И так, у вас уже давно за 18.00 перевалило, заканчивайте кушать и рассказывайте, как вы себя сегодня хорошо вели.
Я ела суп и мясо....поняла тех, кто легко сидит на кремлевке, есть вообще не хочется, но я нелюблю мясо, завтра вроде тоже у меня мясной день, но я купила рыбу....
Из спорта покраска и укладка головы, самоэпиляция....хе=хе, когда делаешь сам себе эпиляцию в интимном месте горячим воском, принимаешь такие позы, что Камасутре и не снились)))
Мяса съела за весь день 500 гр. куринной грудки....супа пол кастрюли и 4 маленький помидорки....
Вот такие дела....
Итак, хвастайтесь....
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
завтрак: яйцо вареное, две виноградины, пара долек мандарина, три ломтика сыра кашкавал, кофе несладкий с молоком
обед: язык отварной-3 тонких ломтика , много салата (салат айсберг, сладкий перец и помидор, сдобренный лимоном), хлебец один с творожком соевым обезжиренным, маленькая горстка грецких орехов, стакан воды
полдник: банан, яблоко и компот из ягод кислый
ужин: макароны с большим количеством того же салата и зеленый чай с лимоном
После ужина схомячила яблоко, питьевой биойогурт и соевый гадкий трюфель:(
В перерывах откусила микроскопический кусочек вареной говядины (надо было проверить на вкус).
НагрузкиПозанималась на степпере, танцевала активно полчаса и делала получасовую интенсивную зарядку + небольшая уборка в быстром темпе.
02.02.2008 00:52:42, Елена Майская
обед: язык отварной-3 тонких ломтика , много салата (салат айсберг, сладкий перец и помидор, сдобренный лимоном), хлебец один с творожком соевым обезжиренным, маленькая горстка грецких орехов, стакан воды
полдник: банан, яблоко и компот из ягод кислый
ужин: макароны с большим количеством того же салата и зеленый чай с лимоном
После ужина схомячила яблоко, питьевой биойогурт и соевый гадкий трюфель:(
В перерывах откусила микроскопический кусочек вареной говядины (надо было проверить на вкус).
НагрузкиПозанималась на степпере, танцевала активно полчаса и делала получасовую интенсивную зарядку + небольшая уборка в быстром темпе.
02.02.2008 00:52:42, Елена Майская
Ленка:-), еще и сфоткала . Я каждый отчет читаю и облизываюсь, а ты еще и фотку выложила :-).
02.02.2008 11:49:07, Kalina
02.02.2008 11:49:07, Kalina
Ой, ну я для истории:) у меня и фотки блюд с прошлой диеты где-то в сети лежат....Я тут подумала, давай весной по утрам вокруг пруда в выходные бегать?:)там так классно-я раньше бегала.
02.02.2008 11:53:07, Елена Майская
02.02.2008 11:53:07, Елена Майская
:-) я бегаю периодически, только там сейчас скользко :-( и с собаками гуляют.
02.02.2008 20:57:09, Kalina
02.02.2008 20:57:09, Kalina
вот и я предлагаю весной когда будет не скользко. а собак я не боюсь:)))
02.02.2008 22:49:14, Елена Майская
02.02.2008 22:49:14, Елена Майская
офф: какие у вас работы милые!:)спасибо за стимул к рукоделию, когда руки заняты-есть не хочется:)
02.02.2008 01:42:43, Елена Майская
02.02.2008 01:42:43, Елена Майская
Ой, я тоже рассмотрела... Здоровско! Мне особенно то нравится, что ты не на одном чем-то (вышивке, например) заморачиваешься, а разные рукодельные жанры пробуешь, - и везде классно!
02.02.2008 11:39:25, Мама и Медвед c Большой Мышой
02.02.2008 11:39:25, Мама и Медвед c Большой Мышой
спасибо, я вообще думала пойти в эту сторону поучиться, а пока вишь как выходит, придется еще отложить :(
02.02.2008 11:48:58, e-lisa
02.02.2008 11:48:58, e-lisa
Сорьки, не хотела травить душу. И вообще у меня после полуночи не ночь, а утро:))) а вроде и поспать не мешало бы, но читаю всех и аппетит растет.
