :)
Процент жира хорошо снизился на 1,5 и под рёбрами "ямочки" появились, живот малёк вниз опустился из-под груди - надо срочно мерки снять;) хихи
09.02.2008 12:19:05, Пельмешка
09.02.2008 15:04:16, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
09.02.2008 18:32:19, Пельмешка
-200 от вчерашних +400
жизнь потихоньку налаживается:)
09.02.2008 11:40:06, Большая медведица
Дык! Говорю же, это закреплялка такая была... Умное тельце понимает, что надо стопаться, качаться туда-сюда и упрочивать (упрочнять?) результатики.
09.02.2008 11:46:41, Мама и Медвед c Большой Мышой
жизнь потихоньку налаживается:)
09.02.2008 11:40:06, Большая медведица
09.02.2008 11:46:41, Мама и Медвед c Большой Мышой
ань, я в последние дни худею, съедая по конфете (!) в день, тут главное не сорвтьсЯ бы самой :)
сегодня скромно -200, и на весах увидела "ужасающую цифру" 66,6 :)
09.02.2008 11:37:40, Gita
я с такой цифры и худеть начала, как встала на весы 29 дней назад, так и упала в глубокий обморок :), а такая с которой ты начала у меня 2 года назад была и я с ней долго жила. Держись друг, мы с тобой одновесники :) Болею за тебя!
09.02.2008 15:21:50, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Восхищаюсь твоим организмов, вот просто восхищаюсь!
Ни фига -200 это не скромно, когда с такой стабильностью идет и уже ближе к середине :))
09.02.2008 11:45:28, Мама и Медвед c Большой Мышой
сегодня скромно -200, и на весах увидела "ужасающую цифру" 66,6 :)
09.02.2008 11:37:40, Gita
Ага, наверное, разрезаешь ее но 6 частей и ешь в течение дня? У меня даже 1 конфета дает прибавку, особенно после обеда.
09.02.2008 15:45:03, Frau2
09.02.2008 15:45:03, Frau2
У меня даже магнетизм какой-то: я посмотрю, потом -бац- ничего не помню, но конфеты нет:(
09.02.2008 15:54:44, Frau2
09.02.2008 15:54:44, Frau2
09.02.2008 15:21:50, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Ни фига -200 это не скромно, когда с такой стабильностью идет и уже ближе к середине :))
09.02.2008 11:45:28, Мама и Медвед c Большой Мышой
09.02.2008 10:52:37, VUP
Правильно, и людей смущать не надо, и самой смущаться красивых (надеюсь) блюд тоже не стоит.
09.02.2008 15:46:46, Frau2
09.02.2008 15:46:46, Frau2
На целых -800 гр от вчерашнего дня, когда новые весы домой притащила. О, волшебный зелёный свет на весах! Они меня сначала даже не признали (память не сработала, пока я не ткнула на кнопку!)И аж на -1.6!! от вчерашнего вечера, когда весы дочке показывала и сдуру на них взгромоздилась! Я от счастья как ненормалная даже к старым метнулась - тож ушло, но там граммулек нету. А -полкило есть. И это при вчерашнем кушании)) Просто пришла пора))) Я ж неделю пошти сидела голодная и в прежнем весе!
Ну, правда спорт ещё был...
Надеюсь теперь полегче пойдёт!!!
09.02.2008 10:44:58, ,Миледи
09.02.2008 16:29:41, КисяD
09.02.2008 12:58:52, Майская мечта
09.02.2008 16:03:44, ,Миледи
09.02.2008 11:08:13, Мама и Медвед c Большой Мышой
09.02.2008 16:06:49, ,Миледи
09.02.2008 10:32:30, Елена Майская
Что, думаешь, править надо: линейку или вес7 А то какие-то подозрительные мысли находят...
09.02.2008 15:50:39, Frau2
09.02.2008 15:50:39, Frau2
Вес сегодня 71 900 , типа - 300 грамм от вчера.
П.С. вспомнила еще 2 классных упражнений для пресса без мяча. Хочешь вечером покажу? :-))))))).
09.02.2008 10:26:57, Kalina (пью кофе с шоколадом:-)))
Да, вот это прогресс у тебя:) я внимательно линейку рассмотрела - сижу с открытым ртом:0
09.02.2008 15:57:04, Frau2
09.02.2008 15:57:04, Frau2
09.02.2008 13:00:45, Майская мечта
Щас даже не смотрю на него))
09.02.2008 15:37:28, ,Миледи
09.02.2008 14:52:13, Kalina
09.02.2008 10:42:44, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
09.02.2008 15:35:54, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
С минус 300 - поздравляю!
С шоколадом можно - тебе, потому что твоя глубина души этой мысли не сопротивляется. А моя сопротивляется вот, зараза :)))
09.02.2008 10:32:47, Мама и Медвед c Большой Мышой
У меня + 100 гр, но я вчера ночером не шмогла отказать мужу и выпила бокал вина и схомячила коробочку ежевики! Довольна как слон (я ж от сыра и мяса отказалась!!!!) А ежевика была свежая и вкусная - в общем нашла я на что еще буду деньги тратить :)!
09.02.2008 10:25:51, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
09.02.2008 16:12:43, ,Миледи
09.02.2008 16:20:54, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
А мой только завтра приедет. С одной стороны, соблазять едой не будет, с другой, вообще ничем не соблазняет, вот и мало спорта:(
09.02.2008 16:20:37, Frau2
09.02.2008 16:20:37, Frau2
Мужу отказывать нельзя, это правильно. И вино красное, по-моему, чуть ли не основаная составляющая средиземноморской диеты.
09.02.2008 15:53:28, Frau2
09.02.2008 15:53:28, Frau2
Поищи, похоже она:)
http://www.womenhealthnet.ru/diets/176.html
http://www.arabio.ru/dieta/sredisemnomorskaya_dieta.htm
http://www.svobodanews.ru/Article/2007/09/13/20070913171105927.html
http://medicall.ru/articles/diety/sredizem_diet.htm
09.02.2008 16:17:23, Frau2
http://www.womenhealthnet.ru/diets/176.html
http://www.arabio.ru/dieta/sredisemnomorskaya_dieta.htm
http://www.svobodanews.ru/Article/2007/09/13/20070913171105927.html
http://medicall.ru/articles/diety/sredizem_diet.htm
09.02.2008 16:17:23, Frau2
09.02.2008 14:55:14, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
09.02.2008 10:34:50, Елена Майская
09.02.2008 10:38:42, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
09.02.2008 11:06:49, Мама и Медвед c Большой Мышой
09.02.2008 11:25:53, Елена Майская
09.02.2008 11:24:20, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
09.02.2008 10:33:43, Мама и Медвед c Большой Мышой
09.02.2008 10:37:15, Лиса в лесу (ex. e-lisa)
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
