Привет с протасова

Доброе утро!
Вот и пролетели так долгожданные выходные. Вот ведь, как все устроено, когда человеку плохо, то время тянется, а когда хорошо, то только лови, пролетит, все равно не уследишь. Йеееех.
День рождения дочки отпраздновали на пятерочку, а слопала несколько небольших кусочков пиццы, так что привес за выходные у меня всего лишь 100 грамм. Опять не поленюсь похвалить протасовку - ешь не хочу, а вес либо падает, либо стоит (в самом худшем случае).
Чуче.
Карин я напишу, конечно, что я съедаю за день, но организмы у всех разные, поэтому нет общих рецептов, ИМХО, подход строго индивидуальный.
Значит, сегодня я ем: одну творожную активию, баночку домашнего сыра, два зеленых яблока, салат из половинки дайкона, двух огурцов, одного яйца и 50 граммов феты (16%), кефиру выпью поллитра, наверное, ну и много чая-кофе с молоком и медом с ложечки. Вечером, может быть, еще сыра дома съем пару-тройку ломтиков. Вот так примерно.
Желаю всем удачи и, по возможности, хорошего настроения в этот слякотный день. А вообще, голова болит уже третий день(