02.02.2008 01:40:49, Елена Майская
02.02.2008 01:40:49, Елена Майская
я вчера удержалась, а сегодня уже натрескалась, поеду в Ботанический выгуливаться :)
02.02.2008 11:36:04, e-lisa
02.02.2008 11:36:04, e-lisa
а там сейчас не противно? слякоть такая мерзкая на улице... брррр
02.02.2008 11:48:52, Елена Майская
02.02.2008 11:48:52, Елена Майская
Утром кофе +мюсли, че-то есть очень хотелось :(
В обед гречка.
А вечером креветок наелась. Мужа пиво принес :(
Завтра весы вверх поползут :(((
01.02.2008 23:23:53, БУСИНкА
В обед гречка.
А вечером креветок наелась. Мужа пиво принес :(
Завтра весы вверх поползут :(((
01.02.2008 23:23:53, БУСИНкА
Если креветки не очень соленые были, то не очень страшно)))) Кто-то тут говорил, что это диетический продукт)
02.02.2008 12:06:52, Чуча
утро: кофе, половина яблока, 3 ф-криспа. Перекус половина яблока Обед: коричневый рис на пару с грибами и луком (грибы жареные), все без соли. Чай. Ужин в 18.00 - кусок запеченого мяса, перец. Чай. Спорт обычный - Синди В + обруч 15 минут.
01.02.2008 22:46:52, мамАсЯ
01.02.2008 22:46:52, мамАсЯ
А я перестала сидеть на диетах. Поправилась до 68. Ем по вечерам. Вот думаю, что лучше, сесть на кремлевку, муж опять закупил кучу мяса, или сделать передых и подождать поста. Жуткий раздрай и предверие др, моего и дочери... Надо просить пинков...
01.02.2008 22:42:56, Yar
01.02.2008 22:42:56, Yar
Думаю, надо тебе на Кремлевку сесть, если мясо любишь. У меня вчера за все время на супе, самый сытный день был, а можно было 600 гр. мяса и суп. Я от мяса была такая сытая.... Понимаю тех, кто на кревмлевке худеет.... А так, овощи ешь-ешь...живот надувается, а голодный....
Посиди на кремлевке до поста, а потом и пост) 02.02.2008 12:05:30, Чуча
Посиди на кремлевке до поста, а потом и пост) 02.02.2008 12:05:30, Чуча
ну в общем, утром кофе с молоком, один хлебец... кажется
второй завтрак - каша геркулес с отрубями.
обед- суп с капустой. позже - фрукты (манго)
полдник - кефир с отрубями (голодная была)
ну и на ужин салат из салата и помидор, я его просто объелась.. ну ладно, диетическое же
Какой то день полуголодный был.. надеюсь завтра весы меня похвалят за это
01.02.2008 22:37:04, Gita
второй завтрак - каша геркулес с отрубями.
обед- суп с капустой. позже - фрукты (манго)
полдник - кефир с отрубями (голодная была)
ну и на ужин салат из салата и помидор, я его просто объелась.. ну ладно, диетическое же
Какой то день полуголодный был.. надеюсь завтра весы меня похвалят за это
01.02.2008 22:37:04, Gita
завтрак: 2 яйца вареных, 2 фин криспа, 1 красный перец + 1 помидорка
обед: 50 гр. супчика вермишелевого + варено-тушеные сердечки куриные (без сметаны!!!), пару конфет с чаем и прау мандарин на десерт
ужин: кефир агуша 200 мл.
01.02.2008 22:34:48, Janin
обед: 50 гр. супчика вермишелевого + варено-тушеные сердечки куриные (без сметаны!!!), пару конфет с чаем и прау мандарин на десерт
ужин: кефир агуша 200 мл.
01.02.2008 22:34:48, Janin
Завтрак: отруби с кефиром, яичница
Обед: брюссельская капуста с мясом
Ужин: творожок 0% с джемом на фруктозе
01.02.2008 22:11:05, Sega
Обед: брюссельская капуста с мясом
Ужин: творожок 0% с джемом на фруктозе
01.02.2008 22:11:05, Sega
не устаю радоваться за тебя :-))))))А по фигуре заметно? А на мезотерапию ходишь?
