Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как проходят праздники?

Народ, делитесь! Кто чего съел, кто сколько выпил, кто каким спортом успел позаниматься?:)) Как результаты? НГ - не повод останавливаться на достигнутом. Скоро весна, придется раздеваться, пора подумать об этом!:))
У меня за праздники минус 100 г. (болею я, спортом не занимаюсь, хожу только в сауну и на стрейч, ну, и в солярий понемногу).
Правда, предстоит еще Рождество отпраздновать у родителей...готовлюсь...

05.01.2008 08:33:01, хухра-мухра

38 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Взвесилась наконец-то! Всего + 1 кг, что абсолютно нормально, т. к. у меня еще и свои празднички прибавились. 08.01.2008 10:37:57, Наташа С.

Ну ты-то вообще герой! Почитала твою статью...ну, мы и раньше на эту тему говорили...Короче, я не смогла бы так питаться, как ты, да еще всегда. Хотя это и правильно...но тяжело очень.
09.01.2008 10:59:07, хухра-мухра

:) Это потому, что ты - молодая еще:). И стройная. не спорь!:):):) Я же в 36 лет весила 90 кг, как ты думаешь... И просто так диеты низкокалорийные - не помогали. И пусть мне люди здесь не верят. И таблетки тайские не помогли. И еще много всяких систем и таблеток - тоже не помогли. Я хваталась за любые возможности и честно соблюдала все правила. Муж - свидетель. Эта система первая мне реально помогла. Вот я её и держусь:). Очень боюсь опять стать 90 кг... 09.01.2008 13:18:49, Наташа С.

Это ты - стройная. А я - аппетитная :) Тоже, неплохо, конечно:) У меня ж тоже когда-то было 85 кг,и это, конечно, было страшно, особенно в плане того, что я не могла ходить вниз по ступенькам - коленки болели!
А кто тебе не верит? Лично я - верю.
09.01.2008 15:11:40, хухра-мухра

Да, коленки у меня тоже болели:(. И я сейчас не совсем стройная, а то бы сюда не ходила...:) А не верят мне регулярно многие, когда я пишу, что мне не помогали низкокалорийные диеты. Я уже и писать перестала, т.к. надоело спорить... И калории я с тех пор никогда не считаю. 09.01.2008 19:19:42, Наташа С.

Плюс 2 кг. Тонны сладкого плюс бесчисленные жирные салаты с сыром, майонезом и т.п. Надо остановиться. Надо остановиться... Надо... далее неразборчиво, рот набит колбасой. Два часа ночи... 08.01.2008 02:11:55, Одна такая рыжая

2 часа ночи?! Ну, это изврат. Желудок ночью должен тоже отдыхать...
08.01.2008 08:25:23, хухра-мухра

вес такой как до НГ. Хотела провести каникулы под девизом : Хватить жрать - встаем на лыжи.Получилось только один раз 1 января - народу никого красота:-) а потом муж наехал на ямку а там под снегом труба железная лежала, и нету бампера , противотуманных фар и радиатора и еще наверно много всего. На сервисе теперь- а муж бегает страховку оформляет. Правда и погода не для лыж была :-).
Из нарушений было бутылка вина, которую я суммарно выпила во всех гостях. А пить то совсем низзяяя.
08.01.2008 00:14:28, Kalina

Ну, на месте- и хорошо, в таклй мороз худеть сложно.
08.01.2008 08:26:15, хухра-мухра

минус полтора кг. Не жру после 18, именно не жру, а не не ем, потому как кусочек чего-нить низкокалорийного могу тяпнуть, если очень хочется. 07.01.2008 23:52:41, Bumama

Ух ты , супер! Круто!А у нас - сплошь гости и праздники, тяжело держаться
08.01.2008 08:27:16, хухра-мухра

вроде держусь. плюс 1 кило. по божески. даже линейку решила не сдвигать, чтобы мотивацию подстегнуть :)

ну у нас народу все эти дни - толпой. всех кормим и сами едим за компанию :) думала килограм пять прибавлю в итоге, такой бесконечный едовый марафон... бр...
07.01.2008 17:21:59, ABDDavidof

вот-вот, гости эти...:(
08.01.2008 08:28:04, хухра-мухра

Никого не звать! Ни к кому не ходить! А если гости пришли - есть им не давать! ;-)) 08.01.2008 19:30:26, Bumama

А если они с собой все принесли???:)))
08.01.2008 19:32:56, Terracota

Заклеить рот пластырем :)
09.01.2008 10:59:48, хухра-мухра

гостям??:))))))))))))))
09.01.2008 12:48:43, Terracota

Угу. Скотчем. Всем - одной лентой. Прикольно будет :)))
09.01.2008 15:12:31, хухра-мухра

