Девчонки я все знаю.. и про упражнения и про правильное питание и правильный режим этого самого питания, но!!!
2 декабря у мужа на работе организовался неожиданный корпоративчик, не большой но с раздеванием,т.е. шубу снимать)))А под шубой у меня щас не ахти, все минусы наружу(((Я как то рассчитвала до НГ поправить ситуацию, а тут такое...
Так вот интересует какая-нить супер диета на 3 дня, шоб животина подтянулась хоть малек и спали объемы...И упражнение может какое?
Я бодифлекс с вчера увеличила до 2 -х раз в день.Не ем: хлеб сахар масло картошку, колбасы, острое жирное... ну все такое вредное.После 17 не ем.С завтрашенго дня отруби пдключаю...
Скорее советуйте...)))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
глянула фотки - тебе говорили, что ты похожа на Мэг Райан?:)
по сути вопроса - скорее всего действительно что-то экстремальное - на кефире посидеть, ни зеленом чае... правда, ты ж понимаешь, что главное тут не минус кило-два, а настроение, уверенность в себе, в своей красоте и неотразимости! Тогда никто и не заметит твоих лишних кг:)
02.12.2007 13:55:51, Sega
по сути вопроса - скорее всего действительно что-то экстремальное - на кефире посидеть, ни зеленом чае... правда, ты ж понимаешь, что главное тут не минус кило-два, а настроение, уверенность в себе, в своей красоте и неотразимости! Тогда никто и не заметит твоих лишних кг:)
02.12.2007 13:55:51, Sega
черный кофе без сахара all day!! (если здоровье позволяет!!)
упражнения, боюсь, за три дня ЗРИТЕЛЬНО ничего не изменят.
30.11.2007 15:01:24, Фиглия
упражнения, боюсь, за три дня ЗРИТЕЛЬНО ничего не изменят.
30.11.2007 15:01:24, Фиглия
и минералку газированную тоже не пить!
30.11.2007 09:45:50, diter1
29.11.2007 22:29:37, Yar
а может лучше купить утягивающее бельё,колготки? похудеть сильно по объёмам не получится за несколько дней.
29.11.2007 21:48:13, тоже вариант
29.11.2007 21:41:31, tanyak
Читайте также
Весеннее обновление дома без ремонта: 7 простых идей
Хочется обновить дом к весне, но без ремонта и больших затрат? Иногда достаточно нескольких деталей. Рассказываем о простых и стильных идеях, которые помогут освежить пространство и создать ощущение весны в доме.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