01.02.2008 23:05:04, Kalina
01.02.2008 23:05:04, Kalina
ох.. если бы дети не заболели так не вовремя, ходила бы чаще. .получается раз в 10 дней хожу...
результаты приятные, ага, меня они даже чем-то пугают:)))
по фигуре заметно, по одежде вернее.. а про фигуру - надо все же заниматься спортом, сделать более упругим мое стройнеющее тело, гы:)
01.02.2008 23:24:53, Sega
результаты приятные, ага, меня они даже чем-то пугают:)))
по фигуре заметно, по одежде вернее.. а про фигуру - надо все же заниматься спортом, сделать более упругим мое стройнеющее тело, гы:)
01.02.2008 23:24:53, Sega
Я молодец до сего момента :). Днем съедено - йогурт и гречка, потом дорожка - 30 мин, фитнес - 1 час, бассейн с сауной 1,5 часа. А сейчас - пиво и креветки! И еще у меня праздник - мой муж, который слов на ветер не бросает, особенно по поводу моего веса, сказал, что я здорово похудела :), и г-рит - целлюлит растворяется заметно :)!!!
01.02.2008 21:57:55, Ohrom
01.02.2008 21:57:55, Ohrom
и выражение такое хитрющее прехитрющее :) Мне мой сказал денег на живот не даст, а то говорит ты себе сделаешь живот и уйдешь к молодому (как-будто я дура, на фиг мне молодой, у меня и этот не старый?)
01.02.2008 22:26:29, e-lisa
01.02.2008 22:26:29, e-lisa
))) это мы в гостях, а фоту такую спецом вставила - он так и говорил))
А твой приколист - "денег на живот" - это драйв)
01.02.2008 22:49:31, ,Миледи
А твой приколист - "денег на живот" - это драйв)
01.02.2008 22:49:31, ,Миледи
мячта у меня, от растяжек избавиться, и что дура не послушала его? :( Он мне через 4 мес после того как начали встречаться предлагал деньги на операцию, а я ж вся такая волшебная и благородная..... мне ж говорю еще от тебя рожать? Родила я и что??? Теперь вот отмазки слышу, эх....
01.02.2008 23:06:18, e-lisa
01.02.2008 23:06:18, e-lisa
мой просто "повернутый" на том, чтобы я снова худой стала - нравится ему очень :)
01.02.2008 22:00:30, Ohrom
01.02.2008 22:00:30, Ohrom
может, не врет - зачем? Если б моему все нравилось, я б не собралась худеть :)
01.02.2008 22:10:09, Ohrom
01.02.2008 22:10:09, Ohrom
Ой, я вообще только для себя, мужу я в моем любимом весе меньше нравлюсь... Но все равно ведь нравлюсь, а я зато чувствую себя лучше раз в тыщу :)
01.02.2008 23:30:43, Мама и Медвед c Большой Мышой
01.02.2008 23:30:43, Мама и Медвед c Большой Мышой
вот и мой говорит когда я 58 кг что костлявая, не полежать на мне ничего,сразу впивается ему видите ли, но я думаю просто выеживается :)
01.02.2008 23:32:23, e-lisa
01.02.2008 23:32:23, e-lisa
а у меня сегодня на завтрак кофе ссырником ,через пару часов 2 яйца сваренныъ вкруутую с майонезом , обеда не было ,нехотелось есть. Домой пришла и съела овощей замороженных
А то что-то меня всера девчонки напугали , что с моим рационом я могу скоро сорваться ,вот я и решила все-таки около 18 есть
теперь завтра бы пережить мамин юбилей и в следующую субботу мужнин день рожденья .
Если я все это стойко выдержу , то смогу собой гордиться
01.02.2008 21:41:15, Лагуна75
А то что-то меня всера девчонки напугали , что с моим рационом я могу скоро сорваться ,вот я и решила все-таки около 18 есть
теперь завтра бы пережить мамин юбилей и в следующую субботу мужнин день рожденья .
