Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Ну что, отчетик?

Ела я сегодня хорошо :) Но не ела после 18.00 и 40 минут бегала на беговой дорожке. Посмотрим что на это завтра скажут весы.

19.12.2007 21:15:29, Мантикора

14 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

молодцы вы какие, дЕржитесь :)
А я вчера опять соравлась.
Сначала вроде ничего.Завтрак-1стакан кефира 1%, обед-суп гороховый(без мяса+салат из свежих огурцов со сметаной в столовке, перед выходом с работы второй стакан кефира.
Дальше хуже :( в театре я по традиции выпила бокал шампанского, а вот после муж затащил меня в гости к своим родителям: там чай(без сахара)+бутерброд с селедочным маслом+венская вафля(или вафель) и все это уже в 11 часу ночи. Э-эх йохан палыч 20.12.2007 10:49:07, Grass

Гы. а у меня вчера был ужин из конфет с коньяком, а еще сауна и секс (1 час) - может, сойдет за физ. нагрузку? :))
20.12.2007 09:59:28, хухра-мухра

А то, должно сойти!
20.12.2007 10:07:54, Малышня

Весы сказали -200 :)
20.12.2007 07:39:14, Мантикора

а у меня второй день по 0, и это тоже радует, потому как вечером стараюсь не есть, а на рабте все не то ем ;) думала что в + уйду
20.12.2007 08:23:43, rational

и у меня 0 уже несколько дней, хотя правильно питаюсь! что это плато? и сколько оно может продлится?
20.12.2007 09:41:00, konfetina

я всегда долго топчусь на цифре 63 кг, прям заколдованная она для меня какая то :)))
20.12.2007 09:49:09, rational

А у меня - еще 1кг, т.е. 74 кг, но посмотрим, что будет завтра. Линейку двигаю через день.
20.12.2007 09:55:20, Малышня

будем вместе топтаться :)
20.12.2007 09:53:40, konfetina

А я сегодня после 14.00 не ела... А просто некогда было, в 3 из кабинета вышла, в 9 только вошла. Хорошо хоть в этот промежуток чайком напоили:) Так что за весь день чуток сыра, йогурт активия, немного орешков и курица с бульоном.
19.12.2007 23:35:28, fimka и Сонюшка

У меня несмотря на леовит вес не сдивнулся - видимо, дошла до стратегических запасов, которые организм просто так не отдает.
Утром - бассейн. Из еды: завтрак Активия+чай, обед - суп Леовит и салатик свежий + компот Леовит, ужин - стакан кефира. Между делом было съедено яблоко и апельсин. А вот вечером у компа зачем-то съела кусок колбасы - прям как помутнение нашло какое:)))
19.12.2007 22:58:55, Мусулунга

У меня сегодня все по плану, кроме шоколадных конфет, которыми коллеги угощают, стоят две коробки и соблазняют, заразы, съела штук 5... много... вечером легкий супчик, яблочко и баиньки скоро пойду.
19.12.2007 22:22:37, Майская мечта

ела много :-( минимум движения. Завтра не взвешиваюсь а разгружаюсь .
Почему перед КД такой жор просыпается ? на три дня на холодильник замок повешу , а ключ выброшу :-)))))
19.12.2007 21:45:34, Kalina

Это гормоны:) на них замок не повесишь:) 19.12.2007 23:30:19, Порядочная стерва

Вернуться в конференцию

Ну что, отчетик?

Загруженные изображения