Я к вам. В отпуске жрала в три горла, все включено... Набрала 2 кг за 2 недели. А ощущение, что все 20. Так что я с сегодняшнего дня на разгрузке на пару недель. Начиталась конфы, теперь размышляю: долинскую, японскую или просто не жрать? 06.01.2008 13:13:02, Ника Самофракийская

Просто есть поменьше :) Для начала :)
08.01.2008 08:28:40, хухра-мухра

Съела какое-то немеренное количество борща - новый год отмечали на Украине. Ну и кучу всего в дополнение... К счастью, вес остался прежним. Пока праздники продолжаются, все дома и приходится готовить каждый день что-то вкусное. Но уже посетила бассейн и баню. Собираюсь подналечь на фитнес - диеты мне не даются:/ 06.01.2008 01:18:21, стыднооо...

основное: сильно болею..и по сею пору, работала, жрала конфеты постоянно. это единственое нарушение... но , блин, их много...тех конфет... вобщем планы завязать числа эдак 8го. 6-7 я выходая. будут гости-кино-прогулки. 8го - на арботу и, как говориться, с новыми силами в бой! ))))
к весам не подхожу неделю.
05.01.2008 21:49:15, mara

выздоравливай! Я тоже болею :(
08.01.2008 08:29:25, хухра-мухра

давай,крепись. в этот раз болезнь ну просто скосила всех. на что уж я - всегда на ногах и то - трандец какой то и причем затяжное какое-то жуть ((((
08.01.2008 14:53:38, mara

Вот-вот. Похоже, это затянется надолго, во всяком случае у меня...Очень хочется на фитнесс, но сил совсем мало, и боюсь третьего осложнения. Хожу только на стрейч.
09.01.2008 11:00:45, хухра-мухра

Жрать уже сил нет. Пить тоже. Сколько набрала за эти дни - страшно встать на весы. Но! 1 января с самого раннего утра (15-30) я начала себя упражнять: степпер 40 минут+30 минут, око, вечером поёжилась серьезно. Сейчас каждый вечер - степпер 40 минут+око. В бассейн пока не выбиралась. Привезла сегодня ребенка из спортлагеря. Завтра - очередная обжираловка с гостями, а 7-го собираюсь пофоткать обещанные фотки (как мы все ёжимся и как я сейчас выгляжу по сравнению с началом). Единственный более-менее свободный день:)
05.01.2008 19:49:18, Потатушечка

У меня два раза были скачки веса по 800 грамм, за 3-4 дня приводила себя в норму. Сегодня вес 56,9. В новом году успела уже побегать, поплавать и в сауну с термальными водами сходить.
05.01.2008 18:22:12, Майская мечта

Супер! Правильно- время есть, надо делом заняться, а не наедаться! :)
08.01.2008 08:30:24, хухра-мухра

Полный пипец, не жру, а меня прет хоть тресни, я в шоке...послезавтра начну голодать. 05.01.2008 17:24:55, Порядочная стерва

Да ну, так не может быть. Разве что ПМС ?
08.01.2008 08:30:50, хухра-мухра

C нетерпением жду окочания каникул, чтоб их! У меня - болеют ВСЕ! и я тоже. Вирус какой-то и как его выгнать?? ну и начался годик:( Никакого спорта ессно.
05.01.2008 16:46:23, Terracota

Я тоже болею...Мне сказали, что лечиться придется месяца 2 от этого бронхита :(
08.01.2008 08:31:26, хухра-мухра

как ни странно, -1,8 кг. не знаю даже, как так получилось - лопала все праздники за троих:)
05.01.2008 12:54:24, Большая медведица

супер! Тоже так хочу :))
05.01.2008 13:43:12, хухра-мухра

У меня плюс 700 грамм, вчера как раз в гостях были и солененького на ночь поела. Теперь больше отмечаний не планируется, с сегодняшнего дня возвращаюсь в нормальное русло. Вот только чай с конфетами допью :)
05.01.2008 11:09:18, Мантикора

вода, наверное.
05.01.2008 13:43:29, хухра-мухра

Ох уж эти празднички... НГ, 2-го ДР мамы, 3-го ДР мужа.... Не обжиралась в общем-то, но оторвалась на сладком:( Вес в принципе остался тот же, но не уменьшился, это плохо, но закономерно. С сегодняшнего дня снова на рац. питании. В зал ходила 2-го, позанималась от души. На январь ставлю цель -4кг.
05.01.2008 09:01:15, Тигрюша_

А я даже уже не зарекаюсь. Так хорошо перед праздниками позанималась...Я поняла в чем была моя проблема: после степа не посушила голову феном, так пошла. В итоге сейчас имею полноценный бронхит. :( Так что со спортом временно пришлось завязать, как бы хуже не стало :(
05.01.2008 13:44:48, хухра-мухра

Вернуться в конференцию

Как проходят праздники?

Загруженные изображения