Если я все это стойко выдержу , то смогу собой гордиться
01.02.2008 21:41:15, Лагуна75
а я вчера нахлебавшись слюней от предполагаемого сегодняшнего меня Мамы с Медведем и Мышей Большой, тоже устроила сегодня себе праздник, на завтрак был королевский окунь с помидорами, на обед из недр морозилки было наковырено гребешков и тигровых креветок (планировалось все это приготовить как-бы на пару, но пполучился суп, теперь у меня позний ужин несколько кусочков сыра и капучино). Вот.
Научите, как с запорами бороться? :(((
01.02.2008 20:54:33, e-lisa
Научите, как с запорами бороться? :(((
01.02.2008 20:54:33, e-lisa
У меня тоже на диетах начались проблемы...если в диете мало овощей, кефира и яблок, то пью чай из листа сенны)
Еще хорошо утром натощак выпивать воду с лимоном и ложку масла тыквенного или еще какого полезного) 02.02.2008 11:59:47, Чуча
Еще хорошо утром натощак выпивать воду с лимоном и ложку масла тыквенного или еще какого полезного) 02.02.2008 11:59:47, Чуча
Салат из овощей, из айсберга с огурцами, помидорами, сельдереем (стебли), и пр... - работает через три-четыре часа :). На голодный желудок и без ничего больше (мясо, хлеб и пр.)
01.02.2008 23:45:14, Ohrom
01.02.2008 23:45:14, Ohrom
Микрокристаллическая целлюлоза. Таблеточки такие. Чистая клетчатка - безвредна абсолютно. Три раза в день по три таблетки (с каждой едой) - и на утро отличный стул.
01.02.2008 23:23:05, Мама и Медвед c Большой Мышой
01.02.2008 23:23:05, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ага, поищи... А то я пью.
В принципе, мой личный "доктор" в этом смысле - это утренний кофе с сигаретой (сваренный обязательно самостоятельно, причем в состоянии еще не проснувшемся, с полузакрытыми глазами, и выпитый до чистки зубов, до всего вообще - при иных условиях не подействует).
Но когда чистый белок ешь весь день, даже кофе не спасает.
Странно все-таки, чем может быть вредна клетчатка...
01.02.2008 23:49:17, Мама и Медвед c Большой Мышой
В принципе, мой личный "доктор" в этом смысле - это утренний кофе с сигаретой (сваренный обязательно самостоятельно, причем в состоянии еще не проснувшемся, с полузакрытыми глазами, и выпитый до чистки зубов, до всего вообще - при иных условиях не подействует).
Но когда чистый белок ешь весь день, даже кофе не спасает.
Странно все-таки, чем может быть вредна клетчатка...
01.02.2008 23:49:17, Мама и Медвед c Большой Мышой
последний абзац прочитай. Меня он и остановил. Вообще я не верю в "безвредность" каких-либо препаратов :), это не возможно.
01.02.2008 23:52:33, Ohrom
01.02.2008 23:52:33, Ohrom
Не, никакого механизма не описано, ничем не напугало, Оль... Ну, представь, что съедено очень много сырой капусты - это примерно то же самое. Тоже можно расстроить работу кишечника, если ее кипами есть...
02.02.2008 00:05:57, Мама и Медвед c Большой Мышой
02.02.2008 00:05:57, Мама и Медвед c Большой Мышой
"Эти волокна ухудшают всасывание питательных веществ в кишечнике" - представь, что будет, когда ты прекратишь прием таблеток!. "микроцеллюлоза может серьезно расстроить работу не только кишечника, но и почек и других внутренних органов" - без комментариев!
02.02.2008 00:09:09, Ohrom
02.02.2008 00:09:09, Ohrom
Да ну, я пила одно время, потом не пила долго, потом опять пила...
Оль, еще раз - это клетчатка, просто прессованная клетчатка, там не химии вообще. Вроде сырой капусты. Ну, мож, капуста может ухудшить усвояемость мяса там. Если ты не будешь капусту есть - мясо усвоится...
Про последнее как раз и говорю - механизма не описано: как расстроить, почему? Я не доверяю специалистам (не знаю, кто там комментировал), которые лозунгами говорят. Мне всегда надо докапываться, как это по винтикам собирается-разбирается, а если на вопрос "почему вредно?" комментатор отвечает "очень-очень вредно", то я готова подозревать, что он сам ничего не собирал-разбирал и говорит на всякий случай, ибо его УБЕЖДЕНИЕ - таблетки - это плохо. Как-то так.
