Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Я с вами:)

Принимайте:) Стройнею;)уже две недели, надо расстаться с 20 кг (уже с 15), уменьшить объемы и подтянуть поплывшую фигуру. В общем, классика жанра:) Диеты не люблю, очень ленива и слабовольна. Поэтому выбрала систему минус60 - мне очень нравится. Есть в течении дня не хочу, сладкое ем с утра, но в гомеопатических дозах, ибо не хочу. Единственная проблема на сегодня - последние дни мучает бессоница:( Может быть такой побочный эффект, как думаете?

27.01.2008 17:06:36, LV

18 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

а расскажите мне про "минус 60" я про это еще не слышала
27.01.2008 19:41:55, Лагуна75

Точно по ссылке ниже - там все подробно. Сейчас еще и книжка Катина вышла.
27.01.2008 22:11:16, LV

спасибо ,что-то мне не очень верится , особенно фоты такие ... Я себя тоже могу так отфотошопить))
27.01.2008 23:02:23, Лагуна75

ну зато на ней хоть жить можно, в отличие от диет.. Для меня невозможность навернуть жареной картошки с курицей и запить чаем с шоколадом убивает всякое желание худеть, а здесь всё это можно. Но до 12-ти.
За 3 недели (но я нарушала периодически) минус 2 кг и минус 5 см с живота и талии
27.01.2008 23:06:41, VUP

Ага, я на Озоне заказала ужо
27.01.2008 22:48:52, VUP

вот ссылка

http://www.minus60.narod.ru/

27.01.2008 19:46:34, VUP

Недавно полнолуние было. У меня тоже был отвратительный сон. И погода меняется. У нас в Москве по крайней мере. Я в вашу регу не заглядывала, не знаю, откуда вы.
27.01.2008 19:17:59, Yar

Я из тех же краев. Да, вероятно, причина в полнолунии - у меня и дочка отвратительно спит последнее время, и днем капризная ходит.
27.01.2008 22:12:47, LV

Ребенки более метеозависимые. Когда мои были мелкие, были как барометры...
27.01.2008 22:15:36, Yar

Я всегда плохо сплю, когда ем мало....и могу при этом голода вообще не ощущать, а сплю плохо, как после кофе, сердце колотится, поэтому голодать я пока не могу( 27.01.2008 19:07:08, Чуча

Если сердце колотится - это плохо:((( А я просыпаюсь вся такая бодрая и свежая, лежу и смотрю на часы - когда же ночь закончится:(((
27.01.2008 22:14:20, LV

О, я как раз 20 дней на этой системе, мне нравится! Особенно то, что до 12 можно есть всё и в любых кол-вах ;-)))))))))
27.01.2008 17:55:16, VUP

О, коллега! Да, именно этот пункт программы, системы то бишь,меня и прельстил больше всего. Правда, с у тра особо объедаться и не хочется, но сам факт, что ничего себе не запрещаешь, мне здорово помогает.
27.01.2008 22:15:53, LV

Привет!
Мне как раз поэтому система -60 сходу и не понравилась - если я не ем после шести, заснуть потом трудно. Хотя думаю, это психологическое скорее :) Если ты морально к этому варианту похудения готова, то пройдет скоро :)
А 5 кг за 2 недели - это здорово, я тебя поздравляю!
27.01.2008 17:32:44, Мама и Медвед c Большой Мышой

Засыпаю я хорошо и быстро, но потом просыпаюсь каждый час - и как будто выспалась... Как-то очень уж бодрой себя ощущаю.
27.01.2008 17:44:14, LV

Бессонница может мучать, если недостаточно калорий есть в течение дня и голодной ложиться спать.
27.01.2008 17:08:54, Майская мечта

Я последний раз кефир пью в 18 часов. Спать ложусь в 23-24, но при этом абсолютно не ощущаю голода. Правда ночью у меня дочка на груди висит, может, и поэтому бессоница...
27.01.2008 17:14:11, LV

Безусловно, когда мои дети грудничками были, я вообще ночами крепко не спала, все как-то в полудреме. Потерпи тогда.
27.01.2008 17:44:33, Майская мечта

Вернуться в конференцию

Я с вами:)

Загруженные изображения