Вобщем решила я еще раз продвинуть в ваши стройные ряды идею бодифлекса.... смотрю много давно мне знакомых людей... и много присоединившихся..... Т.к. я давно уже не тут)))) по причине сброса лишних ненавистных кг))))) и невозврата к ним. но при этом интересующаяся достижениями знакомых..... то прошу ко мне в регу... смотреть какие чудеса делает бодифлекс)))) 17,5 кг.... оно мне далось!!!! с 71 го (42 евро размер) в 53.5 (в 34 евро)))))
Если посмотреть фоты год назад - и те что я выложила сегодня.... (это 2 недели назад) то вобщем разница видна)))))))))))))
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Красавица-блондинка!!! Вам так идёт с длинными волосами!! И такая потрясающая фигура!!
04.12.2007 14:40:28, Фиглия
04.12.2007 14:40:28, Фиглия
Ты выглядишь просто отпадно! Я тоже так хочу!
28.11.2007 14:15:45, Малява
Очень красиво, вы молодец !!!! А рост у вас какой??
28.11.2007 10:50:11, хочу в ваши ряды
Вот это да!!! Молодец!!! Дата рождения теперь с внешним видом ну никак не сочетается:))). Но все-таки, что ещё делали кроме БФ. Лицо то ведь помолодело лет на десять, если не больше. Поделитесь, какими кремами пользуетесь, что делали, морщинок совсем нет, как, ну как вам это удается?
27.11.2007 17:09:01, vendi
Это генетическое))))) кремы правда пользую с лет 20)))) сохраняю данное родителями)))
27.11.2007 17:15:50, Ирина_малина
27.11.2007 17:15:50, Ирина_малина
И переходи навсегда на линзы :-) По-моему выглядишь совершенно другим человеком ещё и из-за отсутствия очков. И макияж классный, просто молодчина, красавица! 27.11.2007 04:57:02, nata_nj
28.11.2007 14:04:34, Малява
26.11.2007 22:35:46, Yar
26.11.2007 22:19:35, хухра-мухра
Очень красивая женщина, выглядишь намного моложе своих лет.
Держи теперь - не толстей обратно.
Разница с прошлым годом разительная.
26.11.2007 21:37:32, Майская мечта
26.11.2007 21:14:41, Мусулунга
А теперь я ещё посмотрела на год рождения!!!!! нет!!! не верю- не может быть!!! ну 22.. ну 23!!!! ну чёрт побери-25!!! абалдеть! вот она победительница! я Вас мужу покажу- ладно?))
26.11.2007 20:53:53, Карамель
Я своему любимому показала, вместе любовались на такую красоту невиданную :)))
26.11.2007 21:41:30, Майская мечта
26.11.2007 21:41:30, Майская мечта
Я в восторге! А где вы такое потрясающее янтарное украшение купили?
26.11.2007 19:41:59, :)))
26.11.2007 19:50:17, Ирина_малина
Убеждалась в силе бодифлекса сама, хочу опять начать, но не хватаеть времени:( Готова уже вставать утром, но утром не где заниматься:(
26.11.2007 15:46:01, fimka и Сонюшка
Офигеть!
А сколько делаешь по времени бодифлекс и все ли упражнения делаешь?
Выглядишь просто супер!
26.11.2007 15:44:29, Swity
Да я их делала 4 месяца всего... потом запустила.... делала по 15-20 минут... ввесь комплекс написаный в книге))) и все.
26.11.2007 19:55:30, Ирина_малина
А сколько делаешь по времени бодифлекс и все ли упражнения делаешь?
Выглядишь просто супер!
26.11.2007 15:44:29, Swity
26.11.2007 19:55:30, Ирина_малина
А я все никак не могу начать, хотя сама в свое время была чуть ли не фанатико БФ! :)) Эх, полезла искать диски :))) Вдохновительница ты моя!!! :))))))))))))))))) 26.11.2007 15:43:29, Нафаня&Даня
26.11.2007 19:56:15, Ирина_малина
26.11.2007 15:28:18, ABDDavidoff
26.11.2007 15:31:06, Ирина_малина
26.11.2007 15:47:38, ABDDavidoff
например, по ссылке.
я сегодня первый раз попробую :)
27.11.2007 08:08:58, ABDDavidoff
Ой, так это же йога..... Йогистые упражнения, только обозвали по-другому:))))
27.11.2007 10:36:09, пани Кёрша
а вообще то МОЛОДЕЦ!
красивая женщина, а результаты просто нет слов :)
26.11.2007 15:24:24, lise
26.11.2007 15:17:36, rational
26.11.2007 15:22:31, Ирина_малина
Потрясающая стройная красотка!Вау(простите мне мой французский)))
Завидное упорство!Молодчина!Ура!))
Я помню ещё весной Вы агитировали всех своими успехами.
Как в том анекдоте: всего лишь 6 столетий подряд каждое утро стричь и поливать газон, чтобы он был великолепным) Никакого секрета.Это у немцев так. Я вот совсен не "немец" в этом смысле- от того и страдаю. Хочется всего и сразу) а получается ничего и постепенно( 26.11.2007 15:03:18, Карамель
А диета сама получится после бодифлекса.... он тем и хорош, что сам формирует "диетство"... т.е. от дыхания желудок становится меньше.. .и есть не хочется как прежде....
26.11.2007 15:09:24, Ирина_малина
Ну мне кажется бодифлекст тем и хорош, что можно получить все и сразу))))) я за 2 месяца скинула 10 кг! потом все остальное само ушло... но постепенно!
Кстати.... я занималась бодифлексом всего 4 месяца... уже с апреля - вообще не занимаюсь... но т.к. обмен веществ наладился и жрать уже не хочется по определению.... то вобщем все само собой встала на свои места))))))
Поэтому давайте... агитируйтесь)))))!!!
26.11.2007 15:06:42, Ирина_малина
Да утром вставала на 20 минут раньше... сначало недели 2 делала 2 раза в день... но у меня был азарт! мне все было пофигу... как я хотела похудеть.... я когда увидела первый кило в минусе... занималась как заведенная... т.к. поняла что действует...
26.11.2007 15:11:12, Ирина_малина
Завидное упорство!Молодчина!Ура!))
Я помню ещё весной Вы агитировали всех своими успехами.
Как в том анекдоте: всего лишь 6 столетий подряд каждое утро стричь и поливать газон, чтобы он был великолепным) Никакого секрета.Это у немцев так. Я вот совсен не "немец" в этом смысле- от того и страдаю. Хочется всего и сразу) а получается ничего и постепенно( 26.11.2007 15:03:18, Карамель
нет! это не Вы!!!)))) не верю! Вам так идёт! и "до" была ничего себе- а теперь вообще отлично! только Бодифлекс? я вот с Бодифлексом но без диеты(ну хотя бы последовательной и не жёсткой) не смогла сдвинуть себя.
26.11.2007 15:07:54, Карамель
26.11.2007 15:07:54, Карамель
26.11.2007 15:09:24, Ирина_малина
Кстати.... я занималась бодифлексом всего 4 месяца... уже с апреля - вообще не занимаюсь... но т.к. обмен веществ наладился и жрать уже не хочется по определению.... то вобщем все само собой встала на свои места))))))
Поэтому давайте... агитируйтесь)))))!!!
26.11.2007 15:06:42, Ирина_малина
хороший результат))делали утром? как и советуют? я проснуть себя никак не могу утром.
26.11.2007 15:09:36, Карамель
26.11.2007 15:11:12, Ирина_малина
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