Оль, я не отрицаю, что могу переменить мнение, если наткнусь на логическое объяснение вредности большого количества клетчатки :))
Да, и еще - это вовсе не препарат для похудения. Для очистки кишечника только. Ну, типа, если ты мало сырой капусты ешь по жизни, оно вместо нее сработает :))
02.02.2008 00:17:26, Мама и Медвед c Большой Мышой
Оль, еще раз - это клетчатка, просто прессованная клетчатка, там не химии вообще. Вроде сырой капусты. Ну, мож, капуста может ухудшить усвояемость мяса там. Если ты не будешь капусту есть - мясо усвоится...
Про последнее как раз и говорю - механизма не описано: как расстроить, почему? Я не доверяю специалистам (не знаю, кто там комментировал), которые лозунгами говорят. Мне всегда надо докапываться, как это по винтикам собирается-разбирается, а если на вопрос "почему вредно?" комментатор отвечает "очень-очень вредно", то я готова подозревать, что он сам ничего не собирал-разбирал и говорит на всякий случай, ибо его УБЕЖДЕНИЕ - таблетки - это плохо. Как-то так.
Оль, я не отрицаю, что могу переменить мнение, если наткнусь на логическое объяснение вредности большого количества клетчатки :))
Да, и еще - это вовсе не препарат для похудения. Для очистки кишечника только. Ну, типа, если ты мало сырой капусты ешь по жизни, оно вместо нее сработает :))
02.02.2008 00:17:26, Мама и Медвед c Большой Мышой
ну и ладно :). У меня капуста сырая не усваивается - пучит живот и как шар только надувает :(. А мкц... пока я необходимости не вижу, для себя :)
02.02.2008 00:22:35, Ohrom
02.02.2008 00:22:35, Ohrom
Да, и очень много жидкости пить надо, если ее пьешь.
01.02.2008 23:23:58, Мама и Медвед c Большой Мышой
01.02.2008 23:23:58, Мама и Медвед c Большой Мышой
спасибо, завтра куплю, а то все эти регулаксы и гуталаксы, аж башню сносят :(((
01.02.2008 23:28:30, e-lisa
01.02.2008 23:28:30, e-lisa
Ой, да ты же подсадила себя просто на слабительные, вот он и не хочет сам справляться... МКЦ - я не покупала еще сама, мне мама отдала, у нее какие-то промышленные масштабы его водятся, - вроде бы не в аптеках, а в "лавках здоровья" или что-то вроде этого продается - это я слышала... или в аптеках тоже есть? В общем, меня поправят, если что.
01.02.2008 23:38:38, Мама и Медвед c Большой Мышой
01.02.2008 23:38:38, Мама и Медвед c Большой Мышой
я еще не посадила, у меня с лиетой все нарушилось, я совсем редко к ним прибегаю.... я в курсе какие могут быть последствия (шепотом даже знаю страшное словосочетаниние: вскрытие геморроидального узла), на фиг на фиг....
01.02.2008 23:43:43, e-lisa
01.02.2008 23:43:43, e-lisa
я не знаю сколько мне всего этого надо съесть чтоб пробрало :( даже Дюфалак не берет, вообще свинство!
01.02.2008 22:43:19, e-lisa
01.02.2008 22:43:19, e-lisa
Утром завтракала в 7-30 : 1 вареное яйцо, 3 ломтика сыра, 10 грамм горького шоколада , чай.
перекус в 11 яблоко
До обеда было очень много работы, и обедать смогла пойти только в 16 часов :-(.Обед: кусочек мяса, много много овощей, 3 ложки риса.
в шесть часов кофе. Щас жевала яблоко и кусочек сыра и немножко креветок :-)
Про эпиляцию понимаю :-),воск это круто :-))))
01.02.2008 20:53:41, Kalina
перекус в 11 яблоко
До обеда было очень много работы, и обедать смогла пойти только в 16 часов :-(.Обед: кусочек мяса, много много овощей, 3 ложки риса.
