Мне нг праздники не принисли ничего хорошего, т.к. у меня +3кг. И я не могу остановиться. Я за выходные съела столько много мороженого и пироженных..... Я не могу себя заставить сесть на диету. Летом на ней было сидеть намного легче
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Слушай, сделай перерыв. не надо себя насиловать. Это самое жуткое - есть и потом корить себя за съеденное. Лучше возрадуйся жизни. Скажи себе: опа, хочу есть, какое это удовольствие:)))))))))) и разреши. Мир не рухнет, если ты наберешь еще пару кило. зато наберешь с удовольствием, а когда поймешь, что хватит — с не меньшим удовольствием их скинешь). Жтзнь так коротка, чтобы тратить ее на издевательства и самоистязания:))))))))))))))))))
14.01.2008 15:07:37, LeraLera
14.01.2008 15:07:37, LeraLera
Мы с мужем решили эту проблему так - не покупаем домой хлеб, печенье, конфеты, мороженое, майонез, вместо сахара покупаем фруктозу. Короче, все запрещенные продукты просто не приносятся в дом. Раньше когда я гуляла с детьми я обязательно покупала себе мороженое-шоколадку-кока-колу. Потом просто перестала носить с собой деньги, а потом не жрать на улице вошло в привычку.
14.01.2008 10:55:07, Тигрюша_
первое время когда я села на диету , я объяснила мужу, что не нужно держать сладкое дома. Муж стал есть сладкое на работе :-). А сейчас я сама им с сыном покупаю вкуненькое, но сама это не ем-не хочется.
15.01.2008 12:07:17, Kalina
я когда худею,а муж нет, то тоже люблю вкуснятину готовить и по кулинарным сайтам лазить,особенно в совсем не нужные разделы типа тортов и других вкусностей..клинит по страшному :)))Не поем,так хоть насмотрюсь ;)
Вспоминается анекдот:
Муж смотрит меню - пиво, мясо, и прочее ,
а жена ему: - Дорогой - ты же на диете.
Муж: - Если я на диете - это не значит что яне могу смотреть меню 14.01.2008 15:26:54, abri
14.01.2008 10:55:07, Тигрюша_
Может быть я и не покупалабы. Но муж сладости покупает сам и при этом начинает перед моим носом все это водить, а у меня нет силы воли
14.01.2008 18:46:22, Близняшка
14.01.2008 18:46:22, Близняшка
15.01.2008 12:07:17, Kalina
А он не хочет чтобы Вы были красивой и стройной??? Объясните ему, что Вам тяжело худеть и он должен Вам в этом помочь. Пусть ест конфеты ночью в ванной.
14.01.2008 20:24:13, Тигрюша_
14.01.2008 20:24:13, Тигрюша_
Так это хорошо, когда муж поддерживает:)))))). Это оч облегчает жизнь)))))). У меня подруга — просто герой в моем понимании. Она худеет, при этом мужу готовит по полной программе, потому что он любит и пирожки-тортики, и салатики на майонезе, и пельмешки домашнего приготовления))). А она любит его
14.01.2008 15:11:12, LeraLera
14.01.2008 15:11:12, LeraLera
Вспоминается анекдот:
Муж смотрит меню - пиво, мясо, и прочее ,
а жена ему: - Дорогой - ты же на диете.
Муж: - Если я на диете - это не значит что яне могу смотреть меню 14.01.2008 15:26:54, abri
Гы-гы, хороший анекдот. кстати, читала совет про то, что когда худеешь, боишьсяя сорваться и оч хочется чего-то запретного, надо представить, как ты это ешь и весь процесс от жевания и, пардон, до какашек. Меня например начинает воротить уже на стадии переваривания)))))))
14.01.2008 17:12:16, LeraLera
14.01.2008 17:12:16, LeraLera
Спасибо, вам всем за поддержку. Постараюсь с сегодняшнего дня взять себя в руки
14.01.2008 08:11:46, Близняшка
14.01.2008 08:11:46, Близняшка
А я ем все(и сахар в том числе),только стараюсь не превышать порог калорийности в 1200.Попробуйте
13.01.2008 23:22:20, oksanuly
13.01.2008 23:22:20, oksanuly
Извините, я правильно поняла - вы за 13 дней сбросили 16 кг? Просто на низкокалорийной диете?
14.01.2008 00:44:00, Eden
А она ниже объясняет казус:)))))))) Худеет с августа, а линейка показывает день регистрации. ОФФ: сама офигела от темпов :)))
14.01.2008 15:16:58, LeraLera
14.01.2008 15:16:58, LeraLera
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
