И где все? Спите что ли? У меня за последние сутки еще минус 800гр - и это радует:) Утром в бассейн сходила - хорошо так поплавала:) С леовитом меня обманули:)) Написано "Худеем за неделю", я и решила, что там на неделю пакетиков, а их всего на 5 дней. А я расчитывала на них еще 2 дня сидеть. Сегодня пришлось яйцом завтракать. Сейчас на обед съем все же тыквенный суп с миндалем (в нужный день до него руки не дошли). И еще 2 пакетика у меня леовитовских осталось недоеденных - один на ужин пойдет:)
Как у вас дела-успехи?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
14.12.2007 17:10:30, НастенкаЛ
Так для себя и не решила какой диеты придерживаться(( или не диеты, а даже принцип питания.. Для начала буду считать каллории.
Сегодня на завтра съела гречку + стакан молока.. пью воду) Дальше собираюсь съесть, точнее выпить куриного бульона, а на ужин что не решила...
Кстати, сколько нужно съесть каллорий в день? ну чтоб вес терять и ноги не протянуть
14.12.2007 14:23:02, Nasta
14.12.2007 14:21:50, Terracota
я стараюсь, но на работе постоянно соблазняют неправильной пищей, иногда поддаюсь ;)
14.12.2007 13:40:36, rational
Из еды сегодня на завтрак стресс с ребенком, у которого глаз слезится, температура 37,4 и кашель, а я его в садик отправила....няне поздно было звонить, а не пойти на работу не могла....блин, ну и как можно работать с маленькими детьми и без бабушек...??? Те, у кого получается, просто герои!!!! Потом у меня 20 гр. сыра и кофе (но голова все равно болит), на обед яблоки 2 штуки..... а потом не знаю, если смогу и в садике не наемся, что диетический ужин, а если не смогу....то без ужина.... благо в этот раз застолье в 3 часа дня, не на ночь глядя, как в прошлый раз.) 14.12.2007 13:27:24, Чуча
Лишенго вчера ничего не ела, только то, что и планировала. Сегодня на завтрак кофе и сыр, на второй завтрак кофе и творожок, на обед будет вареная курица с бульоном, на ужин 2 помидорки. Ем до 18.30 максимум.
Впереди выходные, как бы продержаться:))))
14.12.2007 13:08:48, fimka и Сонюшка
Читайте также
Весенние привычки, которые делают жизнь легче
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