в шесть часов кофе. Щас жевала яблоко и кусочек сыра и немножко креветок :-)
Про эпиляцию понимаю :-),воск это круто :-))))
01.02.2008 20:53:41, Kalina
Я с утра съела творог 0% с сахарозаменителем, + кофе.
На обед - финкриспы с ... сырокопченой колбасой. Ну, что делать, я ж в ПМСе...
Обед был в 14 часов где-то...
И все. Т.к. поехала к врачу, затем в сад, и пришла уже в 19.30... А есть очень хочется. Делаю плохую весчь - пью кока-колу лайт. Помогает зато. Жор сбивать.
01.02.2008 20:53:32, SusannA
На обед - финкриспы с ... сырокопченой колбасой. Ну, что делать, я ж в ПМСе...
Обед был в 14 часов где-то...
И все. Т.к. поехала к врачу, затем в сад, и пришла уже в 19.30... А есть очень хочется. Делаю плохую весчь - пью кока-колу лайт. Помогает зато. Жор сбивать.
01.02.2008 20:53:32, SusannA
Утром: йогурт и хлопья фитнес
Обед: яйцо, редька дайкон и немного сыра
Ужин: йогурт
В перерывах между едой схомячила 2 мандарина, гранат, яблоко, морковку и батончик мюсли диетический.
Вроде ничего вредного не съела.
В выходные намечаются гости - ух, все зло от них)) Хорошо, что одни гости отменились в субботу, остались только воскресные - так все же меньше съем)
01.02.2008 20:37:15, Мусулунга
Обед: яйцо, редька дайкон и немного сыра
Ужин: йогурт
В перерывах между едой схомячила 2 мандарина, гранат, яблоко, морковку и батончик мюсли диетический.
Вроде ничего вредного не съела.
В выходные намечаются гости - ух, все зло от них)) Хорошо, что одни гости отменились в субботу, остались только воскресные - так все же меньше съем)
01.02.2008 20:37:15, Мусулунга
Молодец ты, хорошо кушала...с гостями постарайся есть все вредное понемногу...))))
01.02.2008 20:41:16, Чуча
А я хотела как раз выбрать полезное (должно же хоть что-то найтись напраздничном столе) и налечь на это полезное)))
01.02.2008 20:42:32, Мусулунга
01.02.2008 20:42:32, Мусулунга
Вот и правильно, налегай на полезное, чтобы если захочется вредного, места для него было бы немного)
01.02.2008 20:45:20, Чуча
Ой, как хорошо, что рано! У меня комп глючит, неизвестно, что с ним будет дальше...
В общем, с утра 8 штук креветок, потом семги запеченой два куска хороших... Что в белковый день прекрасно укладывается... А потом не удержалась и схомячила 2 столовых ложки капусты "провансаль", ну, той, что с клюквой и с виноградом готовится... Ягод не ела, конечно, но она же в виноградном соке и с сахаром... Млин... Когда покупала на рынке, не подумала спросить, сколько они сахара на кг кладут, - уверена была, что сама не буду, а семье моей чем слаще, тем лучше... В общем, не знаю, сильно ли нарушила... Но это в три часа дня было, после этого решила не есть больше. Пока и не хочется. Вот и не буду!
01.02.2008 20:13:36, Мама и Медвед c Большой Мышой
В общем, с утра 8 штук креветок, потом семги запеченой два куска хороших... Что в белковый день прекрасно укладывается... А потом не удержалась и схомячила 2 столовых ложки капусты "провансаль", ну, той, что с клюквой и с виноградом готовится... Ягод не ела, конечно, но она же в виноградном соке и с сахаром... Млин... Когда покупала на рынке, не подумала спросить, сколько они сахара на кг кладут, - уверена была, что сама не буду, а семье моей чем слаще, тем лучше... В общем, не знаю, сильно ли нарушила... Но это в три часа дня было, после этого решила не есть больше. Пока и не хочется. Вот и не буду!
01.02.2008 20:13:36, Мама и Медвед c Большой Мышой
Мда...не показательный у тебя эксперимент....не пойем мы потом, то ли ты похудела от чередования...то ли от того, что так мало ела....
01.02.2008 20:28:53, Чуча
Да фигня какая-то - не пойму я свой организм. Вчера, после хлеба с кефиром, он голодал стррррашно, мучался вечером и плакал, еды просил - не дала, думала, награду за это получу - фигу, плюс 300 граммов. А сегодня в три часа поела последний раз, и до сих пор не просто сыта, а ОЧЕНЬ сыта. Мучусь вот мыслью, что если он даже после голодухи набрал, то фик его знает, как поведет себя в сытом виде :( Тем более капуста-то солилась в рассоле с сахаром!! Точно, она прям сладкая была. А я сахара с самого начала этой похудетельной сессии - ни граммулечки...
01.02.2008 23:27:43, Мама и Медвед c Большой Мышой
01.02.2008 23:27:43, Мама и Медвед c Большой Мышой
все, крандец, нарушила эксперимент, будешь в конце людей на этот путь направлять говори что разок сахару можно - испробовано :)))
01.02.2008 23:34:19, e-lisa
01.02.2008 23:34:19, e-lisa
Ну есть у меня надежда, что сахара там на две ложки капусты - крупинки три, организм и не заметил :) Но это ток надежда... Весы, короче, завтра все мне скажут, что гадать.
01.02.2008 23:39:52, Мама и Медвед c Большой Мышой
01.02.2008 23:39:52, Мама и Медвед c Большой Мышой
Всё не важнецки(
В 8 утра кофе с трост. сахаром.
В 15 часов кусочек карпа, щи из кислой капусты и половину помела.
А теперь умираю - хочу еду! (((
01.02.2008 20:06:36, ,Миледи
В 8 утра кофе с трост. сахаром.
В 15 часов кусочек карпа, щи из кислой капусты и половину помела.
А теперь умираю - хочу еду! (((
01.02.2008 20:06:36, ,Миледи
Ерунда какая....разве это еда? Съешь яблоко или кефира выпей....
А что такое помело я не знаю, но судя по вашим обсуждениям-что-то растительное....
А спорт? 01.02.2008 20:26:46, Чуча
А что такое помело я не знаю, но судя по вашим обсуждениям-что-то растительное....
А спорт? 01.02.2008 20:26:46, Чуча
вместо спорта - нервы с ребёнком по медицинской части, беготня по больнице и к массажистке с 12-ти киллограммовым ребёнком в руках Годится?
омело хрюкта типа грейпфрукта, только тугой конситенции.
01.02.2008 20:30:18, ,Миледи
омело хрюкта типа грейпфрукта, только тугой конситенции.
01.02.2008 20:30:18, ,Миледи
Ясно...
Ну...если бы нервы с детьми и ношение их на руках считались за спорт, то вся канфа была бы уже стройной и подтянутой....
Сделай ко всему вышеперечисленному 20 приседаний и 20 пресс....тогда защитаем... 01.02.2008 20:32:48, Чуча
Ну...если бы нервы с детьми и ношение их на руках считались за спорт, то вся канфа была бы уже стройной и подтянутой....
Сделай ко всему вышеперечисленному 20 приседаний и 20 пресс....тогда защитаем... 01.02.2008 20:32:48, Чуча
Так... иЩезла... задание пошла выполнять... молодец, Чуча, хороший инструктор! :)))
01.02.2008 23:41:46, Мама и Медвед c Большой Мышой
01.02.2008 23:41:46, Мама и Медвед c Большой Мышой
:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) я рада искренне и мужа поддерживаю, так тебе и надо!!!!!
01.02.2008 21:54:52, e-lisa
01.02.2008 21:54:52, e-lisa
Ну доешь вторую половину помело, если умираешь, тока ничо больше :))
01.02.2008 20:17:57, Мама и Медвед c Большой Мышой
01.02.2008 20:17:57, Мама и Медвед c Большой Мышой
+ ещё одна оливка((( Щас наемся((((
может можно салатик из китайского салата, феты, маслины и арахис. масло?
01.02.2008 20:27:40, ,Миледи
может можно салатик из китайского салата, феты, маслины и арахис. масло?
01.02.2008 20:27:40, ,Миледи
Это ты так думаешь....) Соль задерживает воду....у всех...)
Маслины, оливки....все равно....) 01.02.2008 20:34:04, Чуча
Маслины, оливки....все равно....) 01.02.2008 20:34:04, Чуча